产后可通过锻炼、电刺激康复治疗、手术等恢复腹直肌。具体分析如下：1、锻炼产妇产后可以进行独立的功能锻炼。在医生的指导下，进行腹部收缩运动、平板运动等核心力量训练，增强腹壁肌肉的力量。定期的提拉运动和有意识的......

产后恶露，是由于胚胎排出的因素造成；一般在一个月内，是可以完全排干净的。而排恶露，是可选择食疗的方法，促进恶露排出，如山楂、红糖、藕汁、小米、鸡蛋红糖粥或鸡子羹等，主要是服用活血化瘀的食物，可以促进恶露排出，从而减轻腹......

产后宫底高度几指需要根据产后时间决定。具体分析如下：在产后由于子宫收缩，子宫会变圆变硬，产后第1天宫底会轻微上升到脐平，有的会在脐下一指。第2天开始会每天下降1~2CM，在产后三天会达到脐下二指，产后7天宫底一般在耻骨上......

例假即月经，产后第二次月经半个月没干净，可能与子宫恢复不佳、子宫残留物、月经不调等因素有关，需及时去医院就医检查，待查明原因后选择针对性的治疗工作。1、子宫恢复不佳女性在生产期间，子宫需要较长时间的开口，产后容易......

剖宫产术也会产生一定的并发症，常见的有产后出血、感染、脏器损伤等并发症。1、产后出血产后出血是比较常见的并发症，在剖宫产后，产妇可能会因为子宫收缩乏力或者胎盘因素导致出血；也有可能因为伤口护理不当导致出血。2、......

产后冷敷垫是一种用于会阴侧切的护理产品，一般建议在产后48小时内使用。产后冷敷垫需在医生的指导下进行使用，具体使用方法如下：1、取出冷敷垫，检查冷敷垫外包装是否完整、是否有污渍。2、家属辅助产妇将刀口处清洗干净，并......

做梦，是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，也属于人类的一种正常生理现象。经常做梦可能是由于生活的压力所致，从某种意义上来说，做梦也是一种释放压力的形式。那么，爱做梦是什么原因呢？接下来就为大家......

一般情况下，自然分娩的产妇可在产后6~12小时下床活动，但是具体还需要根据自身情况适当安排。具体分析如下：自然分娩通常指的是在没有任何外部干预的情况下，经过阴道自然娩出胎儿。由于自然分娩的女性在分娩过程中比较劳累......

一般来说，生完孩子不来月经，与很多因素有关；如体内激素水平及是否哺乳、生产方式、个人体质等有关。因此，月经来的时间是因人而异的，没有固定的说法。那么，生完孩子不来月经怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。生完孩子......

对于产后抑郁，需要及早的预防，及早察觉产妇的变化，给予其心理和生理支持。那女性为什么会得产后抑郁症呢？子宫出现这些症状，需引起注意。产妇为什么产后抑郁症患有产后抑症的原因主要有以下几种：一、疼痛，当伤口痛时，担心会阴......

产后70天同房是否会怀孕，需要根据具体的情况来判断。具体分析如下：1、会女性在生产70天后发生无避孕措施性行为时，很有可能导致精子和卵细胞结合，形成受精卵，着床后体内HCG值会发生明显改变，这时使用验孕棒检测时可发现已怀......

生产过后除了坐月子照顾宝宝之外，还有一件很重要的事情，就是产后恢复。产后恢复不仅是体形恢复，还是对自己身体机能的恢复；而且产后恢复对方式方法要求比较严格，需要用科学的方法严格执行或是定期到恢复中心进行身体产后恢......

当产妇产后进行子宫恢复期的时候，揉捏子宫是很有必要的。产后揉子宫的正确方法有采取正确姿势、按压子宫、揉捏子宫等。具体分析如下：1、采取正确姿势产妇需要平躺在床上，膝盖屈曲，脚掌放在床上，双手交叉放在腹部上方。注......

一般来说，产后复查需要检查的项目有很多，如测量体重、血压，这是最基础的检查项目。还有血常规、尿常规及盆腔、子宫B超检查等，主要是看子宫的恢复情况。那么，产后复查需要做哪些检查呢？接下来就为大家解答这个问题。产后复......

很多宝妈，在生完孩子以后，就会出现头痛的现象比较严重，还会对患者的生活和工作带来不便，严重影响了带孩子的心情；那么，产后头痛怎么缓解？产后头痛怎么缓解产妇头痛需要根据病因缓解，具体如下：偏头痛：适当放松，保证充足睡眠，进一步......

一般情况下，产后两个月第一次同房出血若是雌孕激素下降引起的，一般属于正常情况；若是宫颈息肉、宫颈癌前病变等因素引起的则不正常。具体分析如下：一、正常由于产后泌乳素升高会抑制雌孕激素的产生，当雌孕激素下降时，容易使......

无论你是属于备孕阶段，还是避孕期，了解自己的排卵期都是非常有必要的。尤其是一些产后的新手妈妈，大多数产后妈妈属于哺乳期，月经周期也可能会出现紊乱的情况，但是身体仍然会有排卵的可能。那么产后排卵期有什么症状，接下来......

一般来说，产后42天需要检查的项目有很多，如测量体重、血压，这是最基础的检查项目。还有血常规、尿常规及盆腔、子宫B超检查等，主要是看子宫的恢复情况。那么，42天产后复查都查什么呢？接下来就为大家解答这个问题。42天产后......

生孩子后乳房不分泌奶水，这是所有妈妈们头痛与心焦的事情。那么产后没奶怎么办？产后没奶怎么办产后没奶，要让宝宝多吸吮，增加宝宝吸吮的次数以及时间，宝宝在吸吮的时候会刺激到乳腺，乳腺在受到刺激后会分泌出乳汁，宝宝在吸吮......

一般情况下，产后头痛可能是生理因素，也可能是病理因素如受凉、感染等。具体分析如下：一、生理因素女性生产后体内孕激素水平会下降，雌激素上升可能就会诱发偏头痛发作，主要跟内分泌变化有关，属于生理现象，不需要治疗。二、病......