近日，全国多地雾霾笼罩，污染由最严重的京津冀地区扩散至沿海地区，给民众交通出行和健康都带来了严重影响，如何应对雾霾天气成为了人们最关注的问题。那么在雾霾天气怎么办？如何保护好自己呢?下面专家给出五个应对对策，供大......

近期感冒病毒横行肆虐，我的学生们也纷纷因为感冒病倒。实际上，我也有两次感觉被病毒侵袭，身体异常疲乏，但略加休息之后，很快就恢复正常。这里就和大家讨论一下对付感冒病毒的办法。远离感冒的对策在我们身边，病毒无所不在。......

无论上班还是下了班，无论在外还是在家里，很多人都基本是坐着的。久坐的方式似乎已成为现代人主要生活状态之一，那么久坐有什么危害，久坐怎么办？下面一起来看看吧。久坐有什么危害1.久坐伤脑坐姿保持1小时，血液集中在下肢，循......

60多岁的张大爷两年前被查出患有2型糖尿病，老人家深知糖尿病的危害，自己非常重视，严格遵照医嘱服药，饮食控制、运动锻炼也丝毫不敢放松。因此，血糖一直控制得比较满意。不过，最近几个月以来，不知何故，血糖复查结果一次比一次......

夏天是什么？在男人眼中，夏天是女人们性感的比基尼；而在女人眼中，夏天是比气温更火辣的美丽！如果这个夏天你不想让自己表现得很乏味，就快来领教cosmo为你订制的50靓招！磨砂：短裙下露出的膝盖，裸露的手肘，哪一点不能透露出你是不......

如果从排卵期就开始乳房胀痛，那就是重度的乳腺增生了！还有的人乳房疼痛，谁都不能碰，一碰就受不了，那她的乳腺肯定有很大的问题，应该及时诊治。经常生闷气经常生闷气会造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症的加重。而心情好......

孕妇失眠多梦是怎么回事，失眠是指入睡困难，醒后难以入睡，出现睡眠障碍的一种疾病。失眠的症状有很多，表现复杂。如果能够在早期及时发现，及时治疗，一定会取得较好的治疗效果的。而妊娠期失眠是由于有些女性表现为痰热内扰、......

某日见到一位朋友，说到自己患上了高血压，医生嘱咐他少吃盐，多吃高钾食物，因为充足的钾摄入能对抗钠的升压作用。我说医生说的没错，您这种情况确实应当多吃富含钾的食物。朋友很困惑地问：我只知道香蕉和柠檬含钾多，还有什么食......

女性的腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……你是否都考虑过腰部?健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。腰痛来自何方女......

对于大部分北方地区来说，从冬季到初春的供暖季节，往往也是室内空气特别干燥的时候。而到了春天，大风频繁，雨雪稀少，空气湿度也比较低。这种气候条件下，很多女性都感觉早上起床时更是口干舌燥嗓子疼。还有一些人会感觉身上燥......

如果有人问你在一天中坐了几个小时，你能回答出一个具体的数字来吗？或许你从没思考过这个问题，但它其实值得深思，因为坐的时间长短与健康息息相关，特别是久坐且不爱运动，危害很大！你每天究竟坐了多长时间首先，是上班时间的计算......

青春不易，红颜易老！或许再过几年，你会发现自己的身体已经开始告诉你“不再青春”！那么我们在往后的岁月如何保养呢。第一阶段:20­~35岁俗话说“红颜易老”,女人的青春非常短暂,一般情况下,女性在12-15岁时卵巢初期发育,......

随着年龄的增长头发变白是一个自然而然的过程,但是现在越来越多的年轻人也长出了白头发,那么到底是什么原因导致头发变白，又有什么对策呢?年龄因素头发由黑变成花白,再由花白又变成全白,是人逐渐步入老年阶段的一个外......

想要将粗腿变成美腿，这对于懒人们来说似乎是件很难甚至不可能的事情。因为我们都知道，想要瘦，还是要运动。可是，懒人们怎么会愿意出门甩一身臭汗回来呢？其实，大可不必为难懒人们，硬拉着他们出门运动，下面乐哈网小编带来懒人们......

宝宝拉绿便便，是怎么回事？是生病了吗？这是宝妈们在宝宝喂养过程中最常遇到的问题。宝宝绿便是怎么回事绿色便便正常吗?宝妈最常发现的宝宝便便问题就是绿便。造成宝宝拉绿色便便的原因有很多，据了解，绿色便便常见于宝宝1岁......

现代社会，不论是工作还是生活，都离不开电脑的帮助，但是关于电脑辐射的危害性，也被越来越多的人所了解，长期坐在电脑面前，电脑辐射加剧了皮肤表面水分蒸发，导致皮肤变得干燥无比，加速了皮肤的老化程度，从而导致了斑点，青春痘和痤......

现在由于工作原因很多人吃饭饮食都很不规律，以至于经常出现胃部不适的一些症状比如说胃疼、恶心。那么，胃疼恶心是怎么回事呢?定时定量进食胃酸分泌具有一定的规律性,即一日三餐时的分泌高峰,常食零食,使胃工作紊乱,破......

学生时代的我们，一坐就是十几个小时，毕业后直接做了上班族，时间也是在办公桌前度过的，周末有时间可以运动了，可累得只想窝在沙发里煲剧打游戏。可是就这样久坐，身体不知不觉就会出现问题……久坐的危害静脉曲张长期久坐，容易......

四大对策解救宝宝的“坏脾气”对策一：让房间充满表情有了小宝贝的家庭一般都会将软装潢略作修饰，这时就可以在孩子的房间里，甚至整个家的墙壁上都布置一些含有表情元素的符号，诸如笑脸、哭脸、生气的脸、无表情的脸等等，慢......

拥有曼妙身形，应该是所有女性朋友的理想。作为女性，生理周期长短、经血量的多少、经血颜色的差异都能看出身体血液流通是否顺畅。若是身体气血不足，血液循环较差，势必会影响身体的发育，进而影响胸部的发育。所以，女性丰胸前......