三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌伤胃指数：★★★★★抽烟、喝烈酒、饮食不洁、药物刺激引发胃溃疡伤胃指数：★★★★边走边吃、边看边吃消化不良伤胃指数：★★★为了节省时间，很多人的早餐都是在上班路上解......

八习惯正在“毁”牙齿1、刷牙时使劲漱口。伦敦牙科专家菲尔·施特默博士表示，吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙，同时要避免使劲漱口，以免削......

女性要学会预防疾病，定时做检查，不要等真正感觉累了才去休息，病了才去医院，不要等发生了才去补救。饿了才吃：生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是不饿。其实，食物在胃内仅停留4-5小时，感到饥饿......

哪些不良的习惯会促使黄褐斑出现?其实，当女性脸上出现了黄褐斑，应该在自身找原因。比如说，夏季的防晒工作没做好，是比较容易长黄褐斑的。黄褐斑的病因有很多，虽然说遗传也会引起脸上出现黄褐斑，但更主要的还是大家在生活中......

生活中哪些不良的习惯会导致脸上长黄褐斑?黄褐斑很容易就出现在了女性朋友的脸上，当女性朋友在怀孕的时候会这是产后，体内的内分泌失调，就可能出现黄褐斑，可是更多的朋友是因为自己不良的习惯导致的。很多女性朋友在生活......

现在很大部分的上班族，平时的工作都很忙，老是加班，自然饮食也不规律，不自知的身上就冒出来白斑。其实白癜风，和生活习惯有很大的关系，白癜风疾病直接影响到患者的外在形象，更直接打击到患者的心理健康，一旦发病会给患者带来很......

生活中有很多不良的生活习惯，这些生活习惯说不定会在你不经意间减少你的寿命。忌醒后起身小便早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便。因为，膀胱排空容易引起头......

哪些不良习惯会导致黄褐斑?很多朋友的身体疾病都与生活习惯有直接关系，脸上长斑也不例外。因此，广大女性朋友要注意了，在日常生活中的很多不良习惯很容易导致黄褐斑的产生。那么，哪些生活习惯可能致斑呢?下面听听皮肤病医......

白癜风这是一种患上之后对于身体有一定危害性的疾病，而且导致患上这种疾病的原因是很多很复杂的，其实还是和生活之中的不良生活习惯有很大的关系。那都有哪些不良习惯容易引起白癜风呢?受到不良环境影响的人，他们的生活......

当今社会生活节奏加快，过劳肥不仅是一种社会现象，更是一种生活警示。工作压力大，每天从早忙到晚，周末经常还要加班，时间一长，人不但没瘦，反而越忙越肥。如果这样，很可能是患上一种疾病——过劳肥。继都市白领因长时......

患白者之所以患病与我们的生活习惯是有者一些关系的，一些我们坏的习惯就很有可能导致这种病的发作。如果本身就是白癜风患者，继续这些坏习惯就可能会导致病情加重。那么，白癜风病人的坏习惯有哪些呢?患白者的坏习惯之一......

伤害女性肾的几个不良习惯。近年来，很多女性都出现肾虚的症状，而女性朋友们却通过各种药物来保护自己的肾脏，其实，是生活中一些不良的饮食习惯造成的，下面小编列举了一些会伤害到女性肾脏的坏习惯。伤害女性肾的几个不良习......

比吸烟致癌威胁大的习惯长时间看电视或许会有很多人不相信“为什么看电视和吸烟一样对身体不好呢？”当然了，电视本身没有问题，有问题的是长时间看电视。澳大利亚某个调查显示，吸一支烟会减少约11分钟的寿命。而即使是不吸......

我们每天都要吃饭，吃完饭后，有些人喜欢吃一些其他的东西或者喝一些饮品，比如很多人喜欢在饭后想要吃点水果，有些人喜欢饮茶，有的人选择在饭后散步，其实大家都做错了这样是不对的，错误的习惯，会有损我们的健康，那么饭后要怎么养......

当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的体质。事实上那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患。1、一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位......

女性贫血的原因不少女性朋友都有贫血的困扰，主要原因是跟女性生理有密切的关系，具体还分析下面的几大原因：1长期喝咖啡，浓茶的女性朋友要注意了，这两者都会抑制铁的吸收，导致缺铁。2水果中含有丰富的维生素C，多吃能够促进铁......

当我们的皮肤出现红斑和丘疹症状的时候那么我们很有可能是得了皮炎，皮炎作为皮肤问题中的一种在生活中比较多发，我们首先要做得便是找到皮炎发起的根源，进而有针对性的对皮肤问题进行控制，皮炎可以使用帕芙欧珍肤膏，三五天......

1、匆忙上车开车即走每次开门上车后，充分的安全检查是非常必要的，比如早上上班开车时，检查车门是否关好，车锁是否锁紧，车窗是否摇上，并确定车周围是否有石头等障碍物。2、车内音响声音过大很多车主特别是年轻车主，都喜欢将车......

白癜风期初的时候不是那么容易发现，原因是病情不严重白斑面积很小，所以发现自己的皮肤上患上了白癜风后，那患者千万要尽快进行治疗，同时也要做好预防病情扩散的准备。毕竟白癜风带来的影响和危害都是有目共睹的，不过在此建......

坚持体育运动，是人人皆知的好习惯，但锻炼过程中的一些错误习惯，不仅会让运动效果大打折扣，还可能影响身体健康。下面，养生保健专家就为我们指出了四个最常见的锻炼坏习惯。1.只选择一种运动很多人喜欢只做一种运动，如跑步或......