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有关老年的养生文章

老年早期白内障如何治 老年早期白内障的治疗方法

老年早期白内障如何治 老年早期白内障的治疗方法

白内障是一种非常常见的疾病,这种疾病高达老年人。同时,这种疾病的病因是不同的,每个人都有不同的病因和症状。那么老年早期白内障如何治?老年早期白内障如何治对于患有早期白内障的老年患者,通常建议定期观察病情,无需特殊......
2023-11-07
老年人延缓听力下降 多吃三类食物

老年人延缓听力下降 多吃三类食物

椐有关医学资料统计,65岁以上老人有75%患有不同程度的耳鸣、耳聋症。如果患有某些慢性病,如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人,这种比例就更高。所以,我们在即将步入老年行列时,不妨采取一些相应的预防措施,通过饮食调......
2023-10-16
老年抑郁症的典型表现有哪些

老年抑郁症的典型表现有哪些

老年抑郁症的典型表现一般有情绪低落、思维迟缓、认知功能障碍等。具体分析如下:1、情绪低落老年抑郁症的最常见症状是情绪低落,包括持续的悲伤、焦虑、内心空虚以及对生活失去兴趣和乐趣。老年人往往无法自我调节情绪,......
2023-11-01
老年人冬季养生 要注重预防传染

老年人冬季养生 要注重预防传染

老人冬季如何养生要注意什么一、重调饮食在冬季,中老年人的日常膳食应以温、补为主,宜吃一些高热量、高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀干搭配、荤素夹杂,要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。二......
2023-10-17
老年糖尿病护理方法有哪些 有哪些老年糖尿病护理方法

老年糖尿病护理方法有哪些 有哪些老年糖尿病护理方法

糖尿病,是继肿瘤、血管病变之后第三大严重威胁人类健康的慢性非传染性疾病。同时,也是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足......
2023-11-11
老年尿频怎么治疗

老年尿频怎么治疗

尿频是老年人多发的一个痛苦的症状,不管老年的男性和老年的女性都会发生尿频的症状,好多老年人一旦发生了尿频,最开始就会认为自己是不是得了感染,而且寻求抗生素的治疗,实际上老年尿频的原因很多,应该对症治疗。在生理情况......
2023-11-11
老年人必吃这菜舒筋通络

老年人必吃这菜舒筋通络

养生菜——莴苣炒平菇中医养生认为,常食莴苣可利五脏,通经脉,开利胸膈,壮筋骨,除口臭。莴苣水分含量高,清脆鲜香,含植物有机酸,可增进食欲,开胃健脾;另外,莴苣中碳水化合物的含量低,而无机盐、维生素含量则较为丰富,尤其是含有较多......
2023-10-18
老年人软化血管果饮石榴汁

老年人软化血管果饮石榴汁

老年人软化血管果饮石榴汁石榴中含丰富的营养,维生素、有机酸、蛋折质,可以软化血管有极大的作用,老年人到了一定的年龄,它的血液循环差,就会出现血液堵塞,需要吃些软化血管的食物,让血液循环加快,那在平时可以喝些果饮-----......
2023-10-17
老年患者抑郁用药的注意事项

老年患者抑郁用药的注意事项

要个体化用药,由专科医生来指导用药是必须遵循的用药原则,开始用药从小剂量逐渐增至治疗量,停药时也应逐渐减量,以免引起停药反应。老年患者肝肾功能减退药物代谢慢,所以老年人用药剂量相对较低。老年患者对药物不良反应耐......
2023-11-11
老年抑郁症如何用药

老年抑郁症如何用药

老年抑郁症患者的用药,首先要单一用药;其次,要警惕药物的不良反应;再者,需要观察老年人的;最后,需要观察老年人的外在反应。老年抑郁症这种不良症状的发生,给患者带来了严重的精神困扰。那么,老年抑郁症如何用药?下面让我们了解......
2023-10-28
老年骨质疏松症的症状有哪些

老年骨质疏松症的症状有哪些

第一是疼痛。原发性的骨质疏松症最常见的症状就是以腰背疼痛为多见,占疼痛患者中的70%到80%,疼痛沿脊柱向两侧扩散,坐位时候疼痛会减轻,直立后伸或者久立、久坐的时候疼痛会加剧,日间疼痛会比较轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰......
2023-11-11
老年肢端型白癜风的治疗方法

老年肢端型白癜风的治疗方法

白癜风是由于皮肤黑素细胞减少或缺失而引起的色素脱失性皮肤病,白癜风是一个容易诊断,但相对来说并不是很容易治疗的疾病,即易诊断,难治疗,所以大家开始关注中医治疗白癜风,中医通过内调外治的方法,主要治法是调和气虚,疏风通......
2023-10-28
这些老年人冬天如何进补?不同的疾病不同进补

这些老年人冬天如何进补?不同的疾病不同进补

进补有11个妙招一、糖尿病人如何补?饮食原则:糖尿病人必须控制好每日能量的摄入,选用血糖指数(GI)较低的食物为宜。糖尿病人所选择主食食物的GI应多在55以下,适当选择GI在55~70之间的主食食物,避免选择GI在70以上的主食食物......
2023-10-17
近视眼的人到老年度数会降低吗 近视眼的人到老年度数会不会降低

近视眼的人到老年度数会降低吗 近视眼的人到老年度数会不会降低

现代生活中,很多人都会患上近视眼,有些人觉得到老年度数会降低,就没有重视。近视眼会严重影响患者的正常生活和学习,需要尽快找到正确的治疗方法,那么近视眼的人到老年度数会降低吗?近视眼的人到老年度数会降低吗近视眼的人......
2023-11-07
老年焦虑症是怎么回事 老年焦虑症是什么原因

老年焦虑症是怎么回事 老年焦虑症是什么原因

焦虑症在老年人中并不少见,随着社会的发展和人的寿命延长,患病率有所上升。老年焦虑症的表现多种多样,它不仅给老年人带来不安,苦不堪言,而且使其家人忧心忡忡,不得安宁。因此,老年焦虑症应该引起社会的广泛关注。焦虑症是各......
2023-11-10
冬季养生的禁忌 冬天养生的禁忌事项

冬季养生的禁忌 冬天养生的禁忌事项

说到老年人的养生方法是一定会与年轻人不同的,特别是在冬季,老年朋友们需要重视的养生常识和养生禁忌都需要格外的重视,那么,在冬季,老年人群都有哪些养生禁忌需要了解和学习呢?冬季养生的禁忌1、忌外出过早冬季清晨,是室外......
2023-10-17
老年冠心病病人怎么锻炼身体

老年冠心病病人怎么锻炼身体

第一、尽量挑选自己身体运动。建议慢跑、快速走步、太极拳、游泳。第二、运动指标达到什么样是最好的?建议最大心率是170减年龄。比如已经70岁了,用170-70=100。也就是最大运动量的时候心率最高不超过100次/min是安全的......
2023-11-11
老年冠心病患者的饮食注意事项 老年冠心病患者饮食要注意哪些事项

老年冠心病患者的饮食注意事项 老年冠心病患者饮食要注意哪些事项

得了冠心病或者冠状动脉有病变的老年人,建议不要吃动物脂肪。动物脂肪因为油脂很高,老年人的代谢能力差,容易得高脂血症,然后沉积在血管壁上,加重动脉硬化、冠心病病情。可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、高纤维素的食物、优......
2023-11-10
老年尿失禁治疗方法 老年尿失禁治疗方法有哪些

老年尿失禁治疗方法 老年尿失禁治疗方法有哪些

尿失禁是一种比较常见的由于膀胱肌肉损伤或者是神经障碍造成了不能自主掌控排尿能力的泌尿系统的疾病。老年性尿失禁主要可能是因为老人调理机体的能力比较弱,再加上泌尿系统功能也存在着较大的变化,所以老年人群也同样......
2023-11-10
老年男性哮喘的早期用药

老年男性哮喘的早期用药

哮喘是一种常见病、多发病,对患者的生命造成严重的威胁,同时也给患者的工作和生活带来不便,如何治疗哮喘病和老年男性哮喘的早期用药怎么选择?已是当今医学界面临的重大问题,其实中医治疗哮喘也有一定的效果,下面就来介绍一......
2023-10-28