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眼睛干涩怎么办 推荐八款护眼食谱
食谱一:萝卜粥胡萝卜60克,菊花20克,粳米30克,葱、盐、味精、香油适量;胡萝卜洗净切片,放入盘中备用。菊花加水适量,水煎2次,煮沸20分钟,将2次滤液(约500毫升)合并,与胡萝卜、粳米共同煮粥,等粥热时,加入葱、盐、香油调味品,即可食......
2023-10-18
胃不好吃什么养胃 八款食谱保胃健康
网络女神成路人近些年,越来越多的网络红人走进人们的视野,从早期的奶茶妹妹、度娘到现在的武大女神等人,凭借网络上的一张张美照,瞬间爆红化身成为女神。而当现实中的她们暴露在镜头下,却又是另一个样,真实长相曝光后的“女......
2023-10-17
立冬吃什么最养生 八款食谱进补暖身
立冬节气到来,预示冬季的开始,冬季一直是传统养生中认为最佳的进补时期,俗话也说:冬令进补、春来打虎。那么,冬季进补该吃些什么呢?如何吃才能温暖过冬?让小编为你推荐8种进补的最佳食谱,让你温暖、健康地度过这个寒冬。凉......
2023-10-16
3个西瓜相当于1粒“伟哥” 推荐八款男性福音食物
现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。为此,推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。科学......
2023-10-18
八款苦瓜瘦身食谱 夏季多吃苦才享瘦
夏季到了也是吃苦瓜的季节,很多女生都不喜欢苦瓜的味道,可是苦瓜不仅有益健康,所含的消脂素,更是减肥的最佳营养素。下面小编教会大家做8款营养健康又瘦身的苦瓜减肥菜,让你从这个初夏颠覆S极限,轻松瘦身一个夏天,先苦后甜哦......
2023-10-16
春季八款减肥花茶 快速消脂轻松享瘦
春季喝茶不仅养生,而且还可以有效减肥,这是胖纸们的福音,所以胖纸别在为了减肥减肥而节食,这样多痛苦,还不如选择一款适合自己的减肥茶,让你轻松就瘦下来,享受春季美好时光。那么春季喝什么茶能有效减肥呢?相信大家都听说过......
2023-10-16
推荐八款立秋养生汤
虽然现在天气还是很炎热,但是已经进入了立秋时节,立秋后昼夜温差慢慢变大,天气会变得更加干燥,我们要及时做好饮食调理,多喝些润肺防燥、调脾胃的养生汤。那么,立秋喝什么汤?下面为大家介绍八款润肺调脾胃的养生汤。一、山......
2023-10-16
冬季吃什么减肥 八款食谱美味又享瘦
冬季减肥天气寒冷,实在不想运动,那就要从饮食上进行控制了,那么冬季吃什么减肥呢?想要吃得健康又美味,那就来跟小编做健康减肥食谱吧!下面八款简单易做的健康食谱,让你既能享受美味的菜肴,同时又能健康减肥!时蔬炒米粉材料:......
2023-10-17
春季八款养生靓粥 防治感冒强健身体
现在正值冬春换季时节,早晚的温差比较大,所以抵抗力较弱的朋友要注意了,不然很容易被感冒发烧袭击,如果不小心感冒了,可以喝点粥食补一下,今天小编给大家推荐几道简单粥,没感冒的吃了强身健体,感冒的一吃就好,是老少皆宜的养生......
2023-10-16
八款祛湿气的祛湿汤是什么
并没有八款祛湿气的祛湿汤是什么的说法。祛湿气的祛湿汤包括苦参汤、陈皮汤、干姜汤、芫花汤等。具体分析如下:1、苦参汤苦参汤是一种经典的祛湿汤,由苦参、白术、茯苓等中药组成,具有清热祛湿、利尿通淋、除湿解暑的功......
2023-10-30
夏季消暑降压八款粥
夏季养生粥有哪些?夏季已经到了,我们渐渐感受夏季的火辣,天气炎热,消暑成为了首要任务在,这个夏日,不妨稍微花点心思,在粥里加点具有降压作用的配料,这样的药粥吃起来既解暑,又降压,一举两得。下面就教你做几款天然降压消暑粥,......
2023-10-16
宝宝有炎症怎么办,推荐八款食谱堪比消炎药
对免疫力比较差的宝宝而言,宝宝生病需要消炎,但是吃太多药显然对身体也没有好处。那么宝宝要消炎除了吃消炎药还可以吃什么?小孩子有炎症要尽量吃清淡的食物了,尽量避免太油腻的,辛辣刺激性强的食物。下面小编就给大家介......
2023-10-16
懒人最爱八款减肥粥
深秋时节,人们在贴秋膘的同时也要注意控制体重,吃了油腻的食物同时也要吃一些清淡的粥类来清清肠道,当会,一些简简单单的粥,总是能满足大家的各种需求,下面小编就给大家介绍几款美味减肥粥,轻松甩掉好几斤。糙米燕麦南瓜粥食......
2023-10-16
女性冬季喝哪些养生汤 八款靓汤保健养生美容护肤
冬天寒气逼人的夜晚,喝下一碗热气腾腾,那种感觉,是多么让人快慰啊。女性冬季进补最适合的是喝养生汤!因为炖品不仅能保持食物的原味,而且营养大都融在汤水里,不会丢失。那么女性冬季应该喝哪些养生汤呢?下面小编给大家介绍......
2023-10-16
夏季喝什么汤好 八款夏季养生汤清热解毒
夏季喝什么汤好?现在天气越来越热了,高温天气常常让人受不了,不妨多喝夏季清热解毒汤。今天小编为您介绍8道夏季清热解毒汤的做法,常喝这些汤可以帮你赶走炎热、预防中暑,下面就一起来看看夏季养生汤的做法。1、柴鱼节瓜......
2023-10-17
今日腊八节,推荐八款腊八美食记得吃
今日是腊八节,腊八节是中国的传统节日,在腊八这一天,大家除了要喝腊八粥外,还要吃腊八饭、腊八面,还要泡腊八蒜、煮五豆。具体腊八除了吃腊八粥还吃什么?下面小编为您介绍腊八节的其他八种美食。1、腊八豆腐腊八豆腐是腊八......
2023-10-17
小满八款养生粥做法
小满节气是夏季的第二个节气,这意味着夏季的真正的到来,所以要学会养生了。小满节气,天气热起来,人容易没有食欲,调胃口应以清淡质软易消化的食物为主食,多喝粥能清热解暑,有的能调理脾胃,有利于消化吸收,有条件的可轮换食用,下......
2023-10-17
秋冬养生多喝汤 八款养生汤滋补散寒
秋冬换季,天气渐渐变冷,这个时候喝点汤是养生的好方法之一,汤汤水水永远是秋天冬天必不可少的!煲鸡汤、煲鸭汤、烧鱼汤、排骨汤、萝卜汤。。寒冷的冬天到来之前很有必要学会噢~其实很简单,完全无需厨艺,只要准备好食材和配......
2023-10-16
八款药膳高效去雀斑
小雀斑困扰着不少的爱美女性,黄褐斑好发于中青年,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当......
2023-10-16
男性冬季八款清热汤
冬季天气虽然比较寒冷,但是很干燥,很容易上火,喝养生汤就成为了人们养生的一种方式,其实正确的搭配熬出来的汤是能够养生的,而且有很好的去火功效,那么男人在冬天喝什么汤对身体好呢?下面小编为男性朋友们精选了八款清热养......
2023-10-16
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