在泡脚水中加入适量白醋的话，不但可以促进血液循环，缓解压力，对灰指甲亦有一定的治疗作用，那么白醋泡脚治灰指甲泡多长时间呢?
用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干，最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，坚持6个月可对灰指甲起到一定的治疗效果，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。
1.黄精250克、白醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜(不加热、不加水)后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡一个小时，泡3个晚上可。
2.取白芷90克和醋500克在锅中小火煎熬，直至成为浓汁。晾凉后，可取适量将患甲浸泡半小时，早晚各一次，至少连用10天。此方有解毒杀虫的作用。白芷和醋可以有抗菌消炎的作用，而且还可以杀菌真菌，要连续使用。
白醋泡脚加水。
在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。白醋和水稀释以后会减少对皮肤的损伤，泡脚的话，不会对肌肤有一定的刺激，所以说是需要加水的。
水温能控制在30度左右更好,泡15分钟左右,重要的是每天都要跑脚,坚持泡脚的话，可以起到按摩和促进代谢的作用，对于促进血液循环有好处，而且也可以缓解身体乏力的作用，最重要的时候还能有细致肌肤，和杀菌的作用。
