现在进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。上班族们每天面对电脑的时间达到八个小时以上，这样长长期面对电脑，导致很多人青过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰......

法国专家给出了爱人拥抱指南，教大家通过正确的拥抱方法促进彼此的感情。美国加利福尼亚大学精神病学教授海拉·卡斯博士的研究发现，拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌，这种激素能减轻压抑感、减缓衰老，让女人变漂亮......

猪血：蛋白质的平均含量为74%，相当于猪肉的4倍、鸡蛋的5倍，而且是优质全价蛋白质(含有人体的8种必需氨基酸)。猪血还含有一定量的卵磷脂和铁质，以及人体所需的多种微量元素。猪血所提供的正铁血红素，比其它亚铁盐所提供的铁......

它的补肾抗衰效果一绝黑豆浆的好处1养颜、且有益健康黑豆浆要比黄豆浆多一些疗效，长期食用黑豆，会使您的肌肤变得更加红润有光泽、填骨髓、长气力、补虚能食。从古自今，民间都用盐煮黑豆食用，这样有补肾的作用。黑豆中含......

一般情况下，小针全脸抗衰是通过药物注射到真皮层，进而去除脸部皱纹的一种美容方法。小针全脸抗衰的价格在3000元到5000元之间，具体受地区、医院、医生经验、面部衰老情况等因素的影响。具体分析如下：1、地区小针全脸抗衰......

全身放松，两脚合拢，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双手掌心向下，两臂徐徐上升，举至头顶后掌心向上，两手指尖相对。在两手上举的同时，展胸收腹，作深呼吸，吸气时要自然、均匀、深长；吸气后，两臂慢慢落下，放......

现在社会中随着人们生活压力变大，很多人在平时的工作以及生活中不能及时调整，让自己处在亚健康状态，久而久之，也加速了身体的衰老。那么，如何抗衰老？如何抗衰老衰老和身体健康也有比较大的关系，患者身体健康状态较好，精神焕发......

胶原蛋白是什么?胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，因此胶原蛋白的美容抗衰作用。也不乏有人将胶原蛋白看作是女人美貌、自信、骄傲的保障!女人25岁以后，胶原蛋白就会不断流失，胶原蛋白在皮肤中如支架和弹簧支撑着......

从饮食中摄取Ω-3不饱和脂肪酸，有滋润肌肤、预防和去除皱纹的作用。海鱼中含Ω-3不饱和脂肪酸最多，而产自大西洋的三文鱼是含Ω-3不饱和脂肪酸最高的鱼类。除了Ω-3不饱和脂肪酸，三文鱼中还有另外一......

女性想要健康长寿，那么体内的毒素可不能留，选择一些排毒效果好的食物可以很好的将毒素排除体内。那么有哪些排毒的食物呢？平时我们可以吃什么可以排毒呢？既美味又排毒养颜食谱是什么呢？下面跟小编一起来看看吧。女性吃这物......

现代的职业女性，白领们整天面对工作社会的压力，常常处于亚健康的状态，是否可以通过食疗的办法来提高女性的身体素质呢?下面小编列出几样食物，白领女性常吃可以保持身体活力，还能美容养颜。女性抗衰老必吃的四种食物1、优质......

现在的人们生活节奏都很快，减肥也成了人们生活中比较在意的意见事情。今天小编就为大家带来了有关于深色米饭能有效的助控制体重吗？以及控制体重的禁忌跟控制体重吃什么一系列问题的阐述。那感兴趣的朋友们快来看看吧。......

抗衰老的秘诀补水+防晒是护肤王牌角质层细胞缺水是皮肤老化的主要根源之一。每周做2~3次面膜，及时补充水分。在脸上贴黄瓜片、土豆片等基本无效，这些物质是水溶性的，而皮肤吸收是脂溶性的。皮肤老化的最主要因素是紫外线......

强身健体是我们每天都在考虑的问题，但是由于现在很多人都是在办公室办公，每天长时间的坐在办公室没有办法运动，使得很多人的人体不断衰退，特别是对于一些中年男性来说就更是如此了，这个年龄的男性其生理技能已出现微妙的衰......

抗衰医美项目主要是为了抵御岁月和环境对皮肤、身体和心理的影响，让人们拥有更年轻、更美丽的外表。常见的抗衰医美项目有玻尿酸填充、热玛吉、碳激光嫩肤等，每种方式都有各自的优点。具体分析如下：1、玻尿酸填充玻尿酸......

人到了一定的年龄，尤其是女性，由于体内的黄体酮水平下降，从而导致胶原蛋白流失，皮肤也就开始松弛，失去弹性，人也就开始衰老。虽然这是必须要面对的，但我们可以通过饮食来达到一个抗衰老的效果，使这个进程慢下来。在我们平时吃......

如今，喝蔓越莓汁、吃蔓越莓干成了白领女性新潮流。说是酸甜可口低热量，还能美容养颜呵护女性健康。事实真的如此吗?在美国，蔓越莓是家庭餐桌上常见的佐餐食物，而且还有各种蔓越莓制品，例如蔓越莓酱、蔓越莓汁、蔓越莓糕点......

所有的女性都是希望自己能青春永驻的，永葆年轻容颜，但是有的时候衰老却是很常见的问题的，但是很多聪明的女性都是会用药膳来延缓衰老的，那么哪些药膳抗衰功效最好呢？一起来看看吧。哪些药膳抗衰功效最好1.杏花露杏仁12克、......

每天一个动作防癌又抗衰一、常搓脚部涌泉穴1脚部穴位众多人一天的行走离不开脚，睡前洗脚是缓解脚部疲劳的方法之一。但脚部也被人们称为人体的第二个心脏，因为脚部乃“三阴交之始，三阳交之终”，穴位多、位置低、血液少。......

一，收缩粗大的毛孔在一个小碗里，混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水，用棉签浸泡在混合物里，以打圈的方式均匀涂抹脸部。十分钟，用冷水洗净脸部即可。二，治疗粉刺及去除黑头西红柿的酸性强大到足以清除和......