随着网络科技越来越发达，很多朋友们都成为了“网虫”、“电脑族”，玩电脑的坏处挺多的，如果久坐于电脑前，首先就会有一个身体肥胖的情况出现，那电脑族该如何减肥呢?今天小编就和大家一起来了解一下电脑族减肥的方法有哪些......

现在电脑和手机成为了人们最常用的设备之一，很多人长时间对着电脑和手机，这样对眼睛伤害很大!专家建议，大家使用手机超过半小时之后要注意眼睛的休息。这个时候滴一点不含防腐剂的润眼液是可以的，最好活动一下眼球，增加远......

现在很多上班族，越来越多的会用到电脑。但我们在享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时，也受到了电脑带给我们的危害，比如辐射、视力下降等。今天小编就给大家带来健康用电脑的12个秘笈，一起看下吧。1、电脑桌前养一瓶水养......

电脑族日常养生宝典皮肤：电脑屏幕表面存在大量静电，能吸附很多灰尘。长期待在电脑面前，灰尘会趁机肆意堵塞毛孔。皮肤为了不窒息，就会使劲扩张毛孔，让毛孔越来越大。面部肌肤会因此变得越来越粗糙，有时候，摸上去疙里疙瘩的皮......

我们的工作，交往、联系都离不开各种电子擦设备，但是过度的使用电脑，手机等也会伤害身体的健康，所以电脑族要加强日常的保健，尤其要注意眼部的保健最为重要，那么电脑桌该补充什么营养才不伤健康呢？电脑族需要补充的营养1、维......

4种抗辐射养颜食物最佳的蛋白质来源：鱼鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。抗衰老食物：西......

视力下降、视疲劳是电脑族健康的最大杀手。如何科学用眼，保护视力，预防发生近视或近视程度加深呢？小编带您学习如何养护视力，缓解视疲劳。哪些因素易损伤视力中国中医科学院眼科医院眼二病区张守康主任介绍，目前，前来医院就......

长时间上网容易使眼睛过度疲劳，干涩疼痛，甚至患上眼疾，视疲劳会导致近视、眼花、白内障、青光眼、视网膜脱离等，网络对我们的眼睛伤害很大，因此要正确使用网络，做好对眼睛的保护工作。如：避免长时间连续上网，中间要休息一段时......

防晒霜可以帮助人体抵抗紫外线，夏季的时候是比较欢迎的，但长期使用防晒霜也是具有一定危害的，那么防晒霜的危害？每天在室内看电脑要擦防晒霜吗？防晒霜的危害防晒霜可以帮助人体防止紫外线的伤害，一般来说长期使用防晒霜并没......

在日常生活中,很多电脑族在关上电脑的时候都会感觉到全身不适,那么应该怎么办呢?电脑族的健康养生方法是什么呢?健康的饮食又应该如何调整呢?下面就让小编为大家介绍下缓解电脑族三种不适的小妙招吧!这些方法都非常简......

对于很多朋友来说,电脑办公是非常的常见的,尤其是电脑族,几乎天天都要面对着电脑七八个小时,这肯定会对我们的肌肤有危害的。还有眼睛也是会干涩受不了的。如果长期下去的话,是会导致很多皮肤问题的出现的。对于这种......

现在人的生活越来越离不开电脑,尤其是上班族,整天都坐在电脑面前。那么大家知道长期对着电脑有哪些危害吗?电脑族吃什么好呢?电脑族的危害有哪些呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。长期对着电脑怎么办1、养成良好的卫生习......

一般情况下，上班族孕妇需要根据每天使用电脑的时长来确定对胎儿是否有影响。如果每天使用电脑的时间较短，那么通常不会有影响。如果每天使用电脑的时间较长，会产生一定的影响。具体分析如下：1、不会电脑是电子产品，是有一......

我们都知道，家里有几台电器根本都不是什么新鲜事了。并且，现在我们很多人生活都离不开电脑，工作生活都可以用到的东西。但是我们知道电脑辐射对人体具有一定的危害，特别是孕妇一定要注意预防。那么电脑辐射对孕妇的危害是......

头疼有可能是颈椎病的信号。白领王小姐就是这样一个例子。最近，王小姐总是感觉头痛、头晕，看了多次医生，才查明原因，原来，她头痛的根源不在头，而在颈椎。王小姐的头疼是由颈椎病引起的，在医学上称为“颈源性头痛”。颈椎有问......

对于经常坐在电脑前工作的女性朋友，你们是否知道，长期在电脑前工作，会使皮肤出现以下３个问题———皮肤干燥有细纹，肤色变黄；长有斑点；眼部有细纹、黑眼圈严重。那么，如何对付电脑对我们皮肤的伤害呢？对付皮肤......

手机电脑这些电子产品在我们生活中使用比较广泛，那么相信大家也都知道这些电子产品多多少少都是有辐射的，而这些辐射对于我们人体的伤害也是比较大的。那么，电脑对孕妇的危害有多大呢?电脑对孕妇的危害有多大在孕期如果......

电脑辐射主要就是指电磁辐射，电磁辐射通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。那么，电脑辐射大吗？接下来为大家解答一下。电脑辐射大吗电脑的辐射属于极低频电磁场，目前还没有准确的数据来证明电脑辐射对胎儿的影......

眼睛干涩成了电脑族的通病。杞菊茶由枸杞子和菊花组成，别小看这两味中药，它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。中医名方杞菊地黄丸就是以枸杞子、菊花为主要成分。方法：枸杞子补肾益精、养肝明目，每次可取8～10粒，菊花疏......

现在人的生活越来越离不开电脑，尤其是上班族，整天都坐在电脑面前。那么大家知道长期对着电脑有哪些危害吗?电脑族吃什么好呢?电脑族的危害有哪些呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。长期对着电脑怎么办1、养成良好的卫生习惯......