食材白萝卜1/2个鲫鱼一斤大白菜适量辣椒适量姜适量1准备好主食材，鲫鱼、白萝卜和姜准备好主食材，鲫鱼、白萝卜和姜。将白萝卜去皮切丝、姜切片放入鲫鱼一起腌制15分左右去腥（可以撒一点毛毛盐和一点生抽，不喜欢的可以不加......

鲫鱼是常见的淡水鱼，很多人日常都喜欢吃，我昨天在水产区买了两条鲫鱼，我挺想喝鲫鱼汤的，打算将这两条鲫鱼都煮汤吃了，请问鲫鱼和什么一起炖营养好呢？鲫鱼和什么一起炖营养好按照个人实际情况决定。鲫鱼是常见的鱼类食物，味道......

鲫鱼用来煲汤吃起来美味鲜香，用来炸着吃也是不错的选择，在炸鲫鱼的时候加一些番茄，味道更佳酸甜可口，那么番茄鲫鱼怎么做好吃呢?番茄鲫鱼怎么做好吃1.把鲫鱼给去掉鳍和尾，还有鲫鱼的咽喉齿，均匀的把鲫鱼切成段，摆放在锅里面......

我们日常生活中有不少朋友患有痛风，影响着人们的生活，痛风的朋友在饮食上有所忌讳，行动上都有不便，那么痛风可以吃鲫鱼吗?痛风可以吃鲫鱼吗痛风患者可食用鲫鱼，鲫鱼是中度富含嘌呤的食物。痛风患者发作间歇期无关节肿痛，且......

鲫鱼是生活中特别常见的淡水鱼类，它特别适合用来煲汤喝，能为人体补充丰富营养并能滋补强壮身体，但大家在吃鲫鱼的时候也要注意它的食用禁忌，今天就为大家介绍吃鲫鱼的4个禁忌。吃鲫鱼的4个禁忌1.患有慢性疾病的人不适合吃......

鲫鱼是比较有营养的食材，不管是炖汤还是红烧，都是相当美味的！那么这样鲫鱼有哪些制作步骤呢？想学的话就跟着来看下吧。奶白鲫鱼豆腐汤食材：新鲜鲫鱼，嫩豆腐，葱，姜，盐。步骤：1、鲫鱼处理好后，切成几段。2、姜切片，葱切沫，豆腐切块。......

清炖鲫鱼汤是一道营养丰富的菜，因其营养丰富，很多人在家都喜欢炖来吃。那么，清炖鲫鱼汤用什么油煎？清炖鲫鱼汤用什么油煎鲫鱼汤的做法：鲫鱼先宰杀洗净待用,自己不敢杀鱼的人可以让店家给你宰杀好。然后锅置火上加入色拉油(......

鲫鱼是一种营养价值丰富的食物，补虚养胃，利尿消肿，孕妇产后吃鲫鱼可以通乳，儿童吃鲫鱼可以健脑补钙，食欲不振的人也可以通过吃鲫鱼来改善，鲫鱼虽好，你知道哪些人不适宜吃鲫鱼吗？皮肤病患者皮肤病是由风热邪侵肌肤所引起，故应忌......

鲫鱼豆腐汤主要是用鲫鱼和新鲜的豆腐共同熬制而成的汤品，是我们生活中十分常见的一种汤品，其中含有非常丰富的营养价值，深受人们喜爱，下面我们就来了解一下鲫鱼豆腐汤的功效与作用。鲫鱼豆腐汤的功效与作用1.通乳补脑鲫鱼......

鱼类含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些是胎儿发育的必要物质，尤其是神经系统，所以孕妇多吃鱼有利胎儿发育。那么孕妇吃什么鱼对胎儿好呢？接下来一起来看看。孕妇吃什么鱼对胎儿好1.带鱼孕妇适量吃些带......

通草具有通经下乳的功效，可以用于治疗产后乳少，乳汁不下等症，很多女性在哺乳期会用通草煲汤喝，那么通草煲什么汤下奶呢？通草猪蹄汤通草猪蹄汤是下奶最常见的一种汤品，除了可以帮助下奶之外，还可以促进血红蛋白合成，促进伤口愈......

鲫鱼再煎的时候很容易粘锅，那要怎么做才不会粘锅呢？下面一起和小编一起来看看吧。鲫鱼煎的时候怎么才不粘锅1、控制油温煎鲫鱼的时候油温特别重要，过热或过凉的油温都会导致粘锅，一般油温五六成热的时候在下鲫鱼。2、擦干......

我在外面喝了一次鲫鱼豆腐汤觉得非常好喝，于是自己也想试一试，但是之前也没有做过，对这个不了解，想请问一些一般鲫鱼豆腐汤要炖多长时间呢？鲫鱼豆腐汤炖多长时间20-30分钟不等。鲫鱼豆腐汤并没有严格的炖煮时间规定，它煮的......

鲫鱼是很好吃的一味食材，而五味子是中药，而五味子加鲫鱼熬的汤是生活中常见的一种汤品，营养价值以及食用价值比较高，那五味子加鲫鱼的功效？鲫鱼五味子汤有什么禁忌？五味子加鲫鱼的功效补充营养鲫鱼是一种高蛋白、低脂肪的食......

鲫鱼在生活中很多人用来煲汤，鲫鱼营养价值丰富，含有优质蛋白和各种微量元素，可以给身体补充充足的优质蛋白、铁、钙、磷等。同时，鲫鱼还含有多种维生素，有利于提高身体免疫力。那么尿酸高可以吃鲫鱼吗？尿酸高可以吃鲫鱼吗尿......

鲫鱼的肉质非常细嫩，而且口感也很好，无论是煎着吃，还是蒸煮，都是非常美味的，还可以给人体提供不少的营养成分，但是鲫鱼在吃的时候，也要注意一些搭配禁忌，下面就来看看鲫鱼不能和什么食物一起吃。鲫鱼不能和什么食物一起吃不能......

吃鲫鱼对身体的好处有很多，既可以通乳，又可能健脑益智，增强身体抵抗力，平时我们可以多用蒸食的方法吃鲫鱼，那么鲫鱼怎么蒸好吃又营养呢?鲫鱼怎么蒸好吃又营养准备油，蒸鱼豉油，葱，生姜以及鲫鱼。先把鲫鱼处理清洗干净放到一个......

一般情况下，鲫鱼和豆腐、白菜、萝卜等食物一起搭配，营养价值比较高。具体分析如下：1、豆腐豆腐本身就含有丰富的蛋白质、钙等物质，而鲫鱼也是含有蛋白质等营养成分。鲫鱼跟豆腐一起搭配食用，可以增加饮食中蛋白质的摄入量，......

杨桃的味道酸酸甜甜的，不仅可以用来生吃，而且也可以用来煲汤，那杨桃煲什么汤比较好呢？杨桃煲什么汤好建议根据个人的需求以及口味爱好来进行选择。杨桃是酢浆草科植物阳桃的果实，其味甘酸、性寒，其中含有丰富的营养成分，对于......

食材鲫鱼一条苹果两个红枣十个1鲫鱼洗净用胡椒粉、料酒、盐腌制鲫鱼洗净用胡椒粉、料酒、盐腌制。腌制好的鱼入油锅稍微煎一下，鱼身两面微微变色即可。2锅内加大量清水，大火煮开锅内加大量清水，大火煮开。3水煮开之前，我......