南方的冬天比北方更湿冷，而女性因为体质的关系，再加上没有注意保养，就容易进入湿气，那究竟体内湿气重怎样祛除？湿气重怎么调理？薏米湿邪是健康的天敌，很多人都有这个问题，而如果身体里有湿气，相信大部分的人首选祛湿的食物就是......

常有年轻妈妈会问，小宝贝长出第一颗牙齿了，怎么帮他刷牙啊？也有小宝宝快1岁了还没长出牙齿，妈妈们会非常的紧张，当然也有小宝宝已经长了好几颗牙了，妈妈询问各种婴幼儿牙齿保健的问题，那么该如何护理宝宝的口腔呢？宝宝的漂亮......

骨头汤含有蛋白质、脂肪，是补身体的好手。可喝了那么多，怎么还缺钙？因为骨头汤中含钙极少！真正补钙的竟是它，想都想不到！补钙误区一喝了骨头汤再也不缺钙虚骨头汤其实补不了钙，骨头中的钙多以磷酸盐的形式存在，难以溶解到汤中......

新生儿淋巴管瘤一般不常见，但是患病后也应及时重视，积极配合医生进行治疗。具体分析如下：新生儿淋巴管瘤的形成原因比较复杂，考虑与感染因素、体内激素水平因素、遗传因素等有关。患病后会导致淋巴血管结构和功能出现异常......

老年人上了年纪生活中就需要家人的照顾，这个时候要注意护理老人的注意事项，并要遵守老人养生保健的原则。那老人怎样预防猝死？老人怎样预防猝死1、由于猝死多数是在原有疾病的基础上发生的,故应积极防治已患有的慢性疾病......

女性一个月只有一次排卵，所以保证精子和卵子在最佳的生命时期进行结合，不但可以提高受孕几率，另一方面受孕的质量也好。下面为大家介绍几种判断女性排卵日期的方法。排卵期怎么算月经周期推算法对于月经规律的女性，从月经......

慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。慢阻肺气流受限常呈进行性加重，并伴有对有害颗粒或气体，主要是吸烟所致的肺部异常炎症反应。咳嗽长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。初起咳嗽呈间歇......

大部分肩膀痛并不是肩周炎引起的，真正肩周炎引起的肩痛只占20%左右，堪称一大背锅侠了。肩周炎这个病的名气非常大，我们平常所说的肩周炎，一般是指原发性的肩周炎，俗称凝肩、五十肩。指的是在没有任何诱因的情况下出现以肩......

人们如果长期致力于某一种工作，或许容易患上职业病。其实，很多职业都潜在隐藏这一些职业病，只不过我们平时难以发现。那么常见的职业病有哪些呢？接下来一起来看看吧。常见的职业病有哪些1.铅作业类代表行业有冶炼、蓄电池......

运动减肥目前是肥胖者采用最多，也是最有效的方法之一。它通过体育运动来消耗多余的能量、促进脂肪代谢，一般来说，运动量越大，运动时间越长，消耗的脂肪和糖越多，减肥效果越显著；真的是这样吗？只要多运动便可达到减肥目的运动虽......

建议你不要总熬夜，23:00--3:00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。葡萄葡萄中含有丰富的能辅助睡眠的物质--褪黑素，所以常吃葡萄能预防失眠。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其......

羽毛球运动能够帮助增强人体体质，但是在运动中因为身体需要承受压力，特别是肩胛部、腰部、肘部，很容易出现运动损伤，羽毛球运动有哪些常见的运动损伤，我们又该怎么应对呢？肘部损伤打羽毛球中出现的肘部损伤主要是外侧前臂伸......

我们知道，运动中的呼吸是十分重要的。有时候呼吸不对，容易导致力量骤减，甚至容易岔气，导致胸腹疼痛。那么在卷腹中要怎么呼吸呢？下面我们就来看一下卷腹的呼吸方法。卷腹时怎么呼吸卷腹时采用同步式呼吸法，即每做一个运动呼......

花草老是养不活，99％是因为水不会浇！这几种常用花怎么浇水，千万要收藏好！绿萝绿萝又名黄金葛、黄金藤，属常绿多年生草本植物。绿萝属阴性植物，忌阳光直射，喜阴，是较适合室内摆放的花卉。绿萝有着顽强的生命力，又被称为“生命之花......

勤于保养的妹子都造，多给肌肤按摩是好事，但那些常常被忽略的细枝末节，却会让按摩功亏于溃！来看看这些按摩的“死穴”，你到底碰过多少！下面我们就来看看脸部按摩的那些常见错误。带妆开始按摩按摩最好在晚上睡前、洗脸之后，让......

或许很多人知道拔罐后不能立即洗澡，但只知其一不知其二，仍然不清楚拔罐多长时间才可以洗澡。拔罐多长时间可以洗澡3小时后可以洗澡拔罐后皮肤非常脆弱，而且毛孔处于完全张开的状态，此时洗澡很容易使邪气通过毛孔进入皮肤，......

生活中，我们常常见到一些宝贝因为困了而揉眼睛。但很多时候，宝贝揉自己的眼睛并不是想睡觉，妈妈也弄不清具体是什么原因。宝宝揉眼睛的六个常见原因严重的时候，宝贝会把眼睛揉出红色的血丝，如果这时不及时采取恰当措施，会让......

所谓通则不痛，通则不痛！身体哪里痛了，则表示哪里不通了；下面介绍一下经络不通的十四个常见症状。一起来看看你是否中招～经络不通的症状一、手厥阴心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。二、......

在起床或是熬夜之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，而有一些人的症状甚至会持续很长时间，给自己造成很大心理负担。那么，口干、口苦是什么原因引起的呢？口干口苦的四个常见原因原因一：正常生理现象健康......

立春已过，春天渐渐向我们走来，天气也渐暖，万物复苏。春天是养肝的最好时期，饮食与生活息息相关，通过饮食养肝特别关键，通过食物来养肝是最简便，也是最直接的。春天养肝吃什么好呢？金针菇金针菇具有补肝养血、润肠通便、益胃健......