头面部按摩是一件十分重要且十分简单的事情。我们可以通过自我按摩达到保健的目的。其实对于自我按摩保健法无论是对于小孩子还是老年人都是很有效果的，可以让大家增强免疫力促进新陈代谢从而获得健康。下面我们就来看......

针灸是我们很多人都比较关心的，健康的身体是我们引以为傲的。只有好的身体，才能更好的幸福生活了，这也是我们都渴望的。而针灸是我们都比较常见的，也是一种保健养生的手段。针灸的具体作用具体都有哪些呢，针灸的作用是什么......

并没有全身经络堵塞怎么疏通最快最好的说法。全身经络堵塞可以通过按摩、艾灸、针灸等方法疏通。具体分析如下：1、按摩按摩可以刺激经络的流通，促进气血运行，改善身体的气血循环。可以通过推拿、揉捏、拍打等手法进行按......

一般情况下，经络拉伤后通过注意休息、理疗、针灸、药物治疗、石膏固定等方法恢复快。具体分析如下：1、注意休息经络拉上后，可能会出现皮肤发红、温度偏高、肿胀明显等症状。患者应注意休息，避免一切活动，以免加重病情。2、......

人们在出现经络阻塞和气血瘀滞一类病症时，往往会伴随有腰酸背痛以及关节肿痛等多种不良反应，此时就需要采取一些疏通经络的方法进行针对性治疗。其中最为有效的疗法之一就是服用中药，那么通经络的最强中药有哪些呢？1、牛......

一般来说，光明穴是足少阳胆经的经络穴位。具体分析如下：光明穴是一种经穴名称，一般位于人体的小腿外侧，它属于足少阳胆经的络穴，具有清肝明目、舒筋活络等功效，可以有效缓解目痛、夜盲、近视、胸乳胀痛、下肢痿痹等症状。如......

有肥胖问题的人通常脾胃功能不好，消化和吸收不平衡，还可能伴有血糖高、血脂高、血压高、尿酸高、关节痛、便秘等其他疾病，针灸减肥主要是通过人体经络腧穴刺激调节人体内分泌代谢，使肥胖症病人的气血阴阳失调状态恢复平衡......

根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式，达到疏通经络、调和阴阳的养生目的。下面给大家介绍十招简易养生法，常用、易操作的保健方法，具体内容如下，一起来看看。●叩齿法每天清......

环跳穴简介环跳穴属于足少阳胆经这条经络，也是足少阳胆经、足太阳膀胱经之会穴，又为回阳九针穴之一。穴近髋关节,故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为圆形、环曲；“跳”，跳跃；环跳穴的具体位......

每次去看中医，中医就会说“经络不通”、“气血运行不畅”，但是大多数人对这些概念并不了解，更不清楚自己的经络是否健康。更或者经络是什么也不知道。就比如说我朋友，想要去中医那里抓点中药调理身体。可那医生总是说些专......

日常生活中，经常听到人体的经络和穴位，但是很多人都对这些不太了解；那么，经络穴位有哪些？经络穴位有哪些人体经络包含十二正经和八奇经。有十二手太阴肺经、手阳明大肠经、脚阳明胃经、脚太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠......

最近时不时的会有些胃痛，朋友建议我如果胃痛的时候按一按梁丘穴会好些，那么找梁丘的最简单的方法是什么呢？找梁丘的最简单的方法从解剖角度看，梁丘穴在股直肌和股外侧肌之间，有旋股外侧动脉降支，布有股前皮神经，股外侧皮神经......

肩贞具有舒筋活络，清头聪耳，通经止痛之功，它还是治疗肩周炎的重要腧穴，那么肩贞是什么经络上的穴位呢?肩贞具有舒筋活络，清头聪耳，通经止痛之功，它还是治疗肩周炎的重要腧穴，那么肩贞是什么经络上的穴位呢?肩贞是什么经络上的......

中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。热水泡脚，加点中药是我国传统......

梳头百遍促进头部血流用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50～100次，以早晨起来后为梳头的最佳时间。古时候被称为“栉发”。人体的各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、......

用粗浅的比喻来理解十二经脉，经似地上的长江大河，络似江河之间的溪流沟滨，上下衔接，左右贯通，好象一个环子，周流不息，循行无端。经络相当复杂，主要的有十二支，称做正经。手太阴肺经，手少阴心经，手厥阴心包络经，是为手三阴经；手太阳......

下巨虚穴属足阳明胃经，是调整小肠运化吸收的特效穴位，临床上常用于治疗泄泻症状，那么下巨虚在哪里呢?下巨虚穴属足阳明胃经，是调整小肠运化吸收的特效穴位，临床上常用于治疗泄泻症状，那么下巨虚在哪里呢?下巨虚在哪里下巨虚......

经络养生主要是通过刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。许多人做过经络养生操之后不知道自己的经络是不是打通了，现在就教你几招检验经络是否打通的方法。......

太极是中国思想史上的重要概念，初见于《易传》：易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。与八卦有着非常密切的联系。调息练气中医治病素来重"气"。生理上讲气化，病理上讲气机，临床上讲气血盛衰虚实。明代著名医家张景岳......

保持肾、脾、肺三经脏腑经络气血津液运动的润顺和通畅，使肾、脾、肺脏腑的阴阳、气血、津液、出入保持相对的平衡，五脏六腑的功能旺盛。具体做法如下：第一，在大寒的前中后三天。最佳时间为酉时（17至19时），用温热的水浴足温经......