吃得好，睡得香，便得畅，是身体健康的三个标准。吃饭、睡觉、排便是我们每个人每天必做的事，所以也与健康息息相关，如果你在这方面出现了问题，那么身体肯定需要调理了。吃饭不香，常吃山药抛开年龄大器官衰竭的原因，其实大部分中......

大家应该都知道秦始皇追求长生不老的典故。在古代，人们都很重视养生，尤其是皇室更是追求长生不老。那么，古代皇室的养生秘方是什么呢？其实，古代养生秘方，如经络养生、进补养生等都值得我们借鉴。下面，和中国养生网小编一起来......

众所周知，咖啡有减肥功效，但是如果我们长期喝咖啡会让我们依赖上它，大量喝咖啡会威胁到身体健康，那咖啡怎么喝才保证健康又可以起到减肥功效呢?今天小编给亲们特别推荐三种咖啡搭配减肥食谱，在保证燃脂效果的同时，又不会影......

冬季生病的人很多，天气冷了，早晚太凉，所以很容易导致上班的大人或者上学的孩子们感冒发烧，但是我们可以从平时的生活习惯中去预防这些疾病，那么，今天小编就给大家带来了福利哦，是教大家如何在寒冷的冬季预防疾病哦，感兴趣的朋......

鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的食用价值，古代为帝王将相食用，故有宫廷珍贵食品之名。它对月经不调的女性具有调补、养颜、美肤作用，对孕妇产前、产妇产后出现的贫血有很高的滋补效果。吃鹌鹑蛋有什......

春天的空气相对来说比较干燥，在这个季节女性们都比较怎么保湿怎么补水，但是往往正确的方法没有找对就会适得其反。下面我们一起来认识下如何抗干燥的方法.秘方一：洁面绝不带走水分狡猾做法：很多mm到了春天还是继续使用冬......

喉咙痒咳嗽会影响到患者的正常工作和生活，甚至导致晚上睡不着，这个时候该怎么办呢？雪梨川贝雪梨一个砸烂为泥、蜂蜜三小勺、川贝5克放入碗中，隔水大蒸一段时间，大约30分钟，温和时服用。功效：梨子可以清热润肺以及止咳化痰；蜂......

七个秘方让你长命百岁1、解毒法就是要多吃生姜、绿豆、绿茶、豆浆、黑木耳等解毒。2、呼吸法就是清晨要到室外做深呼吸来吐故纳新，排除浊气。3、化瘀法就是要常吃红色食品如山楂、红心桃子、红瓢西瓜、红心萝卜、生三......

秘方1：蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。秘方2：蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍......

近日，内地四小花旦之一的杨幂身着白色轻薄纱裙现身于某停车场。杨幂周围有多位保镖护驾，虽被众人包围但依然气定神闲、架势十足，面色与精神气也都相当不错。在某个停车场现身的杨幂，一下车便被众人认出，很快就被包围。面对......

许多人都害怕脸上长痘痘，不仅影响形象，而且也会给心情和生活造成一定的困扰。首先，我们得有个常识，脸上长痘不一定是上火引起的，大多数人把长痘归因于吃多了上火的食物，这样“无辜陷害”，痘痘自然不会远离你。肾阴不足多是由......

多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无......

虽然掌握对了方式，可有不少人还是一不小心补过了头。告诉大家三个补过了的表现：一是老是兴奋，睡不着觉；二是口腔内长疮、口内有异味；三是大便干结或溏泄。此外，冬季进补时应从小量开始，根据自己的感觉适量递增，以精力充沛、食......

现在人人谈癌色变，尽管我们的现代医学有了日新月异的进步，但碰到癌症还是束手无策。中医认为，世界上并没有一种让你永远不得癌症的药。养成良好的生活习惯，让自己的身心都处于一个健康的状态，才是防癌不得癌症的秘诀。下面......

很多人一到了冬季就容易引起手脚冰凉疾病，如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。所以在冬季要高度重度重视手脚冰凉的调理，那么手脚冰凉该如何调理呢?桔皮治疗手脚冰凉效果......

缩阴术，就是女性为提高夫妻性生活质量的缩阴方法。在古代,没有缩阴手术、缩阴产品或是器械之类的,但是古代女人也缩阴,而且还有自己一套非常管用的缩阴秘方。古代女人，虽然在三纲五常的束缚下循规蹈矩的生活，大门不出二......

适合家中用的缓解牙痛秘方1、白酒花椒缓解牙痛取5—10克干花椒，加水没过干花椒煮3分钟，放温后，加入50克白酒，待凉后将花椒水过滤，倒入小瓶内，用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。2、生姜止牙痛生姜具有消炎、止痛作用。牙......

患有腰椎管狭窄的患者一般都是在中老年人比较多一点，患有这种病的患者，一般都会出现一些腰椎疼痛的感觉，而且严重的话，还会伴有麻木和全身不适的症状，影响正常的生活和工作等方面，患者需要积极的对症进行治疗，下面了解一下腰......

每次一到天气炎热的时候，烦人的蚊虫就会开始叮咬，大家的肌肤让人烦不胜烦，正是因为这样，所以现如今人们都想出了很多法子来对抗这些蚊虫，而市面上所流行的各种类型的驱蚊喷雾也深受大家的喜爱，但是因为部分人会担心让人过敏......

孕妇在孕早期常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以要特别注意饮食安排。妊娠反应较重的孕妇只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减......