米饭是我们日常饮食中必不可少的东西，但是您一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，如果在米饭中加点儿料，那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。净化血液降血脂，一把糙米和黑米糙米无论是对于高血脂还是糖......

家备生姜，小病不慌，只把生姜当调料可就太亏了！加上这5种“料”，感冒腹泻、手脚冰凉轻松搞定,赶紧看看！姜汤+桂圆：祛湿御寒冬天渐渐向我们靠近，早晚温差变大，我们在祛除体内湿气的同时更要注重防寒保暖，喝些桂圆姜汤就再适合不......

吃米饭加点姜轻松赶走湿气这些都是因为体内湿气重而产生的。因此，为了更好的除湿养生，不如从饮食入手，在吃米饭的时候加个步骤，放点生姜汁，便能使得问题迎刃而解。那么，到底在吃米饭的时候加点生姜汁有哪些巧妙的好处呢?下......

冬天最怕洗衣服，衣服更换次数本来就少，汗渍重！怎么才能轻松清洗干净？衣服发黄穿久的衣服难免发黄，尤其是白T恤。只需将淘米水中加入橘子皮加热后，将泛黄的衣物浸泡在其中，搓洗一两下便可轻松恢复洁白，不仅不伤肌肤也不损害衣......

加湿器是生活中常见的家电，在生活中是很受欢迎的，很多人喜欢使用，那加湿器加醋有什么作用？加湿器加点什么杀菌？加湿器加醋有什么作用加湿器是不可以加醋的。很多人觉得醋具有杀菌作用，将其加在加湿器中可以消毒，但其实加湿器......

盐可是一样好东西，可惜99%的人只知道拿来炒菜。接着往下看，带你见识盐的神奇妙用！食盐在生活中的用途巧解冻品从冷冻柜里拿出的肉，学会这一招，解冻只要一分钟！妙招：1.把冻肉放到水中，加入些许食盐，就可以了！2.冻鱼，冻肉放在盐水......

在和饺子面的时候，可以打一些鸡蛋，只把鸡蛋清过滤出来，然后和面的时候，一起和进去，这样的饺子皮，吃起来更香，更嫩，更筋道。在和饺子面的时候，记得，也可以放点儿茴香到里面，茴香有着极好闻的味道，不过有些人可能不太喜欢，不喜欢的，可......

泡脚是人们都较量喜好的一种养生方法，尤其是在冬季，用热水泡泡脚可以辅佐舒缓神经。许多人都喜好泡脚水里加上一些对象，来增进泡脚的功能。生姜生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的浸染，并且毒副浸染较小。当代医学以......

作为一个食肉动物，肉是最用心烹制的食物！但其实炒菜炖肉只需要加点儿这个，肉质又嫩又香！鸡蛋清鸡蛋清的蛋白质可以在肉表面形成一层保护膜，锁住新鲜的肉汁，保护肉里面的水分，自然非常好吃！炒肉片、肉丝的时候，在肉里加点蛋清拌......

枸杞是日常生活中一种十分常见的中药材，很多人都会用枸杞来泡水、煲汤喝，那枸杞泡水加点什么最好呢？红枣红枣味甘、性温，归脾、胃经，对人体来说具有补中益气、养血安神的作用，与枸杞搭配在一起泡水喝的话，可以很好地调节人体......

很多人都听说泡脚可以排毒，对身体非常的有好处，但是泡脚只能在一定程度上排出身体毒素，为了加强效果，可以在热水中加入一些帮助排毒的中药材，下面我们一起来看看泡脚排毒加什么好吧！泡脚真的能排毒吗泡脚能在一定程度上排出......

米饭里加点“料”有奇效杂粮饭胃肠功能差的人少吃吃腻了白米饭，不妨将大米与小米、玉米、荞麦、燕麦、红豆、绿豆等粗粮同煮，做成杂粮饭。各种杂粮搭配注意整体的软硬度，比例可根据自己的喜好定，一般来说，大米、糯米与其他......

我们天天都在洗脸，因为洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些。其实只要我们在洗脸的时候加一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性。我们一起来看看究竟加什么这么神奇吧！早晨洗脸水中加点料1、加米醋功效：抑制皮肤细......

熬夜对肝脏的伤害是最大的，因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息，反而大肆吃喝，会让肝脏超负荷。所以，常熬夜的朋友们，一定要比平常人更加爱护它。众所周知......

你是否经常熬夜？熬夜太伤肝，怎么办？你每天几点睡觉？追剧、打游戏还是看电视剧？不到12点都不上床！喝点“水”养养肝吧！白开水里加点红枣红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝......

煮粥的时候加点它轻松防癌1百合百合粥不仅是药食兼优的滋补养生佳品，同时还能起到防癌的作用。因为百合中含有微量的秋水仙碱等多种生物碱的成分，这种物质能很好的对人体细胞的分裂产生明显的抑制作用，从而达到抑制癌细......

多喝水身体好，水中加一物，这杯水就更神奇了，搭配得当横扫百病，而且几块钱就能买到，用水泡一泡就行了，一定要好好看看。荷叶泡水主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及刮脂保健的作用。1、降三高荷叶泡水喝，对“......

我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟,这样洗脸，六十岁都不会有皱纹......

宝宝长痱子的原因：痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，导致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，在汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子......

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。生姜泡脚预防流感秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流......