宝宝6个月的奶水不够吃，可以开始添加辅食，比如米糊、蛋黄等，也可以让宝宝喝一些配方奶粉，能够有效给宝宝补充营养。
1、米糊
米糊里面含有丰富的微量元素，以及铁元素，能够有效给宝宝补充营养，米糊还比较容易消化和吸收。
2、蛋黄
蛋黄里面铁元素的含量比较高，6个月以上的宝宝可以适量吃一些蛋黄，能够有效补充铁、维生素等营养成分。同时蛋黄里面还含有卵磷脂成分，对大脑发育会比较好。
3、配方奶粉
配方奶粉里面含有丰富的维生素和微量元素，对宝宝成长具有很多好处，同时奶粉还可以有效补充钙剂，能够防止维生素D缺乏性佝偻病。
除此之外，在给宝宝添加辅食时，需要遵守从稀到稠，从少到多慢慢的添加，如果选择给宝宝添加配方奶粉，需要根据宝宝年龄阶段选择合适的奶粉。
