受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任药师陈楚雄姜为佐餐的食品，也是常用药物，具有发汗解表、温胃止呕、解毒的功效。姜经过不同加工炮制，可分为生姜、干姜、炮姜、煨姜、生姜皮、姜汁六种，一般习惯称为“姜六药”......

橘子皮的药用效果特别好这些症状橘皮有奇效若遇到以下病症，可以用橘子皮试试1.腹胀气逆用新鲜的橘子皮泡开水再加入适量的白糖可以理气消胀、润喉生津2.高血压将橘子皮切成丝状晾干当作枕芯用就有降低血压、顺气调气的......

季节变换、冷热交替之时是感冒的高发季节。亲，你们是不是也有和我一样，感冒了不想吃药。那么下面有几种不吃药，也可以防治感冒的小食材。一起去瞧瞧吧！洋葱洋葱肉质肥美，营养丰富。具有发散风寒的作用，因为洋葱的鳞茎和叶含......

柚子是酸甜性、水分多、果肉鲜嫩的水果，喜欢吃酸的朋友是一大福音，它的外皮对我们也是有很多用处的。那我们就来了解一下孕妇可以吃柚子吗?柚子的功效与作用?柚子皮的功效与作用?柚子的功效与作用止咳化痰我们还可以把......

想要睡得香，养好生，就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作，坚持每天睡前做一个，排出身体毒素，清理体内垃圾，让你睡得香，睡得好，人长寿！不妨一起来学一下吧~1睡前梳头中医理论认为，头为脑之舍，是机体的“精明之府”，连通全身经......

十款食疗方止咳润肺有奇效我们都知道，咳嗽是很难受的，严重的还会造成一些肺部疾病，这个时候就需要吃一些润肺止咳的食物。润肺止咳对于一些咳嗽患者来说是十分必要的，那么你知道止咳润肺的食物有哪些吗？知道吃什么润肺止咳......

说到祛湿健脾养胃，找准以下八个穴位，每天按摩1分钟，有奇效！1.血海穴取穴方法：坐在椅子上，绷直双腿后膝盖内侧会出现一个凹陷，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉群，肌肉群的顶端就是血海穴。功效：血海穴属于足太阴脾经，是治疗“血症......

米饭里加点“料”有奇效杂粮饭胃肠功能差的人少吃吃腻了白米饭，不妨将大米与小米、玉米、荞麦、燕麦、红豆、绿豆等粗粮同煮，做成杂粮饭。各种杂粮搭配注意整体的软硬度，比例可根据自己的喜好定，一般来说，大米、糯米与其他......

生活中经常会碰到各种伤痛,很多人第一时间就会进行冷敷或热敷,可是,你真的做对了吗,小心敷错反而让伤痛更加严重。美国《读者文摘》网站对此进行了总结，现在,就跟着小编一起来了解一下,不同的的伤痛到底是应该冷敷还是......

日常生活中，健康一直是人们最关注的话题，人总是想着各种各样的方法让身体健康起来，但人总是会忘记最简单的才是最好的。其实日常我们一些小动作就能帮助我们获得健康的身体，下面就跟小编一起来看看这些简单的养生小动作吧......

怀孕之后，不少孕妈都会经历孕吐时期，如何有效的通过食物缓解孕吐，是孕妈们关心的问题。现在就让小编为大家解答一下。柠檬柠檬味道酸酸的，是很多人喜欢的水果。孕妇食用柠檬不仅可增加食欲，还可有效缓解孕吐、恶心等不适。......

口水有什么功效，口水居然也能养生？当然了，中国自古以来就有“津液乃人之精气所化”的记载，说的就是常吞唾液可以和脾健胃、补益脑髓、延年益寿。现代医学也表明唾液具有消炎解毒、减肥润肌等多种功能。下面我们就一起来细......

榴莲产自热带地区，被视为“热带果王”。榴莲性热，味甘，果肉中含有维生素B1，维生素B2，维生素C等多种维生素以及钙，铁，镁，磷，锌等丰富的矿物质，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。除去果肉可食外，榴莲的外壳与肉之间的那层白色瓤是煲......

相信很多朋友都有过皮肤过敏的现象，皮肤过敏总是让人烦恼不已，那么皮肤过敏应该怎么办才好呢？皮肤过敏吃什么水果好呢？今天就让天天小编带大家一起来了解一下皮肤过敏吃什么水果好以及怎么应对皮肤过敏吧！皮肤过敏吃什么水......

选穴印堂、迎香、上迎香（在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇上端）为主穴，配以列缺、合谷、足三里。针刺印堂穴针尖向下沿皮刺约1寸，并向两侧斜刺，行平补平泻手法，使针感外达鼻准头，内达鼻腔中，刺迎香穴时，针尖向鼻翼方向透......

癌症一直对我们身体健康有着极大的威胁，不少男士朋友都被癌症所困扰着。那么男人应该如何预防癌症呢?我们在平时的生活中吃什么预防癌症呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看看要做好癌症预防工作到底需要吃什么......

生活中鼻炎的现象比较普遍，其一般的症状是鼻塞、鼻痒、流鼻涕、喉部不适等。引起鼻炎的原因主要有三大类：先天性遗传、鼻粘膜易感性、抗原物质刺激。而对于治疗鼻炎，坊间有不少的偏方，这些偏方往往能出奇制胜，帮助我们轻松......

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹......

很多人都知道特殊时期女性喝点红糖水对生理是有好处的，女性朋友们因受寒体虚或产后女性多喝些红糖水，可以起到补血活血的作用，红糖中所含有的葡萄糖等多种糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，特别是对那些大病初愈的人有着......

王不留行籽贴耳穴，能起到治病或者保健的作用，很多人都知道，但具体怎么操作？如何找到有效穴位？我们请来了南方医科大学附属中西结合医院针灸科副主任黄泳教授为我们指点。耳者，宗脉之所聚也。意思是指耳朵是人体重要经脉汇聚......