治疗便血的偏方生地白芍(炒)续断地榆黄芩槐花各10克荆芥穗碳8克甘草5克乌梅5个。水煎服。如下焦火盛者，可加炒栀子、黄连、龙胆草。如气虚者，可加入人参、白术。如气下陷者，可加升麻、防风。主治：血热下血。无论脾胃、小......

啤酒也能减肥?对的，你没有听错，这是真的!关键只要找对方法，喝喝啤酒就可以轻松减肥，下面就和小编一起来看看啤酒是如何减肥的。1、啤酒肚不是啤酒的责任很多人想当然地认为啤酒喝多了就会长啤酒肚，这真是把啤酒冤死了。其......

减肥方法层出不穷，虽然说运动加均衡的饮食可以最有效地健康减磅，但如果时间不允许，不妨试试较健康的低碳水化合物减肥法。毋需特别的节食，只要巧妙地选择食物，就可以轻松减重，不用挨饿，实在是懒人的最佳瘦身法。低碳水化合物......

早餐吃什么减肥?减肥一直是最受关注的话题之一，如何减肥是许多女性所纠结的事。很多人为了减肥而节食，把最重要的早餐也省略了，其实不吃早餐只会让你越来越胖的，反之吃对早餐还能让你轻松减肥，那么早餐吃什么减肥?下面小编......

苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠，且是一年四季常年供应的水果之一。苹果是营养丰富的水果，而且可以调理肠胃、止泻、通便，并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。如何利用苹果达到瘦身的效果，下面就和小......

很多美眉都很困扰，又想减肥但是又抵挡不住美食的诱惑，每次都在美食面前阵亡了。很多人都认为要想减肥的话就要戒掉美食，其实这种做法的不对的，减肥不一定要节食，而且还可以借助美食来减肥。下面小编就推荐及款美食靓汤，帮助......

问题困扰着越来越多的人，有些人希望通过喝水来进行减肥。那么，喝水减肥法的方法有哪些？喝水减肥法的方法有哪些喝水有助于减肥。喝水能刺激胃肠，促进肠蠕动，加快身体代谢。另外，经常喝水还可以排出体内的有毒物质。但光喝水......

水果减肥法则餐前吃水果想要水果帮助我们实现减肥的效果，您在生活中就要注意进行水果饮食的时间。研究表明：如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖......

肥胖原因：最主要是脾阳不足单纯性肥胖的主要原因是吃得太多，摄入的热能超过消耗量，剩余的热能就转化为脂肪而积聚在体内，长期以来使用的减肥措施往往是节食、腹泻和体能消耗等。而世界卫生组织制订出健康减肥三大原则是：不......

最近几天感觉有些胖了，想着多吃些蔬菜水果来帮助减肥，朋友建议我用苦瓜榨汁喝，说是减肥效果不错，那么这种方法真的有效吗？苦瓜汁减肥法有效吗有一定功效。苦瓜所含的热量极低，榨汁饮用后，其中富含的纤维素食用后可以增强人体......

燕麦片的减肥原理为什么吃燕麦片可以减肥呢？是因为燕麦生长在1000米以上的高海拔地区，生长环境非常寒冷。造就了燕麦片高蛋白低热量的特性；同时燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出......

大家都知道喝绿茶可以减肥，你平常只要有空，就可以冲一杯绿茶来喝，在这个干燥的秋天既可以解燥又可以达到很好的减肥效果，但是你知道绿茶的正确冲泡方式吗?你知道哪些绿茶可以减肥吗?下面小编就一一为大家揭晓，正确利用绿茶......

对于一些比较肥胖的人群来说，生活中会比较喜欢减肥，最近很流行喝水减肥法，那喝水减肥法真的有用吗？怎么可以让自己暴瘦？一起看看吧！喝水减肥法真的有用吗一般来说是没有太大效果的。最近网上特别流失喝水减肥法，就是人体在特......

水对人体来说是不可缺的必需品，你可以一个礼拜不吃东西，可是却不能三天不喝水。将每天必须摄取的水份好好饮用，甚至还可以喝出好身材及好肌肤哦。不过为什么会出现喝水也会胖的迷思，除了自己本身的新陈代谢不好，最可能的就......

夏季是减肥的大好时机，也是展示女性线条美的时候，为了秀出完美的身材，很多人纷纷加入了减肥的队伍，但是，很多人都找不到适合的减肥方法，节食又怕影响身体健康。那么，如何轻松减肥呢?其实，按摩减肥是一种不错的选择。下面我们......

现在生活中，肥胖的人数也不在少数，很多人为了追求快速减重，尝试各种方法，结果适得其反。所以，我们应该用科学的减肥方法来减肥。那么，可以一星期减肥10斤的暴瘦方法有哪些呢？接下来小编就给大家推荐几种更适合懒人的减肥方法......

1.黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过......

最近，21天减肥法在胖MM中刮起了一阵不小狂风，到底什么是21天减肥法呢?21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天共分三个阶段，分别是前3天断食阶段，中8天......

饭前指压嘴唇法将食指按在人中穴的部位，拇指按在上唇的前端，在10秒钟之内，迅速捏30回。此法可控制食欲，使胃部不再有饥饿的感觉。但此法不宜在公共场所做，易引人注目。避免吃零食指压法用手的两根手指前端，指压手腕内侧，由拇......

生活中有很多人说酵素可以减肥，近几年日本非常出名的酵素减肥发更是风靡中国。但是酵素真的可以减肥吗？酵素减肥法真的有效吗？我们今天就来聊聊酵素到底能不能减肥。酵素能减肥吗酵素能帮助分解囤积在体内的多余脂肪，并且......