一般情况下，餐后血糖12.2mmol/L是比较高的。具体分析如下：
正常情况下，健康成年人在餐后两小时的血糖浓度应该在3.9-7.8mmol/L之间。而12.2mmol/L高于这个范围，可能表示存在着血糖代谢异常的问题。餐后血糖超过正常范围可能是由于胰岛素的分泌不足或胰岛素抵抗引起的。胰岛素是一种调节血糖水平的激素，促使身体细胞摄取血液中的葡萄糖并利用它作为能量来源。当胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应性降低时，血糖浓度就会升高。餐后血糖浓度高表示身体无法充分利用葡萄糖，有糖尿病的风险，建议患者及时就医以免延误病情。
平时注意养成良好的生活习惯，避免摄入高糖、高脂的食物，以免引起血糖波动，不利于身体健康。
