很多中老年朋友都有这样的经历：想说的话，一张口却不知道说什么；走到半路，却想不起要去做什么；刚放下的东西，就忘记放在那里了记忆力减退有多方面原因，其中一部分原因是：室内氧气含量低，且活动量不够，导致血液流通不畅、脑部供血......

有的人平时说话有气无力，稍微一动就直冒汗，脸色还特别的苍白，其实这是气虚的表现。那么气虚无力如何改善呢？不妨试试食疗的方法来调理。山药山药，人称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛......

夏天来了，你真的会控油吗？皮肤控油看起来很简单，但是实际上还是有很多人没有掌握正确的方法，下面，就分享夏日7招控油诀窍，让你的脸部彻底去油。彻底清洁肌肤彻底清洁肌肤在护肤这一块做到了至关重要的工作，就比如在彻底清洁......

舌苔白属于很常见的异常舌象，正常舌象应该是舌质淡红，舌苔薄白，那么吃小蕃茄能改善舌苔白吗？如何改善舌苔白？舌苔白是怎么回事1.寒证除了正常人舌苔薄白的情况外，中医认为，一般舌苔黄意味着有热，舌苔白则为寒，所以舌苔白最可能......

洗发的频率要适度在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次;在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。洗发方法要适当应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到......

如果超过18岁还没有来月经,或有过正常月经,但已停经3个周期或超过6个月，就叫做闭经。前者是原发性闭经,后者是继发性闭经。那么，闭经吃什么食物能改善呢？虾高蛋白、低脂肪，含钙量居众食品之首，还含有糖类、矿物质和多种维......

闭经表现为无月经或月经停止，为常见的妇科症状。如果超过18岁还没有来月经，或未婚女青年有过正常月经，但已停经3个月以上，都叫闭经。前者叫原发性闭经，后者叫继发性闭经。桂圆薏米粥原料：桂圆肉10克，薏米30克，红糖适量。制法：......

大鼻头通常是指蒜头鼻，它指的是那些鼻头过宽、过圆的鼻子。通常来说，正常人的鼻头大概在10-20毫米的宽度中间，如果超过这个标准就比较影响外观了。那么如何改善大鼻头呢？一起来看看吧。如何改善大鼻头1.使用夹子用塑料夹......

月经是每个女生每个月都会发生的事情，有时候由于身体状况有的女生的月经量会少，那么月经量少吃哪些食物好？月经量少如何调理？胡萝卜月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6......

皮肤暗沉、发黄、毛孔粗大可能是不良生活习惯、清洁皮肤不到位、疾病因素等导致。可根据原因，通过改善生活习惯、加强护肤、补充营养等方式进行调节，从而改善皮肤问题。如因疾病原因导致，也应在医生的建议下使用药物进行......

很多人出现皮肤干燥的解决方法，就是在干燥的地方涂抹上买的护肤乳，其实这个方法只是暂时的，当过了保湿期的话，皮肤还是很干燥的，所以来看看有什么好的方法让皮肤不再干燥吧。补充胶原蛋白女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要......

鼻头位置上的肌肤总是会有更多的肌肤问题，因为鼻头上的毛孔比较粗大，那么怎样来改善鼻头毛孔粗大的问题呢？着重清洁鼻翼鼻头毛孔粗大，鼻翼也避免不了，鼻部皮肤油脂分泌比较旺盛，因此，鼻部的鼻翼和鼻头部位一定要做到及时的清......

很多人的头发很细颜色暗淡，不像其他人的头发那样粗黑发亮，很容易造成头发稀疏的感觉，而且没有层次蓬松感，那么头发细软怎么改善变粗呢？接下来一起来看看吧。头发细软怎么改善变粗1.按摩头皮头皮的血液循环不畅导致了头发变......

香蕉是日常生活常见的水果，也是很多人都喜欢的水果，那么吃香蕉有什么好处？下面一起来看看吧啊。吃香蕉有什么好处1、防治低血钾症香蕉是很好的补钾食品，对低血钾有很好的防治作用。运动后身体大量出汗，钾也随之排出，血钾降......

想拥有光滑不长痘又抗老的好皮肤，不一定非要买很多高级保养品。把这几样高级护肤品的原料吃进肚子里，既实惠又美味，更不用担心化学物质残留伤害皮肤，试过就会爱上它们！姜黄姜黄是一种中药，也经常被用来制作咖喱粉和消炎、抗......

很多女性都因气血不足而导致气色不好，这个时候我们应该多注意气血问题，下面就来给大家推荐3个改善气色的方法，一起来了解下吧。调节饮食女人之所以气血不足，通常与营养不良有关，而食疗是改善气血的有效手段，建议平时多吃一......

睡眠对我们一个人的健康生活而言，至关重要到如同一日需吃三餐一样。那么，如何改善自己的睡眠方式？选择安静整洁的睡眠环境安静整洁的环境对于睡眠质量不高的人至关重要，它可以增加人体的舒适度，能够使身体更好地处于一个放......

吃是过年永远的主题，大家是不是趁着这个机会尝遍了家乡美食？酒足饭饱后，还有糖果、点心等轮番上阵。嘴巴过足了瘾，肠胃可就遭罪了，是时候让肠胃休息一下了，那么怎么保持肠胃健康？下面一起来看看吧。原则一：来碗养胃粥春节阖家......

产后肤色暗黄是很多妈妈都会出现的肌肤问题，究竟如何让自己的脸色变得红润有光泽，首先你要认识到皮肤变得暗黄的原因，才能对症下药，产后皮肤暗黄怎么办，今天我们就一起来看看。产后肤色暗黄的原因产后肤色暗黄的原因多种多......

灵芝为常用中药，又名三秀、芝、苬，为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，始载于《神农本草经》，有赤、黑、青、白、黄、紫六芝的记载，被列为上品。但据现代文献及所见标本，原植物多为紫芝和赤芝。每年秋季子实体成熟时采收，晒干后......