清明节就快到了，在扫墓祭祖的同时我们也需要注意养生，那么清明节前后我们要如何养生呢?清明节养生吃什么呢?句俗语：春吃蔬菜胜补药，此时宜多吃一些应时蔬菜以求升发肝气，下面我们就来了解一下清明节前后养生的饮食。春笋：性......

按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。而在清明节前后，需要更注重五脏和情志的养生。春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精......

青团是清明节的时候大家喜欢吃的食物，街上看到的青团软软糯糯的，清明团子用什么粉？青团能用纯糯米做吗？下面一起来看看吧!青团能用纯糯米做吗青团能用纯糯米做。糯米具有很强的粘连性，用纯糯米做成的青团非常软糯，适合喜欢......

清明草是一种药食同源的植物，很多人都见过。在清明前后是吃清明草的比较好的时间，它不仅好吃，还有很多药用价值。下面我们一起来了解一下清明草的功效与作用。清明草的功效与作用1.滋阴补气清明草全草都具有滋阴的药效，因......

扫墓祭祖是清明节的习俗，到了清明节，气温升高，这个时候去扫墓很容易上火，人体内热较旺，加上不注意饮食清淡和规律生活，极易引火上身。该怎么办呢?如何预防上火呢?下面小编就教大家如何下火最有效。☆咽痛咽痛发干，疼痛不适，这......

清明茶是清明时节采摘的一种茶，其口感浓郁，味道清香，那么清明茶是绿茶还是红茶呢？喝清明茶有什么好处呢？清明茶是绿茶还是红茶都有。清明茶是清明时节采摘的茶叶嫩芽，其芽肥沃、味道清香，泡出的茶色绿翠，是新春的第一出茶，而市......

清明草的取名来源于在清明节前后采摘，但好像不同地方的清明草并不一样，不知道所谓的清明草是不是艾草呢？清明草是不是艾草不是。清明草和艾草虽然都在清明时节前后采摘嫩叶，都可用于制作清明粑粑，但这两种草并不是同一种植......

清明节是中国传统节日之一，也是法定节假日之一，清明节是几月几日？清明节时流传了不少古诗词，清明古诗的意思是什么？下面一起来看看吧！清明节是几月几日清明节在公历4月5日或者前后。清明节前是春分节气，春分节气后的第十五天......

冬天已经到了，春天还会远么?当我们在冬季中慢慢煎熬时，心里都在无比期盼着春天的到来。盼啊盼，终于盼来了春天。当周末阳光明媚的时候，我们最大的乐趣莫过于去郊外踏青了。呼吸着清新的空气，看着碧绿的小草，和五彩缤纷的鲜......

清明养生吃什么？食要当季，清明前后是很多美食上市的季节，如荠菜、螺蛳、虾、香椿等，此时食用最鲜美营养。到底清明养生吃什么呢？下面小编为您介绍。1、荠菜清明前后的春天，肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、昏眩，慢性气管炎也......

清明节是我国的传统几日，也是二十四节气之一，那么清明时节有怎样的气候特点，又该如何去养生呢?今天小编给大家说说清明养生的关键点，让大家能够根据节气的变化，适当的安排自己的养生计划。A.发物不可多吃立春之后，体内肝气......

清明节气不仅是二十四节气中的一个，也是我国的一个传统节日，在养生上也是一个有着重要意义的节气。清明节吃什么好？一起来了解下清明节气饮食养生常识吧。清明饮食养生宜吃清明时期，饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷......

春季正是采茶的好时节，春季的茶叶中比较有名的就是谷雨茶和明前茶，那么谷雨茶和明前茶区别有哪些呢？谷雨茶和明前茶区别1.定义不同：明前茶，就是清明节以前采制的茶；谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。2.功效有区别：谷雨......

清明节气是二十四节气之一，而我们所知道的清明节是传统节日，那么清明节气和清明节是不是一天呢？清明节气和清明节是一天吗是一天。清明最早的时候只是二十四节气之一，只是一种节气名称，但是在此时节有祭祀扫墓，缅怀祖先的习......

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”每年的清明节不是雨天就是阴雨天，今年也不例外，虽然没有下大雨，但是也下了小雨，尽管是小雨也挡不住人们出行游玩的心情。但是，这个节气的天气很湿热，从而导致人体的湿气也比较重，起床时无......

转眼间，清明节就要来了，最近听说一句俗语叫“清明蔗毒如蛇”，好像清明不能吃甘蔗，那，清明前的甘蔗能吃吗？下面一起来看看吧！清明前的甘蔗能吃吗可以吃。甘蔗是生活中常见的水果，甘蔗中富含丰富的维生素、有机酸、蛋白质、微量......

清明如何养生?清明是二十四节气之一，也是一个尤为重要的养生节气。清明时节，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。尤其是清明来了就意味着春季接近尾声，开始准备迎接夏季的来临，换季的时候身体是最容易出现毛病的，今天小......

转眼间就到了一年一度的清明节，清明节的时候要吃清明果这已经成为了大家约定俗成的一个共识了，孕妇的情况特殊，清明果怀孕能吃吗？清明果怀孕能吃吗可以吃。俗话说“离开剂量谈毒性都是耍流氓”清明果的原理中并无损伤身体......

随着生活水平的提高，人们越来越重视饮食合理化，防止饮食中胆固醇和脂肪的过多摄入，因为摄入过多或会引起高血脂、动脉硬化、冠心病等疾病。而能够补充人体所需蛋白，同时又能够帮助保护血管、预防冠心病和动脉硬化的肉类食......

热性体质人“发”物不易多吃——笋竹笋含有难溶性草酸钙，尿道、肾、胆结石患者不宜多食。笋含有较多的粗纤维素，对于胃肠疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。热性体质人“发”物不易多吃......