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有关自救的养生文章

脑梗发作时如何自救 脑梗发作时怎么自救

脑梗发作时如何自救 脑梗发作时怎么自救

脑梗死发作的急救方法更为重要,可以有效避免病情的恶化。因此,如果家中有脑梗死患者,必须采取急救措施,使患者处于适当的位置,及时清除呕吐物,并呼吸氧气。那么脑梗发作时如何自救?脑梗发作时如何自救脑梗发作时保持合适体位......
2023-11-04
孕妇睡觉小腿抽筋的自救办法是什么

孕妇睡觉小腿抽筋的自救办法是什么

一般情况下,孕妇在怀孕期间往往容易出现小腿抽筋的情况,这是由于孕妇的体内钙、镁和维生素D储存减少,加上子宫压迫和静脉回流受阻等因素造成的。通常可采取拉伸和按摩、热敷或冷敷、补充营养物质等方式来自救。具体分析......
2023-10-29
食物中毒怎么办 食物中毒的症状及自救措施

食物中毒怎么办 食物中毒的症状及自救措施

食物中毒怎么办?食物中毒后第一反应往往是腹部的不适,中毒者首先会感觉到腹胀,一些患者还会腹痛,个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心,随后会发生呕吐的情况。那么食物中毒怎么办呢?食物中毒的自救措施有哪......
2023-10-16
如何避免踩踏窒息死亡 遇到踩踏事件如何自救

如何避免踩踏窒息死亡 遇到踩踏事件如何自救

踩踏一般指在某一事件或某个活动过程中,因聚集在某处的人群过度拥挤,致使一部分甚至多数人因行走或站立不稳而跌倒未能及时爬起,被人踩在脚下或压在身下,短时间内无法及时控制、制止的混乱场面。那么,遇到踩踏事件时,我们应......
2023-10-28
头晕眼花要看什么科 突然头晕怎么自救

头晕眼花要看什么科 突然头晕怎么自救

头晕眼花可由前庭系功能障碍所致,也可因心、脑血管病或全身性疾病(低血糖)或精神疾患(如焦虑、抑郁)所致。亦可由过度换气产生。那么,头晕眼花要看什么科呢?下面就一起来了解一下吧。头晕眼花要看什么科出现这样的临床表现,建......
2023-10-07
白领压力太大 职场压力之下的心理自救

白领压力太大 职场压力之下的心理自救

白领压力太大职场压力之下的心理自救压力虽然看不到,摸不着,但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘,适当的压力可以使人充实和上进,但......
2023-10-18
洪水来了该如何自救

洪水来了该如何自救

最近多地爆发洪水,许多人不幸丧生,面对无情的天灾罹难,洪水来了怎么办,洪水来了该如何自救?带上应急食物洪水来了如果有时间,可以拿上应急的食物,因为灾情如何发展很难预料,困在水中等待救援,并非一两天的事。往高处转移洪水来......
2018-01-21
面部皮肤过敏自救方法

面部皮肤过敏自救方法

脸上过敏分为两种,一种是因为外用接触过敏源引起的皮肤过敏导致脸上出现瘙痒的感觉,还有一种是因为饮食导致的全身过敏脸部出现非常严重的过敏。那么,面部皮肤过敏自救方法有哪些呢?接下来为大家解答一下。面部皮肤过敏自......
2023-10-13
电梯突然坠落如何自救 这些小常识或能救你一命

电梯突然坠落如何自救 这些小常识或能救你一命

电梯突然坠落如何自救?近期各各地发生多起电梯事故,引起人们对电梯安全的重视。,电梯已成为很多人生活中必不可少的部分,电梯故障了要知道如何应对。那么,电梯突然坠落如何自救呢?一起来看看下面的急救措施。一、电梯突然......
2023-10-17
游泳抽筋保持冷静是自救出路

游泳抽筋保持冷静是自救出路

在游泳时,大家经常会遇到抽筋现象,假如您正在深水区,发生抽筋就很危险。在抽筋危险时候该依靠什么呢?需要我们自救。该如何自救呢?希望以下的介绍能给你很大的帮助。首先,介绍游泳常见的抽筋部位有:小腿、手指、大腿、脚趾......
2023-10-15
白领工作压力大,颈腰椎病如何自救

白领工作压力大,颈腰椎病如何自救

一、白领颈椎病的危险性颈椎病的成因大家都知道,最主要的一点就是长期保持一个姿势不变,造成肩颈部位慢性损伤,于是感到疲劳、酸胀、僵硬、疼痛。任何需要长期保持一个姿势的工作都会引起颈椎病,程序员、设计师、编辑、银......
2023-10-10
为什么孩子不能锁车里 孩子被锁车内如何自救

为什么孩子不能锁车里 孩子被锁车内如何自救

夏季天气炎热,意外事故频发,近来,让人惋惜的新闻是,孩子被大人锁在车内被发现时已死亡多时,看似很安全的地方,却也会毙命,这是为什么呢?缺氧窒息而死儿童长时间被锁在密闭车内,很容易出现缺氧窒息的情况。因为汽车内的空间狭小......
2018-07-14
熬夜=玩命!“晚睡族自救术”能救命

熬夜=玩命!“晚睡族自救术”能救命

某移动社交平台在今年发布了《中国网民熬夜报告》:里面的数据显示:从性别来看,熬夜男性超一半;从地域来看,南方人比北方人更能熬夜;从行业来看,公关、媒体、游戏行业最苦逼;从年龄看,00后竟然出人意料成为熬夜主力军。熬夜......
2023-10-19
心梗发病时十秒自救

心梗发病时十秒自救

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解,伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化,可并发心律失常、休克或心力衰竭,常可危及......
2023-10-12
吃头孢喝酒怎么自救 吃头孢喝酒会怎样

吃头孢喝酒怎么自救 吃头孢喝酒会怎样

如果吃头孢喝酒以后,会出现双硫仑反应,而表现为头晕气短,呼吸困难,紫绀以及血压低,心跳快。对于这种情况,严重的患者,如果不能及时救治,可能会危及到生命。那么吃头孢喝酒怎么自救呢?一起来看看吧。吃头孢喝酒怎么自救1.催吐、......
2023-10-20
吃皮蛋中毒是啥症状 吃皮蛋中毒后如何自救

吃皮蛋中毒是啥症状 吃皮蛋中毒后如何自救

皮蛋大家都不是很陌生的吧也经常吃,也叫松花蛋,是一种经过加工后的鸭蛋,皮蛋含有的铅比较多,食用多了会出现中毒的情况,那么应该如何去预防中毒的情况呢,下面的这些小常识可以去试试,有很好的保健的作用。吃皮蛋中毒的症状皮......
2017-07-04
抑郁症怎么样自救 抑郁症应该怎么自救

抑郁症怎么样自救 抑郁症应该怎么自救

抑郁症的治疗因人而异,首先,调整心态和情绪以面对现实。第二种治疗主要是心理治疗和药物治疗。药物治疗可以服用一些抗抑郁药和一些双通道药物。那么抑郁症怎么自救?抑郁症怎么自救抑郁症可以听舒缓的音乐、参加锻炼、伙......
2023-11-05
山东威海发生大火,火灾逃生自救方法有哪些

山东威海发生大火,火灾逃生自救方法有哪些

据报道,29日下午3时许,威海市环翠区里口山区域发生一起森林火灾,火借风势迅速蔓延。目前,火场风力6级-7级。当地政府已组织、协调兵力2000余人参与火场扑救。火场植被以松树和柏树为主,起火原因和过火面积仍在调查。山东省......
2023-10-16
吃头孢喝酒了怎么自救 吃头孢喝酒多久有反应

吃头孢喝酒了怎么自救 吃头孢喝酒多久有反应

头孢类药物是不能和含酒精的饮品痛服的,否则会引起中毒反应,那么如果不慎在吃头孢之后喝酒了要怎么自救呢?吃头孢喝酒了怎么自救第一步:催吐、多喝水吃头孢后立即饮酒,很有可能出现双硫仑样反应,为了减轻反应症状,首先可以进......
2016-10-06
航空安全自救的方法有哪些

航空安全自救的方法有哪些

航班MH370失联的消息牵动着很多人的心,等待是一件十分煎熬的事,全国人民祈祷失联飞机平安归来。此事件发生后,在飞机在自救问题也成为人们高度关注的话题,那么航空安全自救的方法有哪些呢?你知道坐飞机的注意事项有哪些吗......
2023-10-16