健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！糖尿病患者如果病情不是特别严重，在遵循医嘱的前提下，适当少量喝酒倒是对于病情没有危害，但如果过量饮酒的话，就容易造成不良后果。
喝酒会打乱糖尿病患者的正常饮食和用药，导致血糖波动和失控，当患者在饮酒的同时吃很多食物时，食物的热量，加上酒精本身的热量，就会导致体内摄入总热量过多，从而引起血糖升高。
饮酒后，因酒精吸收和代谢较快，不能较长时间的维持血糖浓度，并且酒精本身也能刺激胰岛素分泌，增强胰岛素作用，加上患者可能会因为饮酒而减少饮食，因此容易导致低血糖。
酒精能产热，但是本身所含营养素少，喝酒后热量增加了，就会相应减少其他食物的摄入，时间长了就会导致营养素缺乏，长期过量饮酒还会造成肠道营养物质吸收障碍，造成相应的营养元素缺乏。
过量饮酒可能导致血脂紊乱，主要改变为血中甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇浓度升高，且持续时间长，空腹饮酒者尤为严重。
糖尿病就是由于胰岛素分泌不足引起，而酒精会刺激胰腺，使分泌的消化酶和胰腺液成分发生改变，从而导致胰内蛋白质过分浓缩，使蛋白质不断堆积，堵塞胰腺导管，造成钙质淤积，形成胰腺结石。
喝酒会加重糖尿病患者肝脏负担，肝脏功能正常的人，肝脏解毒能力强，可以把大部分有毒物质加以转化后排出体外，糖尿病患者肝脏解毒功能差，喝酒就会加重肝脏负担，还会发生高血脂症喝代谢紊乱。
伴糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，或处于创伤，感染，大手术等应激状态，或病情重，血糖波动大，有严重慢性并发症时，饮酒可导致病情急剧恶化，甚至危及生命。
所以，糖尿病人并发胰腺炎，高脂血症，神经系统疾病，心脏病和肾衰竭时，应绝对禁止饮酒。此外，服用降糖药或使用胰岛素时容易引发低血糖反应，严重时也可以引起昏迷甚至死亡。
酒精摄入与糖尿病风险之间存在“U”字型相关关系。与非饮酒者相比，中等度饮酒者糖尿病风险下降33%-56%;但与中等度饮酒者相比，重度饮酒者糖尿病风险增加43%，可能与重度饮酒导致肥胖特别是腹部脂肪堆积有关。美国健康专业人员研究是一项对全美46，892名40-75岁无糖尿病病史的男性医务工作者为期十二年的随访观察观察。
即使每天酒精摄入量较低，高频率饮酒对2型糖尿病发生具有最大保护作用，并且这种作用与酒精饮料种类无关。
那么为什么随机、大量饮酒可能具有相反作用呢?因为这种情况会引发低血糖，酒精对胰腺微循环产生影响是经氧化亚氮和迷走神经介导，激活胰腺血流再分配，血流从外分泌转向内分泌(产生胰岛素)部分，从而使后期胰岛素分泌增加，因此导致低血糖。
但是，由于目前尚无充足证据推荐饮酒来降低疾病风险，所以糖尿病治疗专家建议患者必须根据自身的情况而饮酒，而且最好是要先咨询相关医生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
