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有关寒湿的养生文章
脾虚寒湿重怎么调理 脾虚寒湿重怎么治疗
现在,中医的治疗方法被人们广泛接受。在日常生活中,人们一旦出现不适症状,就会找中药治疗,尤其是女性朋友。检查后,中医会说体内水分过多,这意味着身体不健康,如果长时间这样下去,会引起其他症状,那么脾虚寒湿重怎么调理?脾虚寒......
2023-11-04
吃什么祛寒湿 祛寒湿吃什么好
寒湿是指人体在寒冷的环境中,因受寒而引起的湿热症状。严重的会导致肺炎、心脏病等。那么,吃什么祛寒湿呢?下面就让我们一起来看看吧。1.糙米糙米是一种常见的粗粮,粗纤维含量高。适当食用有利于促进肠道蠕动,润肠通便,排......
2023-10-28
痰湿分几种类型 寒湿加痰湿怎么调理
说起痰湿大家应该耳熟能详了,但很多人不知道痰湿是有不同类型的,那痰湿分几种类型?寒湿加痰湿怎么调理?痰湿分几种类型痰湿可以分为以下三种类型:痰湿蕴肺证候:咳嗽反复发作,痰多黏腻或稠厚成块,色白或带灰色,进甘甜油腻食物加......
2022-02-25
榴莲的功效和营养价值 体寒湿气重的女人吃榴莲好么
最近榴莲在大量的上市了,看到很多人买了榴莲,于是我也想买,那榴莲的功效和营养价值?体质湿气重的女人吃榴莲好么?一起看看吧!榴莲的功效和营养价值营养价值榴莲是木棉科榴莲属植物的成熟果实,其味甘性热,其中含有大量的蛋白质......
2022-06-11
寒湿的人吃什么中成药好 治疗寒湿的中成药有哪些
身体寒湿是日常生活中较为常见的一种现象,现如今很多人的身体都会因为各种各样的原因而存在着不同程度的湿气问题。而身体中的湿气过重的话,就会导致人体出现各种不舒服的症状表现,比如大便粘稠以及脸部长痘痘的。那么,治......
2023-10-28
寒湿体质怎么调理
寒湿体质患者一般可通过调整饮食、艾灸或刮痧、药物治疗等方式调理。具体情况分析如下:1、调整饮食平时要避免吃梨、西瓜、冰激凌等寒凉、刺激性食物,不能接触冷水,以免湿寒症状加重,可适当吃薏米、红豆等食物,帮助去除身......
2023-10-29
如何判断身体内有无寒湿 三招小窍门自查
1.看大便如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿。如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,又很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的......
2023-10-18
五指毛桃土茯苓汤去寒湿还是湿热 五指毛桃土茯苓汤能不能空腹喝
五指毛桃土茯苓汤具有去除湿气的作用,很多人都会在家里自己煮来喝,那五指毛桃土茯苓汤去寒湿还是湿热呢?五指毛桃土茯苓汤去寒湿还是湿热都有一定的作用。从中医的角度上来看茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,对于人体......
2023-02-08
三伏天如何调理身体 为什么三伏天排寒湿最好
最近已经入伏了,今年的三伏天从7.11号开始,一直到8.19号,时间可长达40天,那三伏天要如何调理身体呢?晒背人体的后背处有两条很大的经络,分别是督脉和膀胱经,而这两条经络很容易受到湿邪之气的入侵而发生淤堵的情况,如果在三伏......
2021-07-14
金桔上火还是降火 体寒湿气重能吃金桔吗
金桔是一种味道酸酸甜甜的水果,其中含有丰富的营养物质,那吃金桔是上火的还是降火的呢?金桔上火还是降火一般可以增加人体内的热气。从中医的角度上来看金桔味甘、酸,性质偏温性,食用后能够增加人体内的热气,一般在适量食用......
2021-12-21
雾霾寒湿怎么办?强力推荐冬季五款祛湿靓汤
五款祛湿靓汤1、鱼尾祛湿汤材料:鲩鱼尾(又称草鱼)一条,扁豆30克,眉豆30克,薏米30克,陈皮一瓣,生姜几片。制法:材料洗净备用。先在锅内加油爆香姜片,加入鱼尾香煎,至鱼尾转金黄色时再加入适量沸水,煮至汤变奶白色,再将扁豆、眉豆、......
2023-10-17
脾虚寒湿症状 脾虚寒湿的症状
脾是后天之本,脾虚会导致食欲减退,四肢乏力等现象出现。而且脾虚和湿气会相互影响,相互作用诱发身体的其他疾病。那么脾虚寒湿症状?脾虚寒湿症状脾胃寒湿,顾名思义,是指寒湿侵入脾胃,陷于脾阳,阻滞脾阳,影响脾阳的温顺功能。寒......
2023-11-07
舌苔白厚腻是什么原因造成的 舌苔白厚腻是寒湿还是热湿
舌苔白厚腻是一种常见的症状,它反映了人体身体健康状态,那舌苔白厚腻是什么原因造成的?舌苔白厚腻是寒湿还是湿热?舌苔白厚腻是什么原因造成的主要考虑是以下原因导致的。1、人体先天脾胃不足,也可能会导致舌苔白厚腻,因为......
2022-03-02
夏天晒背去寒湿的最佳时间 夏天晒背需要晒多长时间
听说夏天晒背可以帮助祛寒湿,进而达到冬病夏治的功效,尤其是在三伏天的时候,那夏天晒背去寒湿的最佳时间?夏天晒背需要晒多长时间?夏天晒背去寒湿的最佳时间上午9点之前,下午4点之后。夏天的紫外线会明显多于冬天,所以在夏天......
2022-07-06
齿痕舌一定是湿气重吗 齿痕舌是湿热还是寒湿
最近听别人说齿痕舌是湿气重的表现,一看身边的人很多人都有齿痕舌,那齿痕舌一定是湿气重吗?齿痕舌一定是湿气重吗并不一定。齿痕舌指的是舌头的边缘常见有牙齿的痕迹,虽然在一般情况下主要认为齿痕舌是因为本身气虚、脾虚......
2022-02-27
三伏天为什么要排寒湿 三伏天排寒湿怎么做
日历上显示马上就是三伏天了,三伏天是全年中温度比较高的一段时期,此时段温度会比较的高,人在这样的环境下也会觉得比较的难受,据说三伏天是要排湿寒的,请问三伏天为什么要排寒湿呢?下面一起来看看吧!三伏天为什么要排寒湿自......
2021-06-30
怎么确定是寒湿还是湿热
可以通过观察体征、饮食、检查舌苔等方法确定是寒湿还是湿热,具体分析如下:1、观察体征寒湿体质患者通常会出现手脚发凉、肢体困重等情况,喜欢喝热水,而湿热体质患者则经常感觉口干舌燥,烦躁易怒,皮肤油腻,容易出汗。2、饮食......
2023-10-30
藏红花如何分辨真假 体寒湿气重能喝藏红花吗
藏红花药用价值比较高,在生活中是很受欢迎的,但藏红花比较珍贵,因此一些黑心商家会贩卖假的藏红花,那藏红花如何分辨真假?一起看看吧!看颜色挑选藏红花的时候,人们最直观的就是可以看到藏红花的颜色,一般品质好的藏红花是暗红......
2021-11-10
三伏天喝什么茶去湿气 为什么三伏天排寒湿最好
三伏贴湿气比较重,这时候喝什么茶能起到去湿气的作用呢?又是为什么说三伏贴排湿排寒效果是最好的呢?姜茶俗话说“冬吃萝卜夏吃姜。”生姜具有不错的温补作用,食用后可帮助身体补充阳气,且生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、......
2021-08-11
湿热寒湿并存怎么调理 寒湿湿热并存怎么调理
湿热寒湿并存一般可以通过艾灸拔火罐以及平胃散药物和三仁汤来调理。1、艾灸:患者如果出现湿热湿寒并存的情况下,一般在通过艾灸之后会起到化寒湿的作用,如果患者小腹的部位出现疼痛以及憋胀的情况,一般是因为体内湿热寒......
2023-11-07
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