1第一杯：枸菊决明子茶第一杯：枸菊决明子茶。此茶的功效：补气清热明目。方法步骤请看下图哦。2第二杯：桑叶薄荷菊花茶第二杯：桑叶薄荷菊花茶。此茶的功效：预防冬季感冒，清热解毒。方法步骤请看下图哦。3第三杯：柠檬蜂蜜菊花茶......

想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿，日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响，但又是我们经常接触的，所以一定要区别好，少给宝宝吃这些食物。宝宝的头脑发育是各位妈妈最关心的事情，因此，就要在日常饮食中多......

秋季是胃病的高发期，所以在秋季要特别注重养胃。胃部是人体重要的消化器官之一，对食物的消化、营养的吸收都起着重要的作用。但是，很多人不注重对胃部的保护，不仅经常出现胃疼、胃酸、胃溃疡等问题，甚至也引发了胃癌，终生抱......

夏季吃什么减肥?和吃水果减肥相比，吃蔬菜减肥的效果可能要好很多。因为蔬菜中含有较丰富的维生素和蔬菜纤维，而且大多数蔬菜所含的热量和同等重量的水果相比却少得多，对减肥的帮助是比较大的。那么夏季吃什么蔬菜减肥呢?......

蟹肉的营养价值1蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用;2螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。蟹肉的功效与作用蟹肉性寒，味咸，有清热解毒、补骨添髓、养筋活血，利肢节，滋肝阴，充胃液之功效，对......

人的体毛与生俱来，虽然每个人的头发、眉毛、睫毛...都长得各不相同，但体毛也是你健康状况的反映。你的体毛健康吗？中医教你9种体毛看疾病！1、体毛长而浓密男人以此为佳，是身体强健的象征，身体强壮表现很有男人味，而这样的男......

实际上，如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果，失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心病等都会找上门。从今天起，就要主动对......

一天几乎三分之一的时间人们都用在了睡觉上，好的睡眠才能保证人有充沛的精力和强健的体魄，可是中医提醒人们，有些疾病可能会出现在睡眠中，比如以下九种疾病，大家可要警惕了。1、说梦话(梦呓)梦呓是一个人在睡觉过程中大声......

现在正值盛夏时节，骄阳似火，热气灼人。这个时候防暑降温成了最重要的事，这个时候吃些生津止渴、消暑清火的水果，是补充营养的最佳选择哦。但是并不是所有的水果都适合夏季吃，那么夏季适合吃什么水果消暑清火呢?下面就跟小......

喉咙痛该怎么治疗?最近由于天气的不断变化，气候很干燥，很多人在这种环境下就容易出现喉咙痛的症状，这个问题使得大家都非常的苦恼。那么喉咙痛该怎么办呢?下面专家教大家几个治疗喉咙痛的妙招，一起来看看。打通鼻塞假使鼻......

蜂蜜呵护关键词：净化血液对于女人来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是明智的。不过，你最好是用深颜色的蜂蜜，尽量不用浅颜色的。一项研究发现，深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这......

我们的身体会遭遇到各种疼痛，如头痛，关节痛，牙痛等，很多人会选择吃止痛片，当然药物的副作用也是不可估量的，那么有没有一种健康的缓解疼痛的方法呢?下面小编就为大家介绍食物止疼的方法。樱桃和咖喱缓解关节疼痛研究发现，吃2......

日常生活中，我们身体会出现一些小毛病，很多人觉得小毛病不会对健康造成影响，一些不起眼的小问题恰恰是重大疾病的预兆，大家可要警惕了，以下9种小毛病或是预示大病来临，要当心，早检查早发现早治疗。1.牙齿不整。问题所在：一口......

一、织纹螺国家食药监局近期监测发现仍有织纹螺在市场销售。织纹螺含有高含量河鲀毒素，可引起头晕、呕吐，严重者可致死亡。该毒素对热稳定，煮沸、盐腌、日晒等均不能将其破坏，尚无特效治疗解毒药物。早在2012年，卫生部就禁......

虽然现在许多水果四季都可以买到，但其实水果都有季节性，采买应时当令的水果，不但价格便宜、新鲜度高，营养也最充足，物美价廉。春末夏初，什么水果最是美味健康呢?中华养生网为您介绍九种当季水果，赶快去尝尝!桑葚每年4~6月，正......

春末夏初吃什么水果?现在时节是春末夏初，有不少水果在此时上市，那么你知道春末夏初吃什么水果吗?下面小编推荐9种最适合此时节食用的时令鲜果，下面就一起来看看吧。1、樱桃樱桃是初夏最新鲜、营养成分最高的水果。樱桃在......

夏季吃什么养生?夏季属火，气候炎热，是万物蓬勃生长的季节，也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。不难看出阳气对于我们身体的重要性，如果损耗了阳气会对我们的生命健康造成危害，那么夏季吃什么养生呢?下面给大家介绍一些......

很多人不知道其实玉米上的玉米须也有较高的营养价值，听说玉米须煮水有九种功效，那分别是哪些呢？1、利尿消肿玉米须本身是一种中药，味甘、淡，性平，能入膀胱、肝和胆经，有很好的利尿消肿的功效，所以饮用玉米须煮水能帮助利尿，促......

拥有洁白的牙齿能够提高魅力，如果满口黄牙，笑都不敢笑了，大家知道吗，错误的饮食方式，就是让牙齿变色的重要原因!看看哪些食物是让牙齿变黄的凶手?1红茶喝茶有多种保健功效，但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色，影响美观。......

现在的生活节奏越来越快，人们对于健康也越来越重视，而大多数人多多少少有一些胃方面的问题。那么你知道哪些食物最伤害胃吗?下面就一起来看看这些健康饮食小常识。1.西兰花西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有......