中药败火：如果上火比较严重，可以找中医给看看舌苔，让开一些清热解毒，活血化痰，消肿止痛的中药。注意分辨中药和西药，目前部分中药制作成了药丸，方便病人服用。而区别中药和西药的方法也非常简单，中药成分的药丸都有颜色，如棕黄......

鸽子不仅是孩子和老人的补品，还是男人和女人的保健品，男人吃了可以补肾壮阳、女人吃了可以美容养颜，因为鸽子含的脂肪不高，所以不会引起肥胖，是女人最喜欢的食品之一。但是也有些人是不能吃的，那么鸽子哪五种人不能吃呢？下面......

众所周知，血管是随着年龄的增长而变化的，特别是相对于老年人对血管的关注度更是高之又高，血管的保护是从日常开始的，所以日常的饮食上也应该有所针对性。今天我们就来说说保护人体血管的五种食物。保护人体血管的五种食物......

吃饭是我们每天必做的事情，但是现在很多人饮食不规律，特别是上班族，上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。下面小编就给大家盘点五种吃饭方式，这五个吃饭方式最容易致癌，大家可......

五种常见食疗方竟是流感克星1、鸡汤被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分，还具备一定的消炎功能。2、牡蛎含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示，锌能缩短成人感冒的......

1.芭乐（番石榴）属于热量密度低的水果，有饱足感，含有丰富纤维素和维生素C，可帮助肠胃蠕动、促进排便，避免过多脂肪堆积，又能兼具美白肌肤的效果。2.番茄果胶和外皮纤维质丰富、热量密度低、水分充足，饱足感佳，且因含有钾离子和......

牛肉韭菜不可与牛肉一起吃,韭菜性味辛温,具有温中助阳的作用,牛肉性甘温,具有益气壮阳的洲訾惨赳功效,二者同吃,如火上浇油,使人虚火上升,导致牙龈肿痛.蜂蜜韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏；韭菜富含膳食纤维，蜂......

重庆煤矿事故致22人死亡网友质疑相关装置有无配设6月3日17时40分南桐矿业公司砚石台煤矿井下4406S2回采工作面发生一起重大瓦斯事故，造成22人死亡。事故发生后，市委、市政府高度重视，市委书记孙政才第一时间作出批示，要求......

高血压吃什么好——山楂山楂是生活中常见的一种水果，对高血压患者的康复具有非常重要的积极作用。据研究发现山楂可促进食物消化，能有效防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经......

1伤害心脏由于久坐不动，血液循环减缓，日久会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓。2伤神又损脑久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损......

黑木耳清理肠道黑木耳是肠道减龄最出色的“钟点工”，其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质，比如灰尘与杂质，并将其集中起来排出体外，起到清洁血液和“洗涤”肠道的作用。海带......

冬季进补吃什么?肉类是不错的选择。肉类一直是我们饮食生活中不可或缺的一部分，那大家平时都喜欢吃什么肉呢?哪种肉最营养呢?它们都有什么好吃的做法呢?带着这些疑问亲们都和我一起去了解一下吧。一、鱼虾，微量元素最多......

谁也不希望发生疼痛，一些小疼痛可以自愈，但另一些疼痛不可小觑。美国贝尔马拉健康网最新载文，总结出5种不可忽视的疼痛，下面就一起来看看吧。1.严重头痛。可能是偏头痛发作。美国医师协会专家桑德拉·福里霍弗博士......

冬至吃什么养生?进入冬至，天气更贱寒冷了，这个时候也是补肾的好时节，中医认为，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。冬季是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲藏，很重要的一点是养肾防......

奇异果：能显著延长果蝇的平均寿命，最高可延长26％。龙眼肉：有一定的抗老作用，因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性。菠菜：维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程。洋葱：含有抗老物质半胱氨酸，能延缓细胞的衰老，益......

当我们发现嘴上长泡后一定要注意了，不要以为只是小问题，背后可能隐藏了很多种疾病。比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等，通常会持续一两周后可以自愈，但如果持续时间长、反复发作的就要及时就医。下面就一起来看看嘴上长......

1.鲜枣:它被简称为“全能王”,与秋季的其它水果相比,鲜枣多项营养素均为第一,就像维生素C、钾、镁、铁、锌等,维生素C可以软化血管、预防冠心病、高血压和动脉硬化,镁有助于对抗压力,钾多控制血压有利。2.葡萄:被称为......

五种简单的腰部锻炼方法前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5次～10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。双手攀足：全身直立放松，两腿可微微分开，先两臂上举，身体随之后仰，尽量达到后仰的最大......

拉肚子吃什么食物好其实拉肚子说严重也不严重，说不严重好像又有那么点严重，但是这种情况呢，需要从日常饮食上面入手调理，通过食物的温补才能达到理想的效果，一起来看看。其实闹肚子大多数是脾胃受凉引起的，拉肚子会容易让身......

冰糖雪梨羹雪梨甘甜、性微寒，是治疗风热咳嗽的良药，将雪梨的皮剥掉，切成块，和冰糖放在一起，放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上，冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里，待冷却后就可以食用，咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖......