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有关老年病的养生文章
老年人睡眠不好是否能喝茶
其实是可以的,尤其是普洱茶,它不会影响老年人的睡眠质量。茶也含有纤维素,不仅能够预防便秘,而且还有一些微量元素、矿物质可以补充机体所丢失的成分。但是有的茶不建议在下午和晚上饮用,因为会影响到老年人的睡眠,所以需要......
2023-11-11
老年人心慌头晕是什么原因
老年人心慌、头晕,由于老年人全身的血管相对年轻人都退化、硬化改变。因此老年人出现经常心慌、头晕,一定要排除心脑血管的问题,如冠心病、脑血管狭窄、脑供血不足、颈动脉狭窄、颈动脉斑块一系列心脑血管的问题。除此之......
2023-11-11
老人肾衰竭能活多久
老年人的肾衰竭主要看现在肾衰竭肌酐是处于多少,现在处于Ⅰ-Ⅳ期还是Ⅴ期。如果是Ⅰ-Ⅳ期,没有进展到Ⅴ期暂时不会有什么影响,相对寿命应该是比较长的。如果是进入Ⅴ期,就是已经进入需要血液透析,或者是腹膜透析。只要规律......
2023-11-11
失眠是怎么引起的 引起失眠的因素有哪些
第一,心理因素可以导致失眠,我们在生活工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者思虑过多,都可以引起失眠。第二,生理因素。精神紧张、饥饿、疲劳、兴奋以及一些疾病,比如关节炎、溃疡病、心绞痛、......
2023-11-10
老年人血压高怎么办
老年人发作了高血压,首先要明确老年人的血压到底高到了什么程度,可以自己进行监测,也可以到医院进行24小时的动态血压监测。如果是自己监测,就要每天多次的监测,并且记录,把真实的血压情况反馈给医生,由医生来决定是否进行处......
2023-11-11
老年人便秘怎么调理
便秘是老年人常见的一个疾病,很多老年人都会发生便秘,便秘也给老年人的生活带来极大的痛苦。一旦发生便秘,首先要明确便秘是什么原因引起的,是因为老年人本身的生理状态引发还是因为其他的疾病引发的。如果便秘是因为其他......
2023-11-11
老年焦虑症是怎么回事
焦虑症在老年人中并不少见,随着社会的发展和人的寿命延长,患病率有所上升。老年焦虑症的表现多种多样,它不仅给老年人带来不安,苦不堪言,而且使其家人忧心忡忡,不得安宁。因此,老年焦虑症应该引起社会的广泛关注。焦虑症是各......
2023-11-11
老年冠心病病人怎么锻炼身体
第一、尽量挑选自己身体运动。建议慢跑、快速走步、太极拳、游泳。第二、运动指标达到什么样是最好的?建议最大心率是170减年龄。比如已经70岁了,用170-70=100。也就是最大运动量的时候心率最高不超过100次/min是安全的......
2023-11-11
老年骨质疏松症可以治愈吗
老年骨质疏松症是随着年龄增长而发生的一种退行性的病变,其主要的症状有疼痛、身长缩短、驼背、骨折、呼吸功能下降等。它是随着年龄的增长一步一步发生的,所以它也不可能在短时间内治愈,但是经过有效的治疗是可以缓解症......
2023-11-11
什么是老年病
顾名思义,老年病就是老年人得的病,那么老年人都得什么病呢?实际上老年人疾病谱和中青年人的疾病谱是大致相同的,之所以要成立老年病专科,就是因为老年人的生理和病理的功能,患病之后和青年人是不一样的。针对于老年人,一旦患......
2023-11-11
什么是老年衰弱综合征 老年衰弱综合征是怎么回事
主要是指由于机体功能下降,储备原料减少,然后受到外界的刺激时给老年人带来的一系列并发症、不良事件、疾病等症状,称为老年衰弱综合征。它主要表现为跌倒、疼痛、肌少症、营养不良等,这些是因为机体储备能力下降,所以在有......
2023-11-10
老年人小便失禁的原因有哪些
老年人小便失禁,是因为盆底肌的肌肉功能下降和减退,导致肌肉不收缩、肌肉松弛,。所以,出现小便失禁,觉得憋不住尿、尿急。建议老年人进行盆底肌的功能锻炼,其实,中老年人也应该进行锻炼。盆底肌的功能锻炼类似于提肛运动,盆......
2023-11-11
什么是顽固性失眠
失眠的分类中顽固性失眠是一种常见病,顽固性失眠是指长时间睡眠不好,并且通过各种途径治疗仍然不能解决的失眠,与继发性失眠相比,它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起,临床主要表现为入睡困难以及维持睡眠......
2023-11-11
老年焦虑症怎么治疗
对于老年焦虑症的治疗是综合性的,药物治疗虽然是一个主要的部分,但还考虑到老年焦虑症的发病比青壮年有较多的心理因素,比如生活单调、寂寞,尤其是没有子女在身边的老人,孤独感更甚,还有生活上的困难对心理产生的影响都可能......
2023-11-11
早起早睡小心老年病找上你?
核心提示:早起早睡小心老年病找上你!自然规律,人们的年龄都是一天天在变大的,与此同时,睡眠的时间也是越来越短,很多老年人有一种早起早睡的习惯。早起早睡究竟是一种好习惯还是坏习惯呢?有关专家表明:早期早睡其实是某些老年......
2023-10-15
老年病的特点 老年病特点有什么
老年病的特点包括症状不典型、同时患有多种疾病、病情变化快等。1、症状不典型老年人的反应性比较差,尤其是老年患者本身伴有基础性疾病,在出现其他疾病后会导致症状较轻微,自身察觉不到,经常容易造成漏诊、误诊。在症状......
2023-10-07
老年人心力衰竭适合吃什么食物
一般建议心功能不好或者已经出现心力衰竭早期症状的老年人,吃一些比较清淡的、易消化的食物。当然这些食物当中要偏重多维生素、多膳食纤维。因为心衰的患者很重要的一方面就是要预防便秘,所以在饮食过程中需要补充膳食......
2023-11-11
老年人腿肿是什么原因引起的
很多老年人都会出现腿肿的症状,腿肿之后带来了肢体的乏力、行动不便、肿胀、疼痛等等,给老年人的生活带来了很多的不便。那么腿肿究竟是什么原因引起的呢?首先外部的因素,比如损伤,受了外伤引发了骨折,局部的组织损伤出现腿......
2023-11-11
预防老年痴呆症的有效方法 老年痴呆症如何预防
老年痴呆迄今为止没有特效的治疗方法,唯一可行的办法就是预防,下面给出大家十点建议,仅供参考:1、科学进餐。坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则,防止动脉硬化,可以减少老年性痴呆的发生。2、不用铝制的炊具。痴呆病人大脑内......
2023-11-10
如何预防老年痴呆症
目前老年痴呆症尚无确切的预防措施,但加强脑和身体的锻炼,积极治疗和预防高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病,及时的干预老年抑郁症和应激等精神卫生问题,有可能有用。老年痴呆症的预后不佳,平均的病程约为7到10年,生存期......
2023-11-11
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