怎么考出好成绩衣服：穿件蓝色衣服进考场为考生选择一件上考场的衣服也是很有学问的。专家向考生家长建议，衣服会潜移默化地影响考生的心理状态，尤其对于心理容易受干扰的孩子，所以还是应该了解一些穿衣的技巧。科学早已证......

早中晚怎么吃有讲究几个原则要注意高考饮食讲求几个原则：营养均衡、能量充足，清淡、易消化，同时保证食物干净卫生及注重色香味俱全。考前饮食建议三餐分配比为3:4:3，早餐7:00-7:30，午餐12:00-12:30，晚餐18:00-18:30。1、早......

一些学生马上就要高考了，然后出现了考试焦虑，过度紧张的负面情绪，给自己的学习带来了很大的困扰，那么高考过度紧张怎么缓解？高考过度紧张怎么缓解可以通过心理治疗或药物治疗来缓解。首先对于高考过度紧张的情况，可以通过放......

不少女生来月经时会有痛经，头晕等月经不适症状，高考考场，若出现这些身体不适，可能会直接影响考生的发挥，因此不少女同学会想尽办法来推迟月经的来潮，吃避孕药是很常用的方法，那高考吃避孕药推迟月经好吗？高考吃避孕药推迟月经......

有人说，没经历过高考的人生是不完整的人生，而6.8号这一天，让许多人终身难忘，同时也感到松了一口气，一个压了我们十几年的担子总算可以放下来了。在我们狂欢之后，我们是否会感到一种空虚？一种迷茫？反而高考完后产生了一种压力，......

高考的时间一天天逼近了，剩下的时间已经不足一个月，考生们怎么应对这人生中的考试呢?除了学习之外身体补充什么营养才能调整好精神状态呢?初夏的苋菜就是极好的食材。苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，而且苋菜......

高考费神、枯燥，不少考生心情烦躁，胃口也不好，不少家长也只是干着急，其实这个时候家长可以在家给孩子准备一下帮助孩子安神的食物，下面我们就给大家介绍三款粥品帮助大家安神吧。鲜虾粥材料：大米适量、虾适量、食盐少许、葱......

一、香蕉香蕉里含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅，对于高考生来说吃香蕉可以稳定情绪，避免高考复习期间的焦虑与烦躁哦！二、猕猴桃猕猴桃含有大量维生素C、镁，低钠、高钾等等，同时猕猴桃还是很好的......

高考即将到来，不仅学生自己，连家长也会跟着紧张，升学压力大，许多学全身心备考，除了平日里的学习外，生也会挑灯夜读，身心疲惫是在所难免的，高考在即，不少家长都想知道高考抗疲劳吃什么好，下面一一来介绍。含维生素B的食物维生素B......

高考在即考生不可错过这些食物一年一度的高考进入最后一周倒计时，此时考生们除了要注意休息保证足够睡眠外，饮食也是至关重要的。下面这些食物非常适合考生食用，家长们千万不要错过。1、龙眼中医认为龙眼性温味甘、具有......

1977年12月，全国570万名考生在同一时刻走进了高考殿堂——“文化大革命”中断了10年之久的高考制度终于得到恢复。这是共和国历史上唯一的一次冬季高考，但对于570万青年来说，那个冬日阳光灿烂。咱们看看当年的那些考生的......

莲子猪心汤：莲子肉30克，猪心1个，鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入，加入莲子肉、鹿茸片，用中火炖30分钟，加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智安神，补血养心。对心神不宁，健忘记忆力减退有一定功效。......

高考早餐的饮食搭配早餐：主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和营养。体积小，热量高;制备省时省力;尽量食用热的早餐。早餐要吃好，大家都知道，可怎么吃能给大脑补充必需的能量、保持旺盛的精力和较好的考试状态呢?营养学家......

6种食物强身又补脑深海鱼如三文鱼、鲱鱼、鲔鱼等，深海鱼含丰富的欧咪伽—3脂肪酸，有助于脑部发育及保持脑部功能正常。究显示，吃鱼较多的人脑部功能衰退的程度，比不吃鱼的人要低许多。鸡蛋鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄......

高考临近，在紧张的备考阶段，希望家长和学生们能够理性对待高考，不要过于产生极端情绪，合理规划饮食，让学生们吃得健康，太过追求营养反而会带来负面的效果，孩子的饮食健康了，身体就会健康，这样才会拿出百分百状态去迎战高考。那......

又到一年高考季，高考是人生的转折点，为了高考，考生们付出了很多努力，而父母处理为孩子备战高考准备营养饮食，还要注意孩子的饮食误区，及时改正过来。那么高考前饮食的注意事项有哪些呢?今天就让小编为您介绍一下有关高考前......

高考倒计时饮食攻略并不是大鱼大肉才补一年一度的高考即将来临，孩子正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段，能量和各种营养素的需要都是超过成年人的。如何增加孩子的营养，让他们获得充足、均衡的营养，考出好成绩，是每位做......

高考焦虑症患者人数逐渐增多，作为焦虑症的一种特殊类型，有高度焦虑，中度焦虑，轻度焦虑等，考试焦虑这个往往会有心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心，出冷汗，手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状，高考焦虑症的症状下面来详细介......

高考前吃什么补脑?一年一度的高考又要开始了，这个时候是考生们的关键时刻，都在捉紧时间复习，家长们也要为孩子出一份力，帮孩子补补脑。那么高考前吃什么补脑呢?下面小编为您介绍。考前大脑最需要哪些营养?考前大脑超负荷......

高考前饮食禁忌有哪些?高考临近，高考的压力可想而知，因此生活中很多人为了让考生拥有一个更好的状态，因此有可能希望可以吃得更好一点，想多吃一些补脑的食品，促进考试的发挥，因此饮食结构可能会发生一些变动，可是不当的饮食......