豆腐便宜又实惠，是我们平日餐桌上的常客。其实豆腐加上这几样食材一起做，不但能降三高还能抗衰老，比吃药靠谱多了，并且简单又美味。豆腐的具体做法豆腐+海带三高克星每天早上喝一碗，暖胃又健康，不看医生不用吃药。海带中甘......

都知道我们现在是以24小时来计算时间，而古代十一十二时辰来计算。但中医里有十二时辰养生法很多朋友也是听说过的。每个时辰都会有个脏器主持，也就是说在这个时候就行注意对该脏器的保养，下面我们就具体来看看是如何划分......

其实，并不是所有的推拿和按摩都能起到治疗病痛的作用。源主任告诉记者，推拿按摩在治疗效果上明确地划分为两种：一种称为保健调养型推拿按摩，另一种则是在各大医院所做的推拿按摩，进行按摩的主要是专业医师，他们不但具有推拿......

三七粉是一种中药材，主要由三七根茎研磨而成。三七粉在中医中有悠久的历史，被广泛用作治疗和预防各种疾病的药物。以下是一些三七粉主要治疗的疾病。1.消化道出血三七粉具有良好的止血作用。三七粉可以加速止血过程，促进......

这个不雅的动作居然可以治病一、揉腹可以治疗消化不良通常人们在饱餐一顿后，下意思的会揉一揉肚子，来表达自己吃饱的意思。其实我们在吃完饭后，手一直放在肚子上轻轻的揉按，可以帮助提高消化能力。医学家认为，揉腹可以增加......

生姜是日常最常见的食物，生姜的养生功效很多，生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。除此之外，生姜还有有哪些食疗治病功效呢?下面就跟小编一起去了......

脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。脚，行气血，联脏腑、通内外，不同的部位分别投射着......

人的耳朵确实是一个非常神奇的地方，如果我们把耳朵上的主要穴位连起来，其形状恰似倒置于子宫中的胎儿。而人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点，一旦受到疾病侵犯，耳上的某个特定穴位就会产生预警信号。因此，当刺激某......

夏季是最适合进行中医艾灸疗法的季节，天气热，人体对温度比较敏感，不易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医冬病夏治的理论，而且在家就可自行施灸。中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。......

针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。一、针灸治疗疑难杂症六方1、口苦：目前......

药物治疗的原理是通过药物的化学成分和作用机制，干预人体的生理和病理过程，从而达到治疗疾病的目的。药物治疗的基本原理是选择适当的药物，使其在人体内发挥治疗作用。药物的治疗作用有抑制病原体的生长和繁殖，如抗生素可......

生姜在我们日常生活中常作为食物的调味品来使用其，实除此之外生姜的功效与作用还有很多。大家应该不知道原来生姜的功效有多大把?可以跟专业医生相比了，下面一起跟小编一起去看看生姜的百用功效吧!一、口腔溃疡1.用热姜......

中医药认为足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位，全身气血不和或阳气虚衰引起的病症，尤其是胃经气血不和有没有人知道足三里这个穴位呢?他的作用是什么呢?小小的一个穴位就有这么大的作用吗?是的就......

盛夏来临，炎热的天气让我们的体内积聚很多的火，不规律的生活和饮食习惯，更易让体内火气上升，长痘痘、喉咙痛、口腔溃疡等体内的火渐渐滋长，一些疾病也接踵而至。那么面对身体里的火，我们该怎么办呢?下面分享几个几个简单的......

年过三十，应常艾灸足三里穴，能促长寿。那么，足三里穴位于身体哪个部位呢？足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。艾灸足三里取穴方法1.正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四......

刮痧疗法的适用范围非常广泛，除了适宜于痧证之外，凡是按摩疗法和针灸疗法可以防治的疾病，都可以采用刮痧疗法来防治，那么刮痧治病的原理是什么呢?刮痧治病的原理通过刮拭手段，对一定的经穴部位或人体某个局部进行一定程度......

布衣暖，菜根香，其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理利用，就能达到营养保健、防病祛病的作用。1、白菜根味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等......

萝卜既是一样蔬菜，也是一种水果，生吃熟食皆适宜，尤其是经霜的萝卜，糖分充足，最宜生食。特别是一种叫做“心里美”的青萝卜，无甚辣味，吃起来似水果一般，十分爽口。萝卜的食疗价值萝卜营养丰富，含有大量的维生素C，其含量甚至比一......

降低血压、降低胆固醇燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。增强体力，延年益寿燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效......

老年人应该多晒晒太阳有些老年人在冬天的时候，不喜欢到外面晒太阳，而是坐在家里，隔着窗户晒太阳。专家研究发现，那些常在窗前晒太阳但不出门的老人，也同样表现出维生素D缺乏症状。研究人员解释，这是由于窗户玻璃滤掉了部分......