口罩是预防病毒最直接也是最有效的方法，现在出门街上的人都会配戴口罩，其中最常见的就是普通医用口罩，那么普通医用口罩用一次就必须扔掉吗？一次性口罩的正确使用方法？
根据实际情况而定。
一般正常情况下来说，普通医药口罩最好是戴一次就扔掉比较好，这样防护效果是最好的，但由于疫情期间口罩的资源比较缺乏，再加上大量滥用口罩很容易导致医院浪费，所以在一些特殊情况下，普通口罩可以根据情况决定扔不扔掉。
对于医护人员来说，由于其工作的特殊性以及接触人群的特殊性，使用普通医用口罩需要每4小时进行更换一次，这样防护效果才好，对医务人员的安全才具有保障。
但对于普通群众来说，要是没有去人群聚集的地方，那么可以看情况重复利用1-2次左右，但要是配戴过程中口罩出现了损坏或者是污染，那么需要立即换掉。
不建议连续配戴一天。
正常情况下来说，一次性口罩最多可以佩戴8个小时，8个小时之后需要及时更换新的口罩，否则一次性口罩的防护效果就会大大降低，其次要注意一次性口罩不能清洗，清洗之后会破坏口罩的结构，导致一次性口罩变形，影响其防护效果。
其次于新型冠状病毒传染的高发期，佩戴口罩后2-4小时就需要再次更新，尤其是对于医护人员需要佩戴N95口罩甚至还需要护目镜，接触疑似病例或确诊病例的人还要穿防护衣。
日常生活中只要是不出门或者是接触大量的人群，那么是没有必要天天戴一次性口罩的，只需要做好卫生防护就可以了。
但要是出门或者出入公共场所，那么这种情况下就需要配戴口罩，否则很容易导致人体出现感染的情况。
小贴士：长时间佩戴口罩，很容易导致细菌以及微生物感染口罩，造成细菌侵袭，同时也不利于人体呼吸道健康。
建议最好是每4-6小时更换一次。
无论是哪一种口罩，它们的防护效果都是有限的，需要定期更换，一般建议最好每隔4-6小时左右更换一次。
因为使用时间过久，会导致口罩中大颗粒物被阻隔在口罩表面，或超细颗粒物阻塞口罩过滤材料空隙中，引起过滤效率下降和呼吸阻力上升。
但由于疫情期间口罩资源匮乏，实际可以根据自身所处的环境决定，是不是需要反复使用一次性口罩。
具体操作如下：
1、戴口罩之前要先洗净双手，触摸时最好从外侧蓝色面触摸。
2、拿起口罩之后用双手拿起耳绳，将颜色较深的一面放在外边，颜色较浅的一面如白色的绒面放在内侧，紧贴自己的面部皮肤。
3、口罩上有金属一样的丝环，金属丝环一般是鼻夹，需要夹在鼻子上。
5、把口罩的金属丝放在鼻子上，按照自己的鼻子形状捏紧金属丝，把口罩罩体完全拉下来，使口罩完全罩住口鼻处，口罩便可戴好。
6、小时更换一次，最好不要重复使用，不可以酒精消毒后直接使用。
