秋天是一年中易发生某些疾病的季节，秋季高发的疾病有感冒和流感、支气管炎和哮喘、肺炎等，需要在医生指导下对症治理。1、感冒和流感秋季气温下降，人体免疫力下降，容易感染感冒和流感病毒。平时需要多休息，多饮水，并做好保......

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季是养生的最佳时节。秋燥是秋季的主要特点，这时容易出现阴虚肺燥的情况。那么在日常生活中，我们应该吃什么来达到食疗的效果呢？下面就一起来看看秋季饮食的注意事项！秋季饮食注意事......

很多孩子一到秋天就咳嗽，家长很头痛，找到咳嗽原因很重要。下面几点是咳嗽的罪魁祸首，看看您家小孩中招了没？一、冷空气刺激秋天的天气逐渐变冷。儿童吸入冷空气......

秋天口鼻干燥可以通过调整饮食、改善环境或者药物干预进行改善。1、调整饮食在饮食上要做出调整，多吃维生素丰富的水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激、容易上火的食物，否则可能会加重症状。2、改善环境可以每天开窗通风，避免处......

经过了夏天的大吃大喝熬夜放肆，进入秋天的你是时候好好理一下你的脾胃了。中医认为脾胃不分家，养胃的同时把脾也注意养一下，会有事半功倍的效果。脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分......

最近降温比较快，前段时间不开空调刚刚好，最近晚上又觉得有点冷，秋天空调制热多少度合适睡觉？秋天开空调开什么模式？秋天空调制热多少度合适睡觉秋天晚上空调制热开22-26度适合睡觉。一般体表感觉舒适温度是26-28度左右，在这......

婴儿秋天2到3天洗一次澡比较好。秋天的天气比较干燥，温度相对来说比较高，按时的洗澡，对皮肤有好处，在洗澡以后可以涂抹一些宝宝霜，可以防止皮肤干燥，经常洗澡皮肤不容易产生疾病，不会受到细菌的感染。婴儿的新陈代谢旺盛，在干......

最近家里还开着空调，开久了就感觉皮肤有点干，就想着开个加湿器，秋天加湿器多少度合适？秋天加湿器要开多久？秋天加湿器多少度合适秋天加湿器的湿度最好在40-60%。室内湿度在40-60%之间的话病菌不容易传播，还会让人觉得比较舒......

秋天宝宝进补原则有哪些1.秋季进补适宜粥饮虽然进入了秋季，但是气候并没有达到最佳的进补时节，初秋天气干燥，孩子进补容易生热上火，加上孩子的消化系统和免疫系统原本就没有发育完全，他们也很难全部消化和吸收，也就更需要注......

柿子的营养价值清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经......

秋冬调补，来年打虎。中医认为，人体健康的标准就是气血充足。秋季要把气血养好，气血足了，循环好，代谢好，整个身体的状况就会好――肌肉紧实，皮肤红润，眼睛水亮，精气神足，连头发都会乌黑浓密。那么秋天吃什么补气血呢?红枣、山楂......

一到秋天手指头就脱皮可能是正常的生理现象，也可能是过敏、湿疹等病理原因导致。一、生理现象秋季气温变冷，空气干燥，容易导致皮肤失去水分，出现手指头脱皮现象。日常需要避免频繁清洁和过度摩擦，可以使用保湿霜或润肤霜，保......

秋天炖老鸭汤喝有很好的滋阴效果，还能够贴秋膘，那么鸭汤里面放什么好秋天？老鸭汤是公鸭好还是母鸭好？鸭汤里面放什么好秋天1.海带：秋天气候干燥，很多人都容易出现燥咳的情况，而鸭汤和海带都有滋阴清热、止咳化痰等功效，因此秋......

痱子，一般是由于周围环境温度过高，湿度大，过多的汗液得不到蒸发引起。那么，秋天的痱子怎么去除？秋天的痱子怎么去除有些中药可以治疗宝宝的秋季痱子。例如，可以用霜桑叶做痱子粉，用薄荷、马牙笕、艾叶水煮，用煮好的水给宝宝洗......

虽然说秋高气爽是人们最喜爱的季节，但是秋季由于气候的干燥，气温的改变，很多朋友会出现肝火旺盛的情况，而肝火旺盛的一个最明显的症状就是脾气大。所以说，如果最近自己或者家人出现肝火旺盛，那就很有可能会影响家庭和谐。小......

立秋是一个很重要的节气，我一直盼望着快到立秋节气，到了立秋节气，也就表明秋季正式的到来了，2021年立秋时间是早还是晚呢？下面一起来看看吧！2021年立秋时间是早还是晚2021年立秋时间算是晚立秋。人们将立秋节气开始的时间在......

秋天通常吃鱼肉、鸡肉、羊肉等肉比较好。1、鱼肉鱼肉中含有大量的蛋白质、维生素和多种矿物质，在秋天吃能够保护心脏，预防骨质疏松，还能够为机体补充能量，促进细胞的再生速度。2、鸡肉鸡肉中脂肪含量比较低，蛋白质含量较高......

这个夏天感觉冰箱一直在运行，就在想是不是档位没有调对，但是也不知道怎么调，冰箱开几档最合适夏天？秋天冰箱很多水怎么回事？冰箱开几档最合适夏天冰箱里数字开1-2档最合适夏天。冰箱温控器一般有0-7档或者是0-5档，0档是停机......

秋天到了，空气渐渐变得干燥，皮肤容易出现“干燥、紧绷、脱皮、甚至瘙痒”等症状，此时需要喝点滋润的茶饮来缓解秋季皮肤问题保护自己的身体。下面就为大家介绍秋天适合喝什么茶养生。秋天适合喝什么茶养生1.玫瑰花茶玫瑰......

适合秋季养生的运动项目1爬山可以促进毛细血管功能，使感觉全身舒爽通畅;爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力;爬山能使肺通气量和肺活量增加，血液......