白露养生方法有哪些?进入白露后，天气气温下降，阴气会有所加重，因此应当做好保暖工作，以防感冒。白露养生有何讲究?下面小编与你分享白露时节保健四要点，健康一整季，一起来看看。白露时节话保健一：治疗过敏性鼻炎专家提醒我们......

22日将迎来农历二十四节气的小雪节气。养生保健专家提醒说，小雪节气的前后，天气时常阴冷，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的公众更容易加重病情，要注重调养。养生保健专家介绍，传统中医认为千般灾难，不越三......

每年的阳历9月7至9日是二十四节气中的第十五个节气，是为白露。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”可见从白露这一天开始，天气开始转凉。白露是什么意思白露名字的由来，大抵也是因为从白露节气开始，天气一......

这个冬天不太冷。进入数九之后，全国各地仍然没有明显的降温，而且降水量也低于去年的水平。隆冬时节，却颇有小阳春的感觉，暖融融的感觉很不错。但是从减肥的角度，暖冬天气却未必是一件好事。四季轮回，也是人体的循环规律中医......

小寒节气是冬季里的一个节气，此时的天气已经很寒冷了。那么，小寒时节养生要注意什么？注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、......

每年11月22日或23日左右为小雪，此时太阳到达黄经240°。小雪是反映气候变化的二十四节气之一。《月令七十二候集解》：10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。这个时期天气逐渐变冷，而小雪则成为了寒冷开始......

寒露节气之后天气开始逐渐变凉，那么寒露时节我们应该如何养生保健呢?很多人都不清楚这些，今天小编就来给大家盘点10个寒露节气养生的小常识，下面一起来了解下吧。寒露时节10个养生小常识不能忘1、适当养胃秋天气温渐渐变......

雨水时节如何养生?雨水是24节气中的第2个节气，雨水意味着雨天比较多，湿气重，容易出现倒春寒、脾虚湿气重等情况，大家要及时做好养生工作，以防身体受到伤害，下面小编给大家推荐一些雨水养生方法，各位不妨试试看!2014年雨水是......

4月20日将迎来农历二十四节气之一的谷雨。营养专家提醒说，谷雨时节气温回升快，公众要慎防春火。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，谷雨时节自然界阳气骤升，易引动人体内蓄积的内热而生肝火，继而诱发春日常......

今日迎来二十四节气中的第十五个节气——白露，今年白露的准确时间是9月8日1时45分。白露是个典型的秋日节气，也是全年昼夜温差最大的一个节气。此时暑气逐渐消逝，气温开始下降，天气慢慢转凉，我国大部分地区出现......

冬天已经到了，春天还会远么?当我们在冬季中慢慢煎熬时，心里都在无比期盼着春天的到来。盼啊盼，终于盼来了春天。当周末阳光明媚的时候，我们最大的乐趣莫过于去郊外踏青了。呼吸着清新的空气，看着碧绿的小草，和五彩缤纷的鲜......

霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何正确养生呢？霜降时节饮食养生原则霜降......

民谚有“小寒大寒，冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。那么小寒时节应该如何养生呢？下面一起来看看吧。小寒时节应该如何养生1.中药材泡脚中医认为，“血遇寒则凝”，所以小寒养生做好驱寒非......

秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：朝朝盐水，晚晚蜜汤。换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水......

大暑时节已经到来，大暑为一年中最热的节气，在这么炎热的天气里，我们要做好防暑工作，在饮食上要多下点功夫，那大暑时节吃什么最清热消暑呢?下面小编就给大家介绍四道大暑时节必备的消暑佳肴，一起来看看吧!清拌茄子：[配料]嫩茄......

马上入冬了，现在正值秋冬换季时节，天气变化多端，昼夜温差大，人们的身体很容易受到疾病的袭击，所以现在正是秋冬滋养的时候，事不宜迟，马上动手为自己煲一碗营养滋补的靓粥，下面小编给亲们推荐了几款美味靓粥，最适合秋冬季节食用......

很多朋友在日常生活中不注意自己的生活习惯，加上饮食不清洁，导致患上皮肤病的人们越来越多。特别是白癜风，呈现出明显增加的趋势，然而很多人都不知道错误的护理方法会加重白癜风的发生。所以掌握科学的护理方法，对白癜风的......

俗话说：“秋冬进补，来年打虎。”于是很多人盲目进补，出现了牙痛、便秘、口腔溃疡、干咳、潮热等症状。为什么会出现这种现象呢?中医介绍，一是进补不当，过食肥美甘腻辛辣之品;二是滋补品选择不当。专家表示，霜降之后已进入深......

芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。因此，在芒种节气里，一定要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生。芒种的养生重点是要顺应季节的气候......

小雪节气的到来意味着我们离寒冬又近一步了，这个时候我们要做好养生保健工作，抵抗严寒侵袭。每个节气都有自己养生的宜与忌。冬季被人们视为最适合养生的季节，因为这个季节天气寒冷万物潜藏，所以人的身体也要跟着歇息，而且......