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有关腰痛的养生文章

腰椎融合手术六个月了腰还疼怎么办 腰椎融合手术后腰疼治疗方法

腰椎融合手术六个月了腰还疼怎么办 腰椎融合手术后腰疼治疗方法

脊柱融合术的发展有近百年的历史,只有少数椎间盘突出或椎管狭窄不伴有脊椎滑脱性脊柱退变引起的功能紊乱保留使用融合术。那么腰椎融合手术六个月了腰还疼怎么办,接下来就为大家解答这个问题。腰椎融合手术六个月了腰还......
2023-11-09
腰痛可以做哪些健身操 腰痛可以做哪些健身操呢

腰痛可以做哪些健身操 腰痛可以做哪些健身操呢

腰痛可以做洗澡健身操,腿操,滚腰操来缓解疼痛。腰痛可以做哪些健身操1,洗澡健身操:腰部,两脚分开站稳或屈膝坐在浴缸里,大口吸气,令腹部鼓起,再大口吐气,令腹部瘪下,重复做10遍;然后用力收缩腹部,维持30秒。这套动作能锻炼腹肌,有......
2023-11-09
专家支招:冬季预防肩颈腰痛需注意7点

专家支招:冬季预防肩颈腰痛需注意7点

中医中药在预防保健方面有着独特的优势和疗效。肝主筋,肾主骨。运用补益肝肾、祛风湿、通经络的药物,效果较佳。经过长期的积累,我们总结出大量的预防颈肩腰腿痛的治疗方法及保健措施,只有在医生的指导下适当功能锻炼,合理......
2023-10-09
预防慢性腰痛的主要方法是什么

预防慢性腰痛的主要方法是什么

慢性腰痛主要是老年人居多,跟脊柱、腰椎的,退行性变化有关系,出现一些结构的变化,比如说腰椎间盘膨出,就会有这个顽固的腰痛、腰椎小关节紊乱、腰肌劳损等,都会可能引起腰痛。预防慢性腰痛的主要方法是预防诱因、锻炼腰部肌......
2023-11-03
腰痛有哪些情况 腰痛是什么原因引起

腰痛有哪些情况 腰痛是什么原因引起

人出现腰酸背痛是常有的事情,对于这种常见的现象,人们会认为是肾虚的导致的,其实也不一定,也有可能是疾病引起的。那么,出现腰痛有哪些情况的呢?下面就一起来看看吧。腰痛有哪些情况1、肾脏疾病出现腰痛可能是得了肾脏疾病,......
2023-10-11
经期腰痛怎么办

经期腰痛怎么办

每次来大姨妈,后腰这一块真的很难受甚至有点疼。而且轻轻捶打也没用甚至更酸疼,要怎么缓解……经期腰痛是怎么回事一般经期腰痛是由于子宫位置异常,盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带......
2023-10-18
治疗秋季腰腿痛药膳

治疗秋季腰腿痛药膳

秋季是丰收的季节,也是疾病高发季节,很多疾病会缠上人们。到秋季很多人都有腰腿痛的症状,导致腰腿痛的原因有很多,在治疗的时候一定分清楚原因对症治疗。药物止痛是很快速的方法,可食物辅助治疗也很重要,今天为大家介绍五大......
2023-10-16
腰痛怎么回事

腰痛怎么回事

腰疼是一种十分常见的病症,主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。腰疼对患者的生活以及身体健康影响较大,那么腰痛怎么回事呢?接下来就给大家解答这个问题。腰痛怎么回事1、腰肌劳损腰肌劳损是引起腰痛的常见原......
2023-10-09
女性腰痛的原因有哪些

女性腰痛的原因有哪些

腰痛,主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。且腰痛对患者的生活以及身体健康影响较大,而腰肌劳损、腰间盘突出以及长时间缺乏运动等都会导致腰痛的现象。那么,女性腰痛的原因有哪些呢?接下来就给大家解答这个问题......
2023-10-08
久坐族如何远离腰酸背痛

久坐族如何远离腰酸背痛

不正、站不直久坐族如何远离腰酸背痛今天小编就为大家讲解一下,哪些人群就是久坐族,并根据久坐的特点分析一下会给身体带来哪些伤害。然后对症下药的谈谈该怎么做才能尽可能的避免久坐伤害,减少“坐不正、站不直”的身体......
2023-10-18
腰痛的治疗方法

腰痛的治疗方法

引起腰痛的原因有很多,首先应排除肾源性的腰痛及其他内脏原因,如泌尿系结石引起的腰痛等。单纯脊柱相关的腰痛治疗方法也有很多种,通常我们按照逐级递增的原则,选择恰当的方法。首先,卧床休息,可以口服非甾体类抗炎药,同时可......
2023-11-11
白领腰疼怎么办?妙招自治不发愁

白领腰疼怎么办?妙招自治不发愁

隔段时间“站着说话”治腰疼为了预防这种腰酸背痛的症状,除了平时加强锻炼,积极参与体育活动这些老生常谈的方法外,经常呆在办公室内要避免长期低头工作和脊椎受凉。此外,有专家指出,办公族应每隔1-2小时站起来休息一下,倒......
2023-10-08
老人腰疼是怎么回事?老人腰疼的原因有哪些

老人腰疼是怎么回事?老人腰疼的原因有哪些

老人腰疼是怎么回事?老人腰疼的原因有哪些对于老年人而言,任何疾病都不能忽视,否则会很容易导致身体不适的症状出现。腰疼是老年人容易患上的常见疾病,那么,老人腰疼是怎么回事呢?一、引起老年人腰痛的常见原因很多人上了年......
2023-10-18
剖腹产腰痛是怎么回事 刨腹产后为什么会腰疼

剖腹产腰痛是怎么回事 刨腹产后为什么会腰疼

日常生活中很多女性在完成剖腹产分娩后一段时间产生了腰痛的现象,让自己的坐月子期间身体很难受。那么剖腹产腰痛是怎么回事剖腹产腰痛是怎么回事剖腹产后腰痛是剖腹产麻醉后遗症,剖腹产麻醉是硬膜外麻醉,这时麻醉要在腰......
2023-11-08
肾功能不全1期会腰痛吗

肾功能不全1期会腰痛吗

肾功能不全1期,一般是指肾功能储备代偿期。肾功能储备代偿期一般不会引起腰痛。如果还合并有腰椎疾病,则可能会引起腰疼。具体分析如下:1、不会一般肾功能不全可以分为4期,第1期通常是指肾功能储备代偿期,在这阶段肾脏储备......
2023-10-31
六个瑜伽小动作 有效缓腰酸背痛

六个瑜伽小动作 有效缓腰酸背痛

压力过大,或长期维持同样的姿势,容易造成肩颈肌肉酸痛。编辑与你分享一套肩颈瑜伽动作教程,帮助放松绷紧肌肉神经,舒缓肌肉酸痛,减轻肩颈压力。步骤/方法呈动物爬行状俯卧,双手伸直撑地,双膝跪地,头朝下看向地面。注意挺直背......
2023-10-15
腰酸腰疼?针灸治疗腰酸疼的秘诀

腰酸腰疼?针灸治疗腰酸疼的秘诀

从西医上讲,腰痛是不同原因造成的腰部骨骼和软组织损伤所引起的常见临床症状,以腰部疼痛,活动受限为主要表现。从中医上讲,腰痛多因风、寒、湿三气交结,合而成痹,闭阻经络而致,属于“痹症”范畴,需活血化瘀、疏通经络。而对症......
2023-10-08
同房后三天腰痛是着床吗

同房后三天腰痛是着床吗

同房后三天腰痛不一定是着床,也考虑是盆腔炎、腰肌劳损、腰间盘突出等疾病导致:1.着床:同房后,受精卵着床表现为浑身不舒服,明显的表现就是腰部的酸软,出现小腹轻微胀痛、乳房变柔软等现象,还会出现身体的体温升高。着床后的......
2023-10-09
结石会引起腰痛吗 结石会不会引起腰痛

结石会引起腰痛吗 结石会不会引起腰痛

结石是由于多种因素,导致身体的各个部位出现了一些沉淀的钙化物。结石可发生在人体的多个部位,而结石的发生常常会让患者身体出现一些明显的症状,包括了疼痛,胃肠道不适等等。很多患者经常会出现腰部疼痛、胀痛的感觉。结......
2023-11-10
背部疼痛能治好吗 背部疼痛能不能治愈

背部疼痛能治好吗 背部疼痛能不能治愈

腰背痛是一种常见症状,可由多种疾病引起。除了有严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛。使用简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的效果。治疗腰酸背痛主要有以下六方面:一......
2023-11-10