灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。
灵芝孢子粉的好处
1、抗肿瘤
因为灵芝孢子粉中含有灵芝三萜、灵芝多糖，其中灵芝三萜能够通过诱发肿瘤细胞凋亡而达到治疗肿瘤的目的。而灵芝多糖可增强巨噬细胞、自然杀伤细胞等免疫细胞的数量和活性，通过提高机体的免疫防御能力，以达到抗肿瘤的目的。
2、保肝护肝
因为灵芝孢子粉中含有灵芝多糖、灵芝三萜，而灵芝多糖通过抗氧化，能有效清除过量的氧自由基，保护肝细胞免受自由基损伤。另外，灵芝三萜还能抑制乙肝病毒的表面抗原和核心抗原的产生，并阻止乙肝病毒复制。
3、预防心血管疾病
因为灵芝的活性成分灵芝三萜能降低胆固醇的合成，进而起到降低血脂的作用。且还可以抑制血管紧张素转化酶，是一种会导致血压升高的酶。灵芝孢子粉能抑制其活性，起到降低血压的作用。因此，灵芝孢子粉可起到预防心血管疾病的作用。
4、增强免疫力
因为灵芝孢子粉中富含灵芝多糖、灵芝三萜成分，对免疫细胞、细胞因子分泌具有双向调节作用。可增强天然和获得性免疫细胞因子的功能，促进多种细胞因子和疾病抗体的分泌。并对由免疫力低下引起的亚健康体质、三高、器官慢性病变等，有很好的效果。
灵芝孢子粉适宜人群
1、肿瘤患者接受化疗，可增强体质，改善术后症状。
2、虚弱和体弱多病的人，犯病初愈的人
3、过度思考，智力丧失，睡眠不足，频繁失眠，记忆力减退人群
5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年性疾病等慢性病患者
6、中老年人预防各种疾病，延缓衰老。
以上即是对灵芝孢子粉的好处的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助。
