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有关腰椎的养生文章

腰椎滑脱的锻炼方法

腰椎滑脱的锻炼方法

腰椎滑脱一般由腰椎体错位造成,人们在提重物,长期站姿、坐姿不正确,或是身体过度透支时容易发生该病,那么有没有好的锻炼方法来缓解病症呢。双肘撑取仰卧姿势,双肘撑在床上,微屈双膝,头用枕头稳定,然后挺胸抬臀成拱形,坚持5秒......
2018-10-22
腰椎管狭窄的症状 腰椎管狭窄的治疗

腰椎管狭窄的症状 腰椎管狭窄的治疗

日常生活中,我们不难看到有些老人在步行了一段距离后,便要停下脚步或者弯下腰休息一阵,才能够继续前行。这是为什么呢?其实,这是“腰椎管狭窄”的典型表现。那到底什么是腰椎管狭窄,它跟平常所说的“腰椎间盘突出”又有什么......
2019-01-19
腰椎疼痛怎么缓解 腰椎疼痛怎么办

腰椎疼痛怎么缓解 腰椎疼痛怎么办

一般来说,腰椎疼痛就是腰椎间盘膨出;与腰椎的疲劳性损伤,或者腰部的外伤密切相关。腰部的疼痛,是因为压迫神经而引起的;则久坐和久站,都会导致腰部的疼痛状况加强。那么,腰椎疼痛怎么缓解呢?接下来就给大家解答这个问题。腰椎......
2023-11-09
腰椎骨折微创手术风险大吗 腰椎骨折微创手术风险大不大

腰椎骨折微创手术风险大吗 腰椎骨折微创手术风险大不大

腰椎骨折微创手术风险并不高。由于腰椎微创手术创伤小、恢复快、操作简单,而且麻醉方式为局部麻醉,风险小,而且此类技术已经非常成熟,临床实践中此类手术的技术难度并不大。腰椎骨折是一种很常见的病症,主要引起的原因如下......
2023-11-04
腰椎如何保养 腰间盘突出怎么办

腰椎如何保养 腰间盘突出怎么办

大家对腰间盘突出都了解多少,生活中,如何预防腰间盘突出呢,说到腰椎间盘突出,想想这个情景,一个人坐也不是、站也不是,不断的揉着腰部,这样的情况,在生活中还是蛮多的。腰椎间盘突出,需要多加重视。其实,还有个情况要注意,腰椎间......
2017-11-12
引体向上对腰椎的危害 引体向上怎么避免对腰部的伤害

引体向上对腰椎的危害 引体向上怎么避免对腰部的伤害

我们知道引体向上时锻炼背部的运动,正确的做引体向上还会对缓解腰椎疼痛有帮助,但是,有时候引体向上反而会伤害腰椎。那么引体向上对腰椎的危害是什么呢?引体向上对腰椎的危害正确的引体向上做法是不会对腰椎造成伤害的,动......
2016-05-15
腰椎管狭窄介入治疗效果怎么样 腰椎管狭窄介入治疗效果如何

腰椎管狭窄介入治疗效果怎么样 腰椎管狭窄介入治疗效果如何

腰椎管狭窄症的介入治疗主要是指神经根或者背根神经节的一种脉冲射频术,它是通过对神经本身进行调控,从而达到一种缓解疼痛的目的。对于那些身体条件比较差,不能耐受开放手术,或者说本身不愿意接受开放手术的患者,比较适合......
2023-11-11
腰椎管狭窄介入治疗的指征 腰椎管狭窄介入治疗有哪些指征

腰椎管狭窄介入治疗的指征 腰椎管狭窄介入治疗有哪些指征

临床上腰椎管狭窄症做介入治疗的患者主要是三类人:第一、是不能耐受开放手术的病人,这类病人往往因为有严重的心脑血管的问题,或者合并其它身体器官的一些问题或者疾病,他们没有办法耐受传统的开放手术,所以他们可以选择介......
2023-11-11
乳腺癌腰椎转移的症状 乳腺癌转移的表现

乳腺癌腰椎转移的症状 乳腺癌转移的表现

乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下,发生增殖失控的现象。疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状,晚期可因癌细胞发生远处转移,出现多器官病变,直接威胁患者的生命。那么乳腺癌腰椎转移的症......
2023-11-04
骑行对腰椎有伤害吗 骑行时腰疼是什么原因

骑行对腰椎有伤害吗 骑行时腰疼是什么原因

随着生活的发展,越来越多人喜欢去进行各种各样的健身活动。其中,自行车已成为社会推广的运动之一,那么骑行对腰椎有伤害吗?骑行对腰椎有伤害吗有影响,从骨科医学角度上讲,骑自行车需要身体前倾,腰椎向前弯,这个动作确实可以加......
2018-08-06
腰椎骨质增生可以按摩吗 腰椎骨质增生可不可以按摩

腰椎骨质增生可以按摩吗 腰椎骨质增生可不可以按摩

腰椎骨质增生是一种退行性疾病,是由于关节上的长期应力,使骨骼适应周围的过度应力,并有自适应变化,也称为衰老变化。腰椎骨质增生是一个常见的临床问题。随着年龄的增长,身体各种组织和细胞的生理功能将逐渐下降和衰老。那......
2023-11-04
硬拉对腰椎的好处 腰椎病能做硬拉吗

硬拉对腰椎的好处 腰椎病能做硬拉吗

硬拉是力量举的三大项之一,对于腰背部有着非常好的锻炼效果。那么硬拉对腰椎的好处是什么呢?腰椎有病能做硬拉吗?腰椎病能做硬拉吗可以。只要腿部和腰下背部的力量足够,就可以帮助保证腰椎的正常生理曲度,从而避免腰部受到......
2017-07-30
腰椎骨质增生有什么症状 腰椎骨质增生有哪些症状

腰椎骨质增生有什么症状 腰椎骨质增生有哪些症状

骨质增生是指某些骨骼在生理活动中出现异常外观,如多刺、波浪状、圆形等。可能出现在身体的任何部位,并在发病后影响身体和生活,注意检查治疗原因。那么腰椎骨质增生有什么症状?腰椎骨质增生有什么症状腰椎骨质增生初期症......
2023-11-04
腰椎骨质增生的症状 腰椎骨质增生的症状是什么

腰椎骨质增生的症状 腰椎骨质增生的症状是什么

骨质疏松症是目前较为常见的全身性骨病。患有这种疾病的人会大大增加骨骼的脆性,因此骨折的可能性会继续增加。发病原因有很多。由于该病是一种慢性病,很难在发病初期发现。那么腰椎骨质增生的症状是什么呢?腰椎骨质增生......
2023-10-10
上班族最伤腰椎的9大坏习惯

上班族最伤腰椎的9大坏习惯

在现在,很多上班族都因为长期办公,而患上各种职业病,比如颈椎病、腰椎疾病等等。上班族工作就要长时间的坐在椅子上,这样是很伤害腰椎的。那么上班族如何护腰呢?上班族护腰的方法1、挺背收腹,不靠椅面。如果靠着椅背,会令脊......
2018-08-14
久坐者做仰卧起坐伤颈伤腰椎?不科学勿轻信

久坐者做仰卧起坐伤颈伤腰椎?不科学勿轻信

“久坐的人少做仰卧起坐!”昨天,这样一则微博引起很多网友的关注,“很多久坐不动的上班族选择仰卧起坐锻炼身体,但恰恰久坐不动、运动量小的人最不适合做仰卧起坐。因为长时间久坐不动,让颈椎和腰椎承受较大的压力,而仰卧......
2017-09-26
腰椎轻度骨质增生 腰椎轻度骨质增生的方法

腰椎轻度骨质增生 腰椎轻度骨质增生的方法

骨质疏松症是生活中一种非常常见的疾病,发生在骨骼中。骨骼是人体的主要支架,骨质疏松症一旦确诊,将给患者带来极大的危害,严重影响患者的工作和生活。如果不及时治疗,还会引起其他并发症状。那么腰椎轻度骨质增生?腰椎轻度......
2023-11-04
药监局曝光“远红外腰椎痛消贴”等3种广告违法

药监局曝光“远红外腰椎痛消贴”等3种广告违法

据国家药监局网站消息,日前,药监局曝光“远红外腰椎痛消贴”等3种医疗器械的违法广告,同时提醒消费者:患有疾病应在医生的指导下治疗,不要相信违法广告的宣传。国家食药监局日前在监督检查中发现,“远红外腰椎痛消贴”等3种......
2017-09-14
打羽毛球对腰椎好吗 腰不好能打羽毛球吗

打羽毛球对腰椎好吗 腰不好能打羽毛球吗

羽毛球是一项运动量比较大的运动,在运动的时候需要全身发力,所以对手臂,肩部,腿部等部位都有很好的锻炼效果,那么打羽毛球对腰椎好吗?打羽毛球对腰椎好吗羽毛球属于运动量很大的运动,需要腿部,腰部,手等多个部位配合,一旦协调......
2018-03-16
腰椎贴和颈椎贴一样吗 腰椎贴能贴颈椎吗

腰椎贴和颈椎贴一样吗 腰椎贴能贴颈椎吗

腰椎贴和颈椎贴都是生活冲常见的膏药,但有时候看到他们把腰椎贴用在颈椎上,那么腰椎贴和颈椎贴一样吗?腰椎贴能贴颈椎吗?腰椎贴和颈椎贴一样吗不一样。腰椎贴和颈椎贴都是经皮肤发挥作用的治疗方法之一,其中的药物成分,以遵......
2020-08-28