恐怖症是比较常见的一类精神性疾病，主要表现为对外界的人和事物表现出一种恐惧心理，而且往往会难以控制内心的恐惧，这种症状会经常出现，对人们的生活会造成极大困扰。老年恐怖症的常见表现有哪些？老年人最常见的恐怖症有三......

老年人脉搏正常范围是多少？老年人如何摸自己的脉搏？老年人需要对自己的身体情况和体检的一些指标有一个基本的了解，脉搏的正常数值更是要清楚，那么老年人脉搏正常范围是多少呢？脉搏即动脉搏动，脉搏频率即脉率。正常人的脉搏......

运动有益于身体健康，特别是对于老人来说，适当做一些运动有利于延年益寿。但是老人运动要讲究平衡，不然效果会适得其反。实际上，老人健身过程中是有很多误区的。究竟哪些该做，哪些不该做，请看专家的指导。运动强度不宜过大老......

容易消化食物老年人胃肠功能减退，我们应当选择一些容易消化的食物，以便吸收。如燕麦、玉米、大米小米，最好煮成粥，容易吸收。注意选这些食物时候，那些加工精细的不要，因为越加工，食物中丢失的营养物质越多。补充蛋白质我们知......

对于老年人来说，随着年龄的增加，抵抗力也会有所下降，很多事情不像以前一样，因此做什么事情都要谨慎，以免影响身体健康。如今已进入秋天，天气渐渐转凉，对于老年人的洗头我们就要引起重视。老人洗头的方法有很多种，可前倾、可后......

老年人普遍存在骨质疏松症，尤以女性多见，患者会出现全身的疲乏，喜欢卧床或仰坐位而不愿意活动，全身酸痛，尤以腰背部为明显，可由腰背部向臀部和下肢发散，亦可以由背部向肋骨和腹部发散。要想治疗骨质疏松引起的疼痛就应该从病......

老年斑该如何预防呢？1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。2、加强营养，平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。3、养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持......

老年糖尿病的危害就是平时糖尿病的危害，老年人因为有多病共存的情况，可能它对靶器官的损伤就更多一些，老年糖尿病可以引起多个系统的损害，可以导致眼睛的损害，出现白内障；肾脏的损害出现蛋白尿，到晚期出现尿毒症；神经系统的损......

老年性黄斑变性早发现早治疗无论是中医或是西医，目前都无法根治老年性黄斑变性。老年性黄斑变性只要早期发现、及时治疗，是可以控制的。很多患者在病至晚期，视力几乎完全丧失时才祈求中医能“起死回生”，但此时才求治，中医......

老年肾病病人用药不仅要考虑机体衰老带来的生理变化，而且要考虑作为机体排泄药物的主要器官——肾脏功能的变化。用药时要注意以下几个方面的问题：一、注意药物特性为老年肾病病人用药必须注意了解药物的特性。首先，要了......

老年抑郁症患者的用药，首先要单一用药；其次，要警惕药物的不良反应；再者，需要观察老年人的；最后，需要观察老年人的外在反应。老年抑郁症这种不良症状的发生，给患者带来了严重的精神困扰。那么，老年抑郁症如何用药？下面让我们了解......

91岁老人的主动养生法主动饮水吴老是农民出身，与庄稼打了大半辈子交道。他认为，如果感到口渴时再饮水，就像地里的庄稼已干枯再浇水就晚了，因此，吴老每天主动饮水，夏天要喝6~8杯温开水。吴老说，主动喝水，能预防血液黏稠，预防心......

相信大家对骨质增生这一常见疾病并不陌生，但不陌生并不意味着理解。周围可能有很多朋友被这种疾病困扰，不知道该怎么办，所以一定想知道这种疾病的治疗方法，那么老年骨质增生怎么治疗？老年骨质增生怎么治疗老年骨质增生可以......

1、建议吃一些中性的食物，不要太冷或者太热，比较寒凉的食物也可以导致支气管的痉挛，不利于分泌物的排泄，加重咳嗽，所以也不建议。2、避免刺激性的食物，比如辛辣的食物可以加重病情，油腻的食物不容易消化，会导致咳嗽和气喘加重......

老年抑郁症是抑郁症的一种，可通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法治疗。1、药物治疗老年人抑郁症要考虑到老年人的身体特点，需要个性化给药。根据患者病情轻、中、重程度选择用药，一定要注意，老年人药物治疗要坚持使......

夏季老年人锻炼讲究五“不宜”不宜“迟”俗话说“一日之计在于晨”。夏日的清晨，空气清新，气候凉爽，尤其是太阳出来前，是锻炼的黄金时间，故而应选择此时锻炼身体。此外，要避免在中午或下午锻炼，因为这时暑热湿盛，骄阳似火，容易......

糖尿病是因为血糖过多而自身的吸收血糖的功能无法正常运转造成的，糖尿病患者不可以随便吃东西，饮食作息都要有个良好的习惯，不该吃的食物最好不要吃，要不然会加重糖尿病的发展。那么，老年糖尿病人吃什么呢？接下来为大家解答......

任何在液体环境中影响人工晶状体的环境因素，如老化、化学损伤、物理损伤、手术、肿瘤、炎症，甚至一些全身代谢和免疫疾病，都可以直接或间接损害晶状体的组织结构，干扰正常代谢和生理症状的混浊，形成白内障，那么老年白内障是......

老年人冠心病是一种比较常见的疾病，如果老年人得了冠心病应该积极进行治疗，在日常生活中还应该注意保养，老年人冠心病怎么治疗?老年人冠心病怎么治疗老年人冠心病的治疗方法包括：药物治疗。药物治疗的目的是缓解症状，减少......

1、建议吃一些中性的食物，不要太冷或者太热，比较寒凉的食物也可以导致支气管的痉挛，不利于分泌物的排泄，加重咳嗽，所以也不建议。2、避免刺激性的食物，比如辛辣的食物可以加重病情，油腻的食物不容易消化，会导致咳嗽和气喘加重......