排骨炖土豆材料排骨500克、小土豆250克、花椒20粒、草果1粒、肉寇1粒、大料2个、香叶2片、当归适量、盐3克、冰糖5克、酱油20毫升、葱10克、姜8克。做法排骨冲洗干净，再放入冷水锅中焯水。接着等水煮开之后，撇去浮沫，转......

有很多人肝脏不好，但是很喜欢乱吃，但是不知道吃了会不会对身体有危害，肝脏不好吃什么？肝脏不好吃什么如果肝脏不好，可以吃猪血、红枣、大蒜。猪血：猪血有很好的解毒作用，可以帮助排除肝脏毒素，从而保护肝脏。大枣：肝功能不好的......

干烤麸是通过麦子和面筋发酵后，蒸煮以后而做成的一种食物。这种食物吃起来是非常的美味的，而且它所富含的营养价值也是非常的高的。但是这种食物在吃的时候是需要先泡一下的。那么干烤麸怎么泡呢？接下来一起来看看吧。干......

南瓜是一种最常见的蔬菜，它营养丰富，味道鲜美，制作方法多样，而且由于适应性强，在全国各地都有种植。那么南瓜怎么做好吃呢？南瓜的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。南瓜怎么做好吃1、南瓜粥将南瓜洗干净，然后将南瓜的皮切......

麻辣烫的危害一：受利益驱使，不少摊贩或海产品零售商为了使海产品看上去新鲜、保存时间长，常常会使用国家禁用的工业碱、福尔马林发泡。据了解，工业碱价格比食用碱低，但含有大量对人体有害的杂质。而福尔马林即是40%浓度的......

夏天肠胃不好吃什么药需要根据表现出的症状选择山莨胆碱、多酶片、乳酸菌素片等。1、山莨胆碱夏天肠胃不好的患者如果表现出肠胃痉挛性疼痛或者腹痛。可以在医生的指导下使用解痉止痛的药物进行治疗，常用的药物是山莨......

人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力，如果体内缺钙，会影响身体成长，导致神经性偏头痛、烦躁不安、失眠，还会出现肌肉痉挛的症状，经常腰酸背痛、血糖低或者常饮用碳酸饮料的人群就需要补钙，那么吃什么食......

米饭怎么煮最好吃？开水蒸米饭的好处开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，淀粉才会吸收水分膨胀、破裂，变成糊状。大米含有大量淀粉，用开水煮饭时，温度约为100℃（水的沸点），......

睡眠不好可能会对身体和心理健康产生负面影响，调理睡眠不好需要建立良好的睡眠习惯、创造舒适的睡眠环境、改善生活方式、使用放松技巧以及管理压力和焦虑等。调节睡眠的饮食建议包括摄入富含色氨酸和镁的食物、高蛋白......

睡眠不好对人体的伤害很大，会导致内分泌失调、皮肤暗沉、精神不济等，睡眠不好要调节饮食习惯，可以通过食补来改善症状。那么，睡眠不好如何食补呢？下面就一起来看看吧。睡眠不好如何食补1、喝热牛奶睡眠不好的人，每天晚上在......

阳澄湖大闸蟹是最肥美最好吃的，但阳澄湖大闸蟹生长周期长，气候要求高，大闸蟹性成熟条件并不十分固定。那么阳澄湖大闸蟹哪个季节最好吃？大闸蟹吃多了有什么害处？下面我们一起来看看吧！阳澄湖大闸蟹秋季最好吃阳澄湖吃螃蟹最......

隔夜菜能不能吃？这菜放一夜更好吃如今，人们的温饱问题不但解决了，每餐饭菜还能有些剩余。这在每个家庭来说，都是一件再平常不过的事。不过，我们心里也都知道，生活再好，也不应该铺张浪费，每一餐做的数量刚刚好是再好不过的，对于......

很多患者会因为各种原因出现失眠之症，让患者很焦虑，可能是环境原因，也有可能是患者出现精神上的不稳定，因此必须有效治疗，下面我们就一起看下，睡眠不好吃什么药好？现在有很多人会出现睡眠障碍，睡眠质量欠佳，有可能是睡眠环境不......

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，是人体重要的解毒器官。那么肝不好吃什么好呢？下面一起来看看吧。肝不好吃什么1.绿豆绿豆有排毒降火的作用，可以帮助肝脏排......

螃蟹味美，很多人都比较喜欢吃螃蟹，但是螃蟹也是要挑季节吃的。那么螃蟹什么季节最好吃呢？接下来一起来了解一下吧。螃蟹什么季节最好吃9月中旬至11月上旬是吃螃蟹的最佳季节。这个时间段的螃蟹肉厚肥嫩，味美色香，为一年当......

蒜苔是日常生活当中常见的一种蔬菜，营养成分丰富，是很好的保健蔬菜，那么，蒜苔的功效与作用有哪些？蒜苔怎么做好吃有营养？蒜苔的功效与作用1、通便蒜苔含有丰富的膳食纤维，在肠道中能吸水增加粪便体积，增强肠胃蠕动力，刺激大肠......

茄子煮熟后，口感软糯，并且茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。那么茄子怎么做好吃？下面为大家介绍。茄子怎么做好吃1.鱼香茄子准备食材如下：茄子2条，食盐1茶匙，醋1汤匙，鸡精1茶......

紫甘蓝，俗称紫包菜，是十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种。由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝，也叫紫圆白菜。它叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。那......

胃不好不建议吃水蜜桃子。水蜜桃子中含有丰富的膳食纤维、葡萄糖、果胶等物质，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，改善便秘症状，但是胃不好的患者在食用水蜜桃后有可能会导致腹泻。另外，水蜜桃子属于质地较硬、生冷食物，进入人......

北瓜是南瓜的一个变种，也是一种可以食用瓜类食材，而且它肉质细嫩营养丰富，吃北瓜以后对身体有好处，下面就和大家说说北瓜的功效与作用。北瓜的功效与作用1.提高免疫力北瓜含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高......