血压高是生活中很多人都会碰到的问题，但有时候由于没有及时对高血压进行关注，导致一系列不良反应的出现，有些高血压患者在生活中甚至出现呕吐的症状，那血压高呕吐是什么征兆呢？高血压呕吐头晕怎么办？
血压高呕吐可能是脑出血或脑梗塞的征兆。
血压高呕吐一般是由于大脑的内部血压升高，并且可能出现脑出血或脑梗塞等情况，而此时脑颅内部的压力上升，脑神经受到压迫，从而对胃部造成一定的刺激，导致患者出现呕吐的症状，因此，如果高血压患者出现呕吐的情况，说明脑部可能有出血或梗塞的情况。
建议及时就医。
因为如果高血压患者出现呕吐头晕等不良反应，说明其颅内压升高，并且可能伴有出血的情况，在这种情况下，建议患者及时前往医院进行就医，并在医生的指导下进行治疗，如果身边携带了降压药物，应及时服用，避免出现更严重的后果。
1、饮食合理。对于血压高的患者而言，在饮食上可以尽量食用一些降血压的食物，如芹菜、马齿苋、黑木耳等食物。
2、适当运动。适当的运动有助于促进血液循环，并且能够降低血液中的胆固醇，防止血栓的形成，从而达到降血压的效果。
3、戒烟戒酒。香烟中含有的尼古丁会促使人体的心率加速，同时，身体会释放大量的茶酚胺，这种激素能够使小动脉收缩，从而导致血压的升高，而饮酒会造成动脉硬化，从而加重高血压的症状。
4、及时就医。在发现自身患上高血压后，建议患者及时就医，以免对生命安全造成危害。
在日常生活中，一般患有高血压的患者都属于中老年人，但呕吐的情况并不一定是由于高血压引起的，如果患有高血压的患者同时患有胃肠道疾病、脑神经疾病等时，也有可能会出现呕吐的情况，因此，为了确保自身的安全，建议患者在就医检查后再进行判断。
