薏米红豆粥是一道以赤小豆、薏米、仙鹤草等为主要原料制作而成的美食，这道粥品因制作简单、营养丰富、鲜香可口，而深受人们喜爱。那么，薏米红豆粥到底有什么功效呢？1、祛湿健脾，薏米可以治湿痹、利肠胃、健脾益胃，长期食用......

夏天是去湿气最佳的时间，这时候适当吃薏米，可以加速体内湿气排出，但很多人不知道薏苡仁和薏米有什么不同，那薏苡仁和薏米一样吗？薏苡仁和薏米的区别？薏苡仁和薏米一样吗是同一种食物。薏苡仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁......

薏米和大米都是生活中比较常见的粮食，有些人说薏米不能和大米放在一起煮，这是为什么呢？薏米为什么不能和大米一起煮可能无法使薏米煮熟。薏米中所含的成分与大米中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质......

红豆别称红小豆、红赤豆、小豆等，营养价值非常高，主要含蛋白质、糖类等营养成分，而薏米被誉为“世界禾本科植物之王”，可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可，下面我们一起来看看薏米和红豆的功效与作用。......

减肥是件持之以恒的事情，大多数人的坚持不住长期的运动减肥。其实减肥除运动之外，减肥美食的效果也是非常显著的。了解一些减肥食谱，既满足了胃有达到了减肥的目的。下面介绍的八款薏米减肥食谱，让你在减肥过程中不用挨饿......

夏天是去湿气最佳的季节，而红豆薏米水祛湿效果比较好，在生活中比较受欢迎，那么红豆薏米水的禁忌？红豆薏米水煮多久合适？不易过量吃虽说红豆薏米水中的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、钾等成分物质比较高，适量食用具有一定祛......

现在很多人都会通过吃薏米和赤小豆来起到利水祛湿的作用，既然湿气能够引起肥胖，那吃薏米和赤小豆能够减肥吗？薏米和赤小豆能减肥吗有一定的促进作用。从中医的角度上来看，薏米和赤小豆都具有健脾利湿、利水消肿的作用，所以......

薏米红豆粥能健脾开胃、去湿气、消水肿，是一种非常好的保健食物，对于水肿性肥胖的女性来说，薏米红豆粥能起到美白、减肥、塑形的作用；薏米红豆粥能促进肠胃消化，日常食用薏米红豆粥能提高人体免疫力，预防便秘；薏米红豆粥能利......

最近有点小便秘，朋友说让我用红豆和薏米煮些水喝，说是能通便，那么这红豆薏米水真的能治便秘吗？红豆薏米水能治便秘吗有辅助治疗作用。红豆薏米煮水喝后，其中含有的粗纤维成分能刺激肠胃蠕动，帮助加快人体食物消化和代谢的能......

今天在家里打算做些红豆薏米水喝，结果煮完发现红豆薏米水的颜色有些发绿，那么这绿色的红豆薏米水还能不能喝呢？红豆薏米水绿色能喝吗视情况而定。如果红豆薏米水在煮的时候加了紫薯等花青素含量高的食物一起的话，花青素在......

我昨天准备买一些红豆薏米来吃，但是有人跟我说红豆薏米不能喝，喝了湿气会越来越重，这是怎么回事？红豆薏米越喝湿气越重吗？下面一起来看看吧！红豆薏米越喝湿气越重吗不会。红豆薏米是常见的食材，将红豆薏米搭配泡水喝，可以起到......

红豆薏米茶，是一道由红豆、薏米等材料制作而成的饮品。也是祛湿健脾的佳品，能够祛除体内的湿气，且还有利水消肿、解毒排脓的效果，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。那么，红豆薏米茶能天天喝吗？接下来就为大家解答这个问......

薏米是一种传统的药食兼用的谷物资源，那薏米和大米能不能放在一起煮粥喝呢？薏米和大米一起煮着吃能不能起到去湿气的作用呢？薏米和大米能放一起煮粥吗可以。薏米和大米是可以一起煮粥喝的，两者一起食用并不会产生对人体有......

红豆薏米水时生活中常见的一种食物，但很多人对红豆薏米水放红豆还是赤小豆很纠结，那么红豆薏米水的红豆是赤小豆还是红小豆呢？ 红豆薏米水的红豆是赤小豆还是红小豆 一般指赤小豆。 从中医食疗的角度来看，红豆薏米水中的红豆......

红豆薏米茶具有一定的祛湿作用，那喝红豆薏米茶能不能减肥呢？红豆薏米茶要喝多久才能看到祛湿效果呢？让我们一起来看看吧。喝红豆薏米茶能瘦吗能起到一定的减肥效果。适量喝一点红豆薏米茶是能起到减肥效果的，因为红豆薏米......

从超市买了些红豆和薏米，打算煮点红豆薏米水喝，可是喝完后没多久就感觉有些想拉肚子，那么这红豆薏米水喝了拉肚子是正常的吗？红豆薏米水喝了拉肚子正常吗考虑是正常的。如果喝了红豆薏米水出现拉肚子的情况，一般考虑是正常......

红豆和薏米是由红豆、薏米和其他材料制成的美味佳肴。可以去除体内的水分，有利于水的膨胀、排毒和化脓。非常适合夏天和身体湿度大的人，可以当米饭吃。这是一个很好的产品，祛湿，健脾。那么来月经可以喝红豆薏米茶吗？来月经......

薏米是生活中常吃的祛湿食物，随着夏天的到来，这种食物也可以适当的多吃一些，那么用薏米熬粥吃的话，需要炒一下吗？薏米熬粥需要炒一下吗可以不炒。很多人认为将薏米炒一下可以使其偏凉的食物性质变得平和，然而其实并不是，薏米......

红豆薏米水在生活中是很受欢迎的，深受人们的喜爱和欢饮，那么红豆薏米水什么时候喝效果最好？为什么经期不能喝红豆薏米水？红豆薏米水什么时候喝效果最好早上和下午喝红豆薏米水是最好的。虽说生活中对于红豆薏米水的食用时......

正常来说，每个女性的月经都会呈现出一种比较规律的周期性，而失血量是20毫升—50毫升，这对导致经期女性身体虚弱，常见的症状小腹、腰部疼痛。因此，女性在月经期间抵抗力比较低下，这时候会选择喝一些东西来帮助顺利度过经期。......