一般情况下，牛肉和洋葱是能一起吃的。
牛肉喝洋葱的成分不会发生冲突，也不会发生反应，共同食用二者还能够对口感进行调节，所以牛肉和洋葱是能一起吃的。牛肉中含有较为丰富的优质蛋白，可以为身体各项机能的正常运转提供足够的、必需的能量支撑和营养供应；洋葱中含有丰富的维生素，可以调节机体新陈代谢，并且还能够提升免疫力，所以适当食用牛肉和洋葱有助于身体健康。
但是，人们在日常生活中，不可以食用过多的牛肉和洋葱。因为牛肉中含有的蛋白质难以被身体消化吸收，食用过多牛肉可能会对肠胃造成过大的负担，引发肠胃不适的情况；洋葱属于辛辣食物，对身体具有一定的刺激，食用过多不利于身体健康。建议人们养成良好的饮食习惯，不要食用过多油腻、辛辣的食物，尽量保持饮食的清淡、营养丰富。
