手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关进补的养生文章
冬至吃什么养生 三款美味食谱进补御寒
冬至吃什么养生?冬至节气到来,预示寒冷袭来,这个时候人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,充分说明在冬至这一天前后进补最为适宜。那么冬至吃什么养生呢?冬至吃什么好呢?冬下面给大家介绍三道美味的......
2023-10-16
立冬养生饮食四要点 多温热少寒凉进补前先引补
立冬节气是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,增加肌体的御寒能......
2023-10-16
冬季进补吃什么好 推荐七款营养食谱
冬季是进补的好时机,此时应加紧滋补,进行适当的食补,可收到事半功倍的效果。在寒冷的冬季合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高耐寒能力和免疫功能是十分必要的。那么冬季养生食谱有哪些?下面小编为大家精选了......
2023-10-16
秋季进补分人群 宝宝秋天进补须注意
秋天宝宝进补原则有哪些1.秋季进补适宜粥饮虽然进入了秋季,但是气候并没有达到最佳的进补时节,初秋天气干燥,孩子进补容易生热上火,加上孩子的消化系统和免疫系统原本就没有发育完全,他们也很难全部消化和吸收,也就更需要注......
2023-10-17
春季进补坚持四原则 药膳不能随便乱
对于春季如何养生,不少人有着自己的见解,俗话说民以食为天,所以养生还是要食疗养生,但是并不是每一个都是适合食疗养生的,不同的人有不同的体质,春季养生不可乱补,下面就让小编推荐几款春季养生食补的几大原则,一定要看奥!春......
2023-10-17
男人的冬季进补食谱
赛百味面包含制鞋物质日前,食品连锁店赛百味(Subway)的面包中被曝含有化学成分“偶氮二甲酰胺”(Azodiacarbonamide),这种化学物质可以用来制作鞋底或垫子。此事引起舆论热议。据了解,此事是由名叫FoodBabe的网站率先公......
2023-10-16
冬季适合喝什么汤 八款养生汤最有效进补
寒冷的冬季已经到来,这时晚上最好喝碗热汤暖胃。那么寒冷的冬季适合喝什么汤?不同的养生汤的滋补效果不一样,下面小编推荐八款适合冬季食用的养生汤。一、小鹌鹑银耳蘑菇汤材料:小鹌鹑1只,鹌鹑蛋5颗,银耳50克,蘑菇50克,西红......
2023-10-16
男性冬季该如何进补 力荐五款养生汤
男女生理上的不同,男士体格较大,消耗也较多,男性对营养的需要量(除了铁)都比女性多。特别在进入冬季之时,男士最好有适合自己的潮流美食。那么冬季男性进补吃什么好呢?哪些食物最适合男性进补?下面小编为男性朋友们精选了......
2023-10-16
根据冬季进补原则 因人因时制定方案
根据体质和现时的身体情况,选择进补方案,即因人施补。坚持虚则补之,适可而止,因时补益,因人补益。顾护脾胃。一、冬季气候特点及养生原则1、冬季时间的计算及气候特点*初冬:立冬—11.7,小雪—11.22(初冷、干燥)*仲冬......
2023-10-15
立冬时节养生进补 推荐六大进补食谱
常言道“三九补一冬来年无病痛”,民间有立冬补冬的习俗,为抵御冬天的严寒补充元气。立冬吃什么好?冬季天气寒冷,这个时候我们的起居饮食也要做出调整了。食补在冬季调养中尤为重要,那么立冬后我们吃什么最好呢?下面小编带......
2023-10-16
冬季养生保健小常识 适度进补冷水洗脸
远志远志(学名:PolygalatenuifoliaWilld.),别名:葽绕、蕀蒬、棘菀、小草、细草、线儿茶,小草根、神砂草。为远志科、远志属。产东北、华北、西北和华中以及四川。性温,味苦、辛,具有安神益智、祛痰、消肿的功能,用于心肾不交引......
2023-10-17
三类不适宜进补阿胶的人群 不适宜进补阿胶的三类人群
阿胶是好东西,但是不是所有人都能吃的,像阴虚火旺证的人就不能吃,阿胶适合气血虚的人进补,下面的三类人群就是不适宜进补阿胶的人群。一、体内湿邪重的女性具体表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或肚子胀、大便不好,最重要的......
2023-10-18
秋季三款进补养生汤
秋季秋高气爽,是进补的大好时节,秋天是喝汤的好季节,人体需要储存大量的营养肝护肾,滋阴养脾,汤类浓缩了食材的精华,易消化吸收,老少皆宜。今天,小编介绍几款美味可口的汤类,希望大家在秋季收获健康的身体。冬瓜虾肉汤食材:新鲜......
2023-10-16
男性冬季12款进补汤
现在正值冬季,是进补的好时节,我们要把握好时机,特别男性朋友们,最需要进补来,男人一到中年,身体就脱离了控制的轨道,时不时感到精力不足,阳痿肾虚,冬季是中年男人进补的好时机。那么中年男人冬季进补喝什么汤呢?下面小编为您......
2023-10-16
秋季吃鱼进补营养价值高 11种鱼最适合秋季吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的......
2023-10-16
女人如何进补,红糖的养生美颜方法
女人需要注意一些养生进补的禁忌,在日常的生活中,可以根据自己的需求适当的进行一些进补。每个女人养生需求不同,每个女人保养都有自己的方法,不过你都知道哪些女人养生小常识呢?补益药主要有四种,各有各“补”第一种是补......
2023-10-15
孕妇秋季进补,这四样食物万万“碰不得”!
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,孕妈妈有必要选择适合自己的食物,调补一下身体。在秋季,孕期哪些是应该吃的呢,而哪些是不能碰的呢?秋季孕期进补也不能随便补的,先来看看哪些是不能碰......
2023-10-19
立秋先调脾胃后进补 这类人要这样吃
立秋先调脾胃后进补要促进脾胃功能的恢复,使体内的湿热之邪排出,以下三类人要格外注意:脾虚者——吃点粥表现:食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄食补:茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米,健脾和胃。食粥......
2023-10-18
立冬进补吃什么 饮食注意事项有哪些
今天我们迎来了冬季的第一个节气——立冬,中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。冬天的脚步越来越近了,气温渐渐下降,养生立......
2023-10-16
冬季进补六个绝佳药材 冬季进补的食材推荐
冬季进补七个绝佳药材枸杞子产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。......
2023-10-17
354
首页
上一页
14
15
16
17
18
下一页
尾页
今日头条
1
秋季喝什么粥养生 秋季喝哪些粥养生
2
济南医院的选择要注意些什么呢?
3
乳腺纤维瘤微创后吃什么 乳腺纤维瘤微创后吃什么呢
4
脸上一块块白斑还结痂脱皮是怎么回事,怎么办
5
无痛人流的医院分析哪些事项是打胎前要注意
6
吃腻了难受恶心怎么办 吃腻了难受恶心应该怎么办
7
半身水肿怎么回事
8
皮内注射回抽无血才能进针吗
9
甘蔗和芒果能一起吃吗 甘蔗和芒果能不能一起吃
10
鱼腥草和折耳根是一样的吗 哪些人不能吃鱼腥草
每日精选
脑膜瘤好治吗
2023-11-11
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
2023-10-17
除了戴套和吃药,还有没有其他靠谱避孕方法?女性最好的避孕方式
2017-05-06
焦虑症会遗传吗 焦虑症能生孩子吗
2018-10-16
备孕期间要注意什么 这些千万别犯
2019-04-23
热门标签
巧克力囊肿怀孕后还会复发吗
大象腿
看医生
吃杏鲍菇
鸡眼会长在脚趾头上
玫瑰痤疮会传染给别人吗
肺部起泡
脂肪填充胸部安全吗
发冷头晕恶心想吐是怎么回事
核是
痛风能不能过性生活
鸠尾穴
早搏与房颤的区别
肾不藏精
骨头积液
甲状腺球蛋白抗体aTG高是什么原因
气滞
脑炎有哪些症状
最新文章
头疼连着眼睛耳朵疼怎么回事
上海专业治牛皮癣的医院有哪些
牛乳和奶茶哪个热量高 牛乳和奶茶一样吗
刷不走的口臭,可能是病!
常吃金针菇的好处多多
怎么缓解怀孕恶心 怀孕恶心的缓解方法
幼年期什么分泌过少会患侏儒症 幼年期缺少什么会患侏儒症
怎么缓解低血压 低血压怎么治疗
多少度算低烧腋窝 多少度算低烧腋窝呢
胸口一直疼是怎么回事