子宫在女性怀孕生产过程中发挥着非常大的作用，产妇生产完之后，身体情况非常虚弱，由于受孕而受到影响的体内器官需要经过一段时间才能够完全恢复，特别是女性的子宫，更是需要产妇产后好好护理，才可以更好地帮助子宫恢复。那么......

盆底肌是骨盆最底部的一组肌肉群，支撑着盆腔里的很多脏器，比如女性的子宫、膀胱、小肠、直肠等，并且通过盆底肌群收缩来维持这些脏器的正常功能。盆底肌功能强大，但是很容易受到伤害。像肥胖、怀孕、妊娠、手术、咳嗽等会......

女性在怀孕后，在饮食上通常会摄入很多营养，体重自然而然增长的也会比较快，所以有很多的女性在生完孩子后，发现自己的肚子还是很大，好像怀孕四五个月的样子，大多数的女性在生产后都想要尽快的让肚子瘦下去。那么产后肚子如何......

一般来说，产后月经的恢复因人而异；早的可在产后6~8周来，晚的在产后一年或一年半；而且，来后的月经会由于身体的激素调整，出现不规律的情况。在进行哺乳时产生的催乳素会抑制排卵，也会对月经有一定的影响；因此，哺乳有推迟月经的......

产后女性的身体是非常虚弱的，生孩子基本耗尽了女性的力气和精力，所以需要通过坐月子来恢复身体。很多女性月子做好了，体质就会恢复得很好，反之则会影响体质。那么如何产后恢复呢？接下来一起来看看吧。如何产后恢复1、母乳......

产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。依靠专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要......

生孩子后产妇需要坐月子，经过一段时间的修养，才能让身体逐渐恢复。月子里产妇不能外出，很多人都想看看电视打发一下时间。但是，很多人认为坐月子不能看电视，怕会伤害到眼睛。那么，坐月子能看电视吗？今天我们就这个问题做详细......

在分娩后，有一些妈妈会出现痉挛的症状；那么，产后出现痉挛怎么回事？产后出现痉挛怎么回事产后痉挛不仅表现在四肢抽搐，还可能出现腰腿疼痛、头晕、眼圈发黑、身心疲惫、口吐白沫、四肢严重抽搐等症状，严重甚至不能自行进食。......

一般来讲，产妇在产后子宫会出现收缩，子宫会慢慢恢复到正常大小，同时会排出阴道内的积血以及残存的蜕膜组织和少量的胎膜组织。那么，产后一个月会来月经吗？下面就一起来了解一下吧。产后一个月会来月经吗产后一个月也是有可......

一般来说，产后盆底肌的修复方法有瑜伽训练、转移盆底肌康复、斯丹芬尼不勒训练法等，这些训练动作可以刺激盆底肌的收缩，减轻子宫脱垂及阴道松弛的情况；对于提高女性性生活质量是有帮助的。但是，产后盆底肌修复的时间，最好是......

对于生产后的女性，常常由于在生产的过程中，导致盆底肌的松弛，而引起阴道前后壁的膨出，以及子宫的轻度脱垂。如果盆底肌肉松弛的情况比较严重，那么盆底肌松弛还容易出现尿不禁，漏尿的情况。那么，盆底肌自己能恢复吗？接下来就为......

在生完宝宝以后，无论是顺产还是剖腹产，骨盆松弛都是难以避免的，骨盆会因为分娩的缘故而出现扩宽的情况。如果不进行适当的恢复和运动的话，骨盆则很难自然恢复，从而会对女性造成很大的影响。那么，产后盆骨恢复最佳时间呢？接下......

顺产产后恢复的比较快，但是产妇产后身体还是很虚弱，所以，在一些方面需要比较注意，避免因为小细节而落下病根，或因为不注意让伤口难以愈合。因为顺产后有恶露，这些都不利于伤口愈合。在产后初期，切勿用力，过度用力很可能使伤口......

在怀孕期间子宫增大，压迫到盆底肌产后，盆底肌会受到不同程度的伤害，盆底肌松弛对于子宫，阴道，膀胱，直肠的影响是很严重的，因此不管是对骨盆还是盆底肌，需要通过正确的方式来进行改善。那么，骨盆修复和盆底肌修复一样吗？接下来就......

正常情况下，女生在12-16岁来初潮，在50-55岁停经。除了月经不调会导致月经不准时“报道”之外，在怀孕之后月经则会停止，直至生完宝宝一段时间之后恢复正常。那么，生完孩子多久来月经呢？下面我们就这个问题一起来了解一下。生......

由于性教育的缺乏，导致越来越多的女性意外怀孕。甚至有些女性已经意外怀孕，但缺乏孕知识；等到发现自己怀孕时，已经错过了人流的时间。因此，只能进行引产了，而引产其实和生孩子是一样的；需要打引产针。那么，引产要痛多久可以出......

现在大多数女性朋友都会通过剖腹产的方式进行分娩，往往有一些女性朋友则对剖腹产的认识很少。那么，剖腹产多久子宫可以恢复正常?剖腹产多久子宫可以恢复正常剖腹产子宫一般需要在产后至少42天才能恢复。如果同房比较早，......

部分女性朋友初次怀孕对孕期知识不够普及，对于晚期产后出血并不了解。那么，晚期产后出血多发生在产后多长时间？晚期产后出血多发生在产后多长时间晚期产后出血发生在分娩后24小时以上，整个哺乳期都有产后出血的可能。尤其......

妊娠纹，是怀孕期间，随着肚子的膨大后，皮肤自身的弹力纤维已经不够支撑腹部的膨大；已经超过能够延展的范围，最后就造成皮肤自身的胶原纤维断裂。那么，产后妊娠纹怎样能消除呢？接下来就为大家解答这个问题。产后妊娠纹怎样能消......

孕期，身体便开始分泌一种激素，叫耻骨松驰剂；用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开。这也是为什么孕后期和产后，医生会建议大量补钙的原因。那么，产后骨盆修......