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有关营养的养生文章

产妇能吃红薯吗

产妇能吃红薯吗

产褥期的妈妈是可以吃红薯的。在产褥期里,由于产后的妈妈活动相对比较少,肠蠕动减弱,再加上腹直肌和盆底的肌肉相对比较松弛,容易发生便秘。红薯里面含有大量的膳食纤维,膳食纤维在肠道里没有办法被吸收,所以可以刺激肠道蠕......
2023-11-11
6大坚果营养大比拼 这样吃健康又抗癌

6大坚果营养大比拼 这样吃健康又抗癌

坚果不少人都爱吃,吃着很容易上瘾,香香甜甜脆脆。花生、核桃、开心果,各有各的滋味,而且还是非常健康的一种零食。但是你可别抱着一袋子坚果就吃个不停,吃坚果=吃油!油多为啥还说它是健康零食坚果脂肪含量虽高,但这脂肪是「......
2023-10-19
丝瓜花能吃吗,有什么营养

丝瓜花能吃吗,有什么营养

一般情况下,丝瓜花可以食用。丝瓜花的营养有富含蛋白质、维生素C等。具体分析如下:1、可以食用丝瓜花是丝瓜植株的花朵,是一种常见的蔬菜类食材。丝瓜花不仅可以用于烹饪,还可以作为药用材料,具有极高的营养价值和药用价值......
2023-10-31
燕麦片怎么吃?教你三种营养吃法

燕麦片怎么吃?教你三种营养吃法

燕麦片是很有营养的食品,男女老少都喜欢。但你除了直接用燕麦片煮粥外,燕麦片的吃法有很多,在燕麦粥加入不同的食材也丰富了营养。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品。其中......
2023-10-28
先天性营养肌不良该怎么治疗 先先天性营养肌营养及不良应该怎样治疗

先天性营养肌不良该怎么治疗 先先天性营养肌营养及不良应该怎样治疗

先天肌营养不良属于是一种比较常见的神经内科疾病,这种疾病主要跟直系亲属关一般会出现在青少年身上,先天性营养肌不良该怎么治疗?先天性营养肌不良该怎么治疗泼尼松治疗:泼尼松是治疗先天性肌营养不良症的常用药物。长期......
2023-11-08
孕妇营养粉有必要吃吗

孕妇营养粉有必要吃吗

孕妇营养粉有必要吃。具体分析如下:孕妇营养粉是一种专门为孕妇设计的补充营养的产品,其主要功能是提供孕期所需的营养物质,帮助孕妇保持健康的身体状况,并促进胎儿的正常发育。孕妇在怀孕期间营养需求较高。怀孕期间,胎儿......
2023-10-29
肠内营养的适应症和禁忌证

肠内营养的适应症和禁忌证

一般情况下,肠内营养是指通过肠内途径提供养分和营养素的方法,可以在某些情况下替代或辅助经口摄食,从而维持患者的营养状态。常见适应症有消化道梗阻、肠功能不良、术后恢复期;其禁忌证有肠穿孔、肠坏死、消化道大出血。......
2023-10-30
糖尿病可以喝营养快线么 糖尿病能喝营养快线么

糖尿病可以喝营养快线么 糖尿病能喝营养快线么

在日常生活中,很多人都患有糖尿病,对患者的身体造成了很大的伤害。也严重影响了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能随心所欲,但是必要的热量和全面的营养对于糖尿病患者同样十分重要。那么糖尿病可以喝营养快线......
2023-11-08
骨断术后可以吃哪些营养补品

骨断术后可以吃哪些营养补品

骨断术后如果自身各方面机能都正常,一般不需要吃营养补品,可通过饮食进行改善,比如牛奶、西兰花、鱼肉等食物补充机体所需要的营养,促进骨骼愈合,具体分析如下:1、牛奶由于术后机体修复需要大量蛋白质,而牛奶中含有丰富的蛋......
2023-10-31
吃东西营养不吸收是什么原因 吃东西营养不吸收的原因是什么

吃东西营养不吸收是什么原因 吃东西营养不吸收的原因是什么

吃东西营养不吸收的原因包括胃肠道疾病、消化因素、不良的生活和饮食习惯等。1、胃肠道疾病如果患者患有急性胃炎时,会引起恶心、呕吐,还会影响消化功能,会降低食物的吸收能力,从而影响糖、脂肪和蛋白质的吸收,就会出现吃......
2023-11-04
时常改善饮食营养,有效预防亚健康

时常改善饮食营养,有效预防亚健康

1.合理烹调:选用合适的烹调方法,以保证饭菜的色、香、味以促进食欲,有利于食物的消化吸收,如做成汁、羹、饭等。2.合理调配食物:时常改善饮食营养预防亚健康,时常也要根据不同原因和疾病进程,合理调配食物,当原发疾病加重,食欲......
2023-10-18
孕妇营养不良吃什么 孕妇孕晚期补营养的食物

孕妇营养不良吃什么 孕妇孕晚期补营养的食物

孕妇营养不良可以吃冬瓜排骨汤,冬瓜是属于利尿的食物,排骨中的钙质非常丰富。适当补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。同时补充维生素c也能增加铁的吸收。可以喝桂圆莲子红枣汤,这是非常养生滋补的......
2023-10-20
藕粉的功效与营养 藕粉有哪些功效

藕粉的功效与营养 藕粉有哪些功效

藕粉中含有蛋白质、葡萄糖以及多种微量元素,它能补气益血、健脾胃,还能滋阴润肺,对于气血不足者有很好的的滋补作用。藕粉含有丰富的淀粉和碳水化合物,易于消化和吸收,能起到增进食欲的作用;藕粉口感黏稠,它还具有清热解暑的......
2023-10-28
孕妇吃什么菜最有营养 吃什么菜能补充孕妇营养

孕妇吃什么菜最有营养 吃什么菜能补充孕妇营养

蔬菜是我们所有人日常都会吃到的,而且给了我们多种营养,是我们饮食中必不可少的。但是怀孕期间的女性体质比较特殊,并不是什么蔬菜都能吃的。那么为了摄入必需营养,在如此多可以选择的蔬菜面前,孕妇吃什么菜最有营养呢?下面......
2023-10-20
药流如何补充营养

药流如何补充营养

做药流是女性朋友们很无奈的选择,药流之后一定要好好护理自己的身体。要知道药流对人体的蛋白质流失是非常严重的,与此同时,人体的免疫力和抵抗力也会遭到严重的下降。如果想要在这一时间养好身体,就必须要从饮食方面着重......
2023-10-28
孕妇吃什么有营养 孕妇补充营养可以吃什么

孕妇吃什么有营养 孕妇补充营养可以吃什么

很多准妈妈在怀孕之后,便开始对自己进行营养补充,生怕营养不够,影响宝宝发育。那么孕妇吃什么有营养呢?接下来一起来了解一下吧。孕妇吃什么有营养1.豆类豆类中的维生素B族是非常丰富的,另外,膳食纤维、蛋白质、叶酸、钙等......
2023-10-20
糖尿病的营养治疗原则是什么 糖尿病的营养治疗原则有哪些

糖尿病的营养治疗原则是什么 糖尿病的营养治疗原则有哪些

糖尿病的营养治疗原则包括计算总热量、合理分配营养物的含量、合理安排一日三餐。1、计算总热量患有糖尿病时首先要根据年龄、身高,计算出理想的体重,理想的体重等于身高减105,然后再根据理想工作性质和体重,测量当前体重......
2023-11-04
馒头与米饭,话说哪个更营养一点?

馒头与米饭,话说哪个更营养一点?

早餐吃什么呀?午饭吃啥呀?晚饭,还不知道该吃啥......相信这是很多人每天纠结的问题!也有很多人在吃的营养上犯了难!早餐,喝纯牛奶还是早餐奶?午饭、晚饭,米饭好,还是馒头好?有叫“随便”的饭菜吗?早餐奶比纯牛奶更营养?我......
2023-10-19
八宝粥营养功效与作用 八宝粥怎么做

八宝粥营养功效与作用 八宝粥怎么做

八宝粥有健脾养胃、消滞减肥、益气安神的营养功效,气虚造成的体力下降、说话懒散无力、精神萎糜不振、消化不良等,吃八宝粥可以明显增进体力改善体质。八宝粥还有很好的滋阴安神的作用,气血生化不足、形神不合的人适合吃......
2023-10-28
肠内营养最常见并发症预防是什么

肠内营养最常见并发症预防是什么

肠内营养最常见的并发症预防,主要以感染预防、肠梗阻预防、电解质紊乱预防等为主。具体分析如下:1、感染预防肠内营养患者容易发生细菌感染,特别是肠道细菌感染。预防感染的关键是保持肠内营养系统的清洁和无菌状态,避免......
2023-10-31