食材牛肉200g黄豆芽200g豆瓣酱20g干辣椒15g姜适量蒜适量白糖适量盐适量胡椒粉适量生粉适量料酒适量酱油适量生抽适量芝麻油适量先将牛肉切片，淋入料酒、生抽、芝麻油，放少许白糖，少许盐抓匀，再放1勺生粉，继续抓匀，腌制20分......

经常看到明星减肥的时候吃水煮西兰花，那么连吃一周水煮西兰花能瘦吗？吃一个月水煮西兰花能瘦多少呢？连吃一周水煮西兰花能瘦吗在控制食物总摄入量的前提下，连吃一周水煮西兰花是能瘦的。1.首先西兰花的热量低，每100克西兰......

芋头是生活中很常见的食物，很多人都爱吃，芋头的吃法也有很多种，可以蒸着吃、煮着吃等等，那芋头蒸好吃还是水煮好吃？芋头是蒸熟还是煮熟快？芋头蒸好吃还是水煮好吃看个人爱好。隔的芋头因为不与水直接接触，接触的是水蒸气，所以......

食材肉100克金针菇50克干辣椒2个花椒10颗蒜头2瓣淀粉2勺生抽3勺盐一小勺将肉洗净切成肉片，将淀粉生抽盐倒入肉片中拌匀待用锅里放2小碗水烧开，放点盐，下金针菇煮5分钟也可以再放小白菜再煮2分钟，捞起放碗里，再放肉片在锅里......

绿豆水是夏天里常喝的一种饮品，但是在外面买的绿豆水一般都是绿色的，自己煮的绿豆水煮出来怎么是红色的呢？绿豆水煮出来怎么是红色的受到了氧化。绿豆中含有较多的多酚类物质，在煮制的过程中很容易受到氧化而形成深色的醌......

多地迎降雪网友晒奇葩雪人儿童玩雪需要注意什么2014马年春节接近尾声时，多地迎来降雪，为今年春节增添了不少年味儿。“堆雪人”作为不少小伙伴儿时最爱的娱乐活动，时至今日依旧热度不减，趁着积雪未化，各地网友纷纷动手堆雪......

梭子蟹是一种营养很高的食物，深受人们的喜爱和欢迎，那么梭子蟹清水煮要煮多久？梭子蟹煮6分钟能熟吗？梭子蟹清水煮要煮多久一般需要煮10-15分钟左右。梭子蟹是生活中常见的一种海蟹，味甘性寒，其中含有大量的蛋白质、维生素、......

金针菇属于菌类，营养丰富口感好，是很多人吃火锅必点的一道菜。金针菇还适合凉拌着吃着，也是十分美味。那么吃金针菇会发胖吗？金针菇吃多了会胖吗吃金针菇不会发胖。正常吃金针菇的时候是不会导致发胖的，因为金针菇里面主要......

在夏季的时候，有很多的美食来供大家享用，比如花蛤这种软体动物，同时也是属于贝壳类的海产品，而且还容易进行养殖，花蛤的肉质比较的鲜嫩，其实蛋白质很多，花蛤煮多久能熟？花蛤煮多久能熟一般来说，煮花蛤汤用煮锅就OK了，不用炖盅。......

现代生活中由于生活和饮食的不规律，很多人都有体重超标的烦恼，体重过重的话还可能会影响身体的健康，减肥成为了大多数人的苦恼，那每天吃清水面条能减肥吗？吃清水面条能减肥吗视情况而定。肥胖是由于长期的饮食营养不均衡导......

一说到火锅，便想到四川，而好的火锅必须配正宗的火锅底料，不过市面上已经有各种各样的袋装火锅底料，吃火锅也就非常方便了，但不知道这些火锅底料能不能直接下水里煮呢？火锅底料直接下水煮吗可以直接下水煮，也可以炒一下再加水......

水煮肉片怎么做好吃?水煮肉片是我们日常生活中比较常见的一道美味佳肴，不仅营养丰富，而且给人一种味蕾的享受。那么你知道水煮肉片怎么做吗?水煮肉片的做法有哪些呢?今天小编就来推荐给你三种水煮肉片的美味做法，一起来......

煮玉米相信大家都吃过吧，那么煮玉米冷水下锅还是热水？煮玉米热量高吗？玉米的功效与作用有哪些？玉米用开水煮还是冷水煮冷水下锅。大火煮开，小火再慢煮二十分钟左右，玉米要分糯玉米和普通玉米，糯玉米就要煮的时间长一点，玉米也......

蔬菜中很多营养成分不耐高温，那萝卜用开水煮了之后还会有营养吗？煮萝卜的话是冷水下锅好呢还是热水下锅比较好呢？萝卜用开水煮了还有营养吗有营养。萝卜用开水煮过之后是仍然含有营养价值的，只是萝卜当中含有像维生素C这......

食材白萝卜1/2个鲫鱼一斤大白菜适量辣椒适量姜适量1准备好主食材，鲫鱼、白萝卜和姜准备好主食材，鲫鱼、白萝卜和姜。将白萝卜去皮切丝、姜切片放入鲫鱼一起腌制15分左右去腥（可以撒一点毛毛盐和一点生抽，不喜欢的可以不加......

螺丝肉是一种味道很鲜美的水产，做螺丝肉方法简单，但是要注意清洗干净，下面就来看看水煮螺丝的做法。水煮螺丝的做法把新鲜螺丝在水中浸泡，等到吐干净泥沙之后刷洗干净，在冷水的时候下入锅中，放上葱段和姜片，开大火煮开，等水烧......

鹅蛋是家禽鹅产下的卵，具有较高的营养价值和食用价值，很多人都喜欢将鹅蛋煮着吃，不知道鹅蛋二十分钟能煮熟吗？鹅蛋二十分钟能煮熟吗一般都能煮熟。通常来说，正常大小的鹅蛋在锅中的水烧开之后再煮十分钟左右就差不多能熟了......

鸡胸肉是一种营养丰富的优质蛋白质来源，深受广大减肥健身人群的欢迎，而且一般都是水煮的方式，那鸡胸肉洗了直接煮的话会有腥味吗？鸡胸肉洗了直接煮会有腥味吗会有一定的腥味。鸡肉本身就带有一定的腥味，而且鸡在饲养的过程......

买了一些鸡蛋，准备做水煮蛋吃，水煮蛋是一种制作较为简单，营养价值很高的食物，制作水煮蛋的时候有什么要求，比如制作水煮蛋是用冷水煮还是热水煮呢？水煮蛋是冷水煮还是热水煮建议用冷水进行煮制。水煮蛋是一种常见的食物，味道......

艾叶是生活中常见的一种中药材，可以用来内服，也可以用来外用，很多人都喜欢，那么艾叶煮水煮多久呢？艾叶煮一次水还能用第二次吗？艾叶煮水煮多久半个小时左右。艾叶是菊科蒿属多年生草本植物，是一种传统的中药，性味辛、苦、温、......