脑袋被凉水激了一般可以通过日常护理、头部按摩以及服用药物等方式来进行改善。
1、日常护理
脑袋被凉水激了可能会出现头晕、头痛的症状，主要是由于脑部血管神经受到凉水的刺激所引起的，建议在日常的生活中要多注意休息，可以洗一个热水澡，注意保暖，可适当的改善症状。
2、头部按摩
脑袋被凉水激了出现头部的不适感，可以对头部进行适当的按摩，促进头部的血液循环，改善供血不足的情况，有助于症状的缓解。
3、服用药物
脑袋被凉水激了可以在医生的指导下，服用药物进行调理，比如养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊等调节脑神经功能的药物，如果是由于受凉导致呼吸道感染引起的头痛，也可以遵医嘱使用消炎抗感染的药物来改善，比如头孢拉定、阿莫西林等。
脑袋被凉水激了出现不适的状态建议及时治疗，治疗期间要保持清淡的饮食，避免再次着凉，有助于症状的改善。
脑袋被凉水激了出现不适的状态建议及时治疗，治疗期间要保持清淡的饮食，避免再次着凉，有助于症状的改善。"
