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有关脾胃的养生文章

脾胃虚寒怎么调理 按摩这些穴位最有效

脾胃虚寒怎么调理 按摩这些穴位最有效

现在正值秋冬换季时节,天气渐渐变冷,受到寒气的侵袭,加上饮食不规律等原因,难免出现肠胃问题,而其中脾胃虚寒是最常见的疾病之一。那么脾胃虚寒怎么调理呢?别担心,下面中医教大家穴位按摩方法,调理脾胃最有效,一起来看看吧。......
2023-10-16
白领久坐很伤脾胃 八个小方法呵护好你的胃

白领久坐很伤脾胃 八个小方法呵护好你的胃

对于白领来说,每天都是过着三点一线的生活,其中大部分时间是在公司度过的。平均每天待在办公室长达8个小时,而且很多人一坐就是八个小时,加上很少运动,这样下去只会让脾胃越来越虚弱。白领OL如何调理脾胃?小编教你8个小方......
2023-10-16
吃什么可以调脾胃 吃啥可以调脾胃

吃什么可以调脾胃 吃啥可以调脾胃

饮食对脾胃的影响是最重要的,一日三餐要规律饮食,尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐,可以以小米为主,加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重,可加入薏米;如果睡眠不好,可以加入高粱米......
2023-10-28
夏季脾胃不好吃什么 八款食疗健脾胃

夏季脾胃不好吃什么 八款食疗健脾胃

夏季健脾胃吃什么好?到了夏季,天气酷热,使人的心情就会变得烦躁,再因为多种原因导致人们的肠胃变得不好,常常没有胃口吃饭,所以在夏季,健脾胃也是非常重要的,不能因为没有胃口而不吃饭,那您知道夏季健脾胃的食物有哪些吗?不知......
2023-10-16
脾胃虚弱拔罐有效果吗 脾胃虚弱拔罐有没有效果

脾胃虚弱拔罐有效果吗 脾胃虚弱拔罐有没有效果

正常情况下,脾胃虚弱拔罐有一定的辅助效果。具体内容如下:脾胃虚弱是中医中的一种病理情况,主要指消化系统功能低下、脾胃功能失调等情况。拔罐是一种传统中医疗法,通过在特定穴位上使用负压,促进气血循环和经络通畅,以达到......
2023-11-03
春季养脾胃四个方法 多动脚趾增强脾胃

春季养脾胃四个方法 多动脚趾增强脾胃

胃对我们是非常重要的,一旦脾胃功能不好,身体就会出现营养不良,气血不和的情况,从而导致脸色差、身体差、皮肤差,最终就会影响到身体健康,所以保养好我们的胃非常重要。春季是个养胃健脾的大好时节,那么春季该如何养好脾胃呢......
2023-10-16
脾胃不好引起的口臭怎么治疗 脾胃不好引起的口臭怎么治

脾胃不好引起的口臭怎么治疗 脾胃不好引起的口臭怎么治

如今,人们非常重视自己的健康,由于各种原因,健康受到影响,使身体处于亚健康状态。例如,有些人觉得嘴里总有异味。那么脾胃不好引起的口臭怎么治疗?脾胃不好引起的口臭怎么治疗脾胃不好引起的口臭的治疗方法有药物调整、抗炎......
2023-11-05
脾胃湿热怎么调理 脾胃湿热如何调理

脾胃湿热怎么调理 脾胃湿热如何调理

胃热脾湿为中医所说的湿热,造成脾胃湿热的原因有很多,脾胃湿热最直接的表现就是肠胃湿热症。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数。那么,脾胃湿热怎......
2023-11-11
脾胃虚寒吃什么好 脾胃虚寒推荐13种食物

脾胃虚寒吃什么好 脾胃虚寒推荐13种食物

脾胃虚寒吃什么好?暴饮暴食、吃太多冷食使得不少人有脾胃虚寒的症状,想要调理好,还是得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么好呢?下面为您介绍缓解脾胃虚寒的13种食物及4道食疗方。脾胃虚寒吃什么好?脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯......
2023-10-28
脾胃虚寒食补最快方法 脾胃虚寒食补的方法

脾胃虚寒食补最快方法 脾胃虚寒食补的方法

目前随着社会的发展,饮食越来越多样化,因此各种疾病也层出不穷,很多人都有脾胃虚寒的症状,主要是由于平时经常吃生冷刺激的食物引起脾胃虚寒,长期脾胃虚寒会引起各种胃肠道疾病,因此平时要通过饮食的方法来调理。具体内容如......
2023-11-10
肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理 肝火旺盛脾胃虚弱如何调理

肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理 肝火旺盛脾胃虚弱如何调理

现如今由于压力过大,会导致患者出现脾虚肝火旺盛,伴有多种不适的症状发生,多数患者不知该如何调理,那么肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理?肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理肝火旺盛脾胃虚弱可以通过调整心态、锻炼、饮食等方法进行调理。......
2023-10-28
脾胃虚弱口臭怎么调理 脾胃虚弱口臭怎么治疗

脾胃虚弱口臭怎么调理 脾胃虚弱口臭怎么治疗

脾胃虚弱的人通常不敢吃太多,也不敢吃生的、冷的和难以消化的食物,否则可能会出现消化不良、腹胀和腹泻等症状,有时还会出现口臭症状。那么脾胃虚弱口臭怎么调理?脾胃虚弱口臭怎么调理脾胃虚弱口臭可以通过健脾、药物治疗......
2023-11-06
脾胃不好如何调理 如何调理脾胃

脾胃不好如何调理 如何调理脾胃

脾胃不好通过饮食、运动多种方法进行综合治疗。饮食调理对调和脾胃起着很重要的作用,首先,饮食要有规律,一日三餐要定时定量、注意饮食宜清淡,尽量少食多餐、避免过饱,多食山药等食物和易消化食物。还要多运动,因为运动可以......
2023-10-20
怎么调理脾胃 调理脾胃的方法有哪些

怎么调理脾胃 调理脾胃的方法有哪些

脾胃对于我们的身心健康十分重要,如果脾胃不和的话,很容易出现消化不良、食欲不振等问题,长期如此对健康非常不利。所以说,需要及时调理脾胃。那么怎么调理脾胃呢?接下来一起来看看吧。怎么调理脾胃1.运动调理适当的进行体......
2023-10-20
中医按摩可保养脾胃

中医按摩可保养脾胃

人从出生之后成长,长大以后学习、工作、娱乐等都需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮食而来,但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量,那如何保护好我们的脾胃呢?今天小编跟大家介绍一下中医按摩的方法,......
2023-10-15
宝宝脾胃不好七大表现

宝宝脾胃不好七大表现

脾胃是人体的后天之本,气血由脾胃把食物消化吸收并进行转换。要是宝宝脾胃虚弱,总是会感觉到肚子胀、口气重、舌胎厚、大便干、睡觉不安稳、容易发烧等积食症状,不爱吃饭、不吃蔬菜、体形瘦小等厌食症状和脸色发青、经常......
2023-10-16
脾胃虚弱吃什么食物可以补脾胃 生活中补脾胃的食物

脾胃虚弱吃什么食物可以补脾胃 生活中补脾胃的食物

脾胃虚弱可以多吃促消化的食物,比如白萝卜、猴头菇、莲藕、山药、红薯、杂粮粥等。脾胃是人体最重要的器官之一,脾胃虚弱就会无法吸收利用食物中的营养,造成身体素质差、免疫力低下等。所以在日常生活中一定要有养脾胃的......
2023-10-20
防治脾胃虚弱食疗法

防治脾胃虚弱食疗法

胃炎是一种生活中最常见的胃病,很多人由于平时不良的饮食习惯、不当的食物选择和营养摄入等因素导致胃部受到损伤,以致发生病变。这里特别推荐一道鲫鱼糯米汤。用鲫鱼煮汤食用能很好地防治浅表性胃炎。中医理论认为,鲫鱼......
2023-10-15
脾胃不好吃什么食物 哪些食物可以调理脾胃

脾胃不好吃什么食物 哪些食物可以调理脾胃

生活作息没有规律,会导致人们的脾胃不好。一个人的脾胃不好,就很容易影响身体对营养的吸收,长时间下来就会影响身体的健康问题。脾胃不好需要食补来调理,那么脾胃不好吃什么食物呢?一起来了解一下吧。脾胃不好吃什么食物1.......
2023-10-19
宝宝脾胃不和吃什么药最好 小孩开胃健脾吃什么药呢

宝宝脾胃不和吃什么药最好 小孩开胃健脾吃什么药呢

小孩开胃健脾可以吃白术、茯苓等中药,还可以吃丁桂薏芽健脾凝胶等中成药。1、白术:白术具有健脾益气、祛湿利水的功效,能较好的缓解水肿、脾虚腹胀等症状。还能够调整肠胃功能,当肠胃过于兴奋时,白术可发挥良好的抑制作用,......
2023-10-28