日常生活中，我们都知道美容觉，一般11点前睡觉都能称之为美容觉，睡得好不仅精神好，皮肤也好。但也有一种人美容觉越睡越丑的，你知道是什么原因吗?因为睡姿不对!那么你知道有哪些错误睡姿吗?今天就随小编一起来看看吧。4种不......

趴着睡觉对身体是非常不健康了，怎么保养身体，女性朋友一定要知道趴着睡觉存在哪些危害了。你睡觉的时候是怎么睡的呢?是仰面躺着还是趴着睡呢?小编提醒，女人们经常趴着睡对身体一点都不好哟。怎么，你不相信?别急，下面为大......

小编在这里忠心的提醒大家面对健康的这个问题，我们要从一朝一夕做起，甚至关于到我们每个人的睡觉姿势，针对不同的体质我们大家都是有讲究的!心脏病：心脏功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切......

孕期不用多说，大家都知道是一个万分重要的时期，孕期无小事，同时关系到孕妇和孩子两个人的健康甚至是生命安全。衣食住行，我们在孕期往往都注重了衣，食，行，而对住关注得不够多，特别是在睡眠的姿势上，一个正确的睡姿对于人的健康......

疲劳了一天，把自身摔进绵软的床榻上，是对人体较大的“重视”。针对睡觉姿势，或许是如何舒适如何来，许多人平卧、许多人俯卧，许多人上下侧睡,可是备孕期母亲、父亲可不可以那么“骄纵”，睡觉姿势也会危害精子质量的，快看下你......

宝宝睡觉的正常状态应该是安静的，呼吸均匀、神情舒适。除此以外的任何表现，都应是事出有因。那么宝宝睡前睡后的种种反常表现，究竟预示着什么呢？睡相1：睡觉时咀嚼、磨牙健康隐患：宝宝可能是得了蛔虫病，或是消化不良。应对措......

宝宝睡姿，孩子的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题，大家都会觉得，睡姿怎样没有什么关系，只要孩子能睡着觉，不哭不闹已经是很省心的了。这样想的父母就大错特错了！错误的睡姿往往影响着孩子的健康成长，如果你的孩子有以下5......

在孕期的准妈妈们要特别注意生活的细节，大到饮食，小到睡眠的姿势上，都可能对肚子里的宝宝造成影响，而且因为怀孕期间是宝宝生长发育的一个高峰期，敏感期，任何一点动静都可能造成不可挽回的伤害，睡姿就是其中之一。那么睡姿会......

睡姿关系着人体的健康。正确的睡姿让你睡得更舒服更精力充沛。睡觉姿势不同，对身体的影响也不同。到底什么睡姿才是正确的?众所周知，右侧卧睡姿是最好的睡觉姿势，但是最好的并不一定是最适合的。腰背痛、颈椎不适、心脏......

每一个人的行为背后都透露出他是怎样的一个人，而睡眠占了我们生命一大半的时间，所以从睡姿中我们能发现一些什么样的秘密？如何从睡姿中看出一个人的性格？来看一看是怎样睡的吧！婴儿型睡姿婴儿睡姿是最常见的睡姿，一般来说，女......

提及孕妇的睡姿，大家最关心的便是孕妇睡姿怎样好、孕妇哪个睡姿好。孕妇的正确睡姿究竟是怎样的呢？这个问题困扰了不少孕妈妈。因为随着胎儿在腹中的变化，孕早期睡姿与孕妇后期睡姿都大有差别。孕妇什么睡姿最好。妊娠早......

孕期的正确睡姿,孕妈在孕期会遇到许多的问题，其中睡姿是妈妈们非常关注的问题。在整个妊娠阶段，随着胎儿的生长，孕妇的睡姿是否需要有相应变化呢？怀孕1-3月的睡姿1.不要趴着睡这是因为，早期孕妈妈的乳房会开始酸胀，趴着不容......

良好睡眠有益健康，很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要，但是对睡姿的重要性却认识不足，研究表明95%的人每晚都保持同一睡姿。现代白领要学会选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重身体疾病。今天小编就要告诉......

颈部肌肤需要我们特别进行护理，否则很容易出现颈纹。很多人认为睡姿不会会导致颈纹的产生，那么究竟颈纹很深是不是跟睡姿有关呢？颈纹很深与睡姿有关吗颈纹很深与睡姿是没有关系的。睡觉姿势并不会导致颈纹的产生。但是我......

女性怎么保养肌肤，衰老危害女性的身体了，一定得多注意睡姿了。我们常常说要“睡个美容觉”，充足的睡眠是最好的美容方式之一，但睡觉也要讲究方法，睡错了，不但不能达到美容的效果，反而会让你老得更快。下面这些错误的睡眠方式......

现在是一个爱美的时代，每一个人都在使自己的外在形象更加具有吸引力，而一个苗条的身材无疑能够大大的加分。随着而来的就是各种减肥方法，有的节食，有的吃药，有的运动，那么睡觉呢？什么睡姿能够减肥？睡个觉能不能顺便把肥减了呢......

白领趴着睡40分钟竟进了医院据钱江晚报报道，28岁的女白领像往常一样抱着睡枕趴在桌上睡觉，40分钟后醒来，她觉得口干舌燥、浑身没力气，开始觉得浑身麻酥酥的，彻底清醒后就觉得四肢发麻严重。她以为可能是睡姿不对，起来活动后......

宝宝的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题，都会觉得，睡姿怎样没有什么关系，只要宝宝能睡着觉，不哭不闹已经是很省心的了。这样想的父母就大错特错了！错误的睡姿往往影响着宝宝的健康成长，如果你的宝宝有以下睡觉的坏习惯，就......

下半身对于一个人的身材有着决定性的作用，所以我们常常被各种大长腿给俘获。当然，我们都想打造一双只属于我们自己的大长腿，但是往往腿又短又粗，如何是好啊？腿粗是不是睡姿导致的呢？睡姿不对下半身易胖吗？真是如此吗？睡姿和肥......

网爆宋茜高难度睡姿10月20日晚，宋茜身边的工作人员在微博曝光一张在宋茜睡着的时候拍摄的照片，并写道：“5秒入睡也是不懂为啥腿要那样?”照片中，宋茜趴在床上睡着了，手机还放在旁边，有意思的是一双脚却竖起来，展现高难度睡姿......