想要将粗腿变成美腿，这对于懒人们来说似乎是件很难甚至不可能的事情。因为我们都知道，想要瘦，还是要运动。可是，懒人们怎么会愿意出门甩一身臭汗回来呢？其实，大可不必为难懒人们，硬拉着他们出门运动，下面乐哈网小编带来懒人们......

要孩子、生孩子、养孩子，几乎是每个人的人生必修课，这其中遇到的各种问题是不是分分钟都让你想原地爆炸？下面我们就来聊聊备孕的事儿。吃的不用太讲究说到备孕时的生活，大家最关心的就是吃了，而且关心得有点「过分」，不仅吃......

现在由于工作原因很多人吃饭饮食都很不规律，以至于经常出现胃部不适的一些症状比如说胃疼、恶心。那么，胃疼恶心是怎么回事呢?定时定量进食胃酸分泌具有一定的规律性,即一日三餐时的分泌高峰,常食零食,使胃工作紊乱,破......

脾胃如果不能发挥正常的功能的话，我们身体的消化系统就会出现问题。人的身体就会出现呕吐、恶心、食欲不振等症状。捏脊捏脊一般都是用于对小孩子，其实这种疗法对于成年人也同样适用。能够坚持每天捏脊，坚持一周就能有效......

俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢，一个位老中说了几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它，难得一见，一定留好他。水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。......

常常大睡一觉后，起床时突然发现脖子僵硬疼痛，且活动受限，只能歪向一侧，不得不接受的现实是落枕了，既难堪又痛苦；那咱今天就向大家介绍一个特效的落枕穴位按摩法，总有效率98%，只要学会一招就能搞定落枕。为何落枕落枕多半是由......

最近，很多人感冒了、咳嗽了，喷嚏一个接一个，咳咳咳咳死人的节奏，尤其小孩子，真是愁死人，一直不见好，断断续续，那么感冒咳嗽吃什么好？下面一起来看看吧。风寒咳嗽：流清涕孩子咳嗽频频发作，咳白色稀薄痰，怕冷无汗，发热头痛，鼻塞，流清涕......

每个人都希望吃嘛嘛香，但还是有很多人常常觉得吃到嘴中的食物没有味道，也经常会感到食欲不振。尽管它不痛不痒，仅仅是不想吃饭而已，但如果长期处于这种状态，身体会十分麻烦，因为长期缺乏营养很容易出现疲劳消瘦的情况。食欲......

很多人都有脚趾甲长到肉里的经历，而95%都是发生在大脚趾上。这种情况在临床上诊断为“嵌甲”。那么脚趾甲长到肉里怎么办？下面一起来看看吧。脚趾甲长到肉里是怎么回事嵌甲是一种常见病，甲板侧缘长入附近的软组织中，像异......

因为斑影响了人的整体外形，也因为斑的顽固性，让很多“斑女“苦恼，如何祛斑最有效？下面就让我们一起来看看，怎么才能有效的祛斑呢？蜂蜜蛋黄面膜祛斑法用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮......

口臭、牙齿变黄、皮肤，这些生活出现的小症状、小毛病，都可以通过食物来解决！是不是觉得很神奇呢？酸奶用途：口臭之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的......

对大部分的家庭来说，给宝宝洗头，都无异于一场艰苦卓绝的持久战，不管怎么哄，好像宝宝天生就对洗头这件事有着强大的抵触，那么该如何给宝宝洗头呢？0～6个月：怀抱洗头最舒服才出生的宝宝其实没那么怕水，毕竟刚从羊水里出来。爸妈们......

许多人从很小的时候就开始学走路，一直走到现在。但是，你的那些走路姿势都对吗？你走路的时候是不是含胸驼背呢？走路的时候是不是腰部不挺直呢？只要认真的阅读下文，就能教你用正确的走路姿势，细腰、丰胸。走路姿势正确的好处减......

春季养生宜喝什么茶，春天万物复苏，但是病菌也多了起来，人一不小心就可能得上感冒咳嗽、咽喉肿痛这些小毛病。毛病虽小，但会困扰到我们的生活，以下8种茶水，每天泡一杯，轻松搞定春季小毛病！红枣泡水春天气温还没有完全回升，吃的......

营养性脱发是由于头发缺乏营养所造成的脱发现象。社会生活水平提高了，按理来说当今社会是不应该会出现营养性脱发的，可是还是有很多人因营养搭配不平衡出现营养性脱发。亲，你知道怎么办吗？脱发原因头发的生存需要大量的营......

相信所有人都受到过感冒带给自己的痛苦，尤其是出现鼻子不通气的情况，这对于我们来说是更加难受的事情。如果不停的吃药，又怕有副作用，不吃药又呼吸不畅。下面就给大家一起分享一下，不吃药，借助其他物质也能改善鼻子不通气症......

最近天气越来越炎热，很多宝宝出现了不想吃饭的现象。经常有妈妈问我们，宝宝食欲差该怎么办等等。所以今天就教大家10个妙招，让宝妈轻松搞定宝宝的夏季饮食。清淡饮食，避免油腻在高温的情况下，人体内消化酶分泌减少，所以饮食......

宝宝一旦出现厌奶，父母总是特别焦急，希望这种喂奶好憬打仗的日子早点过去。“想尽办法让宝宝吃”是多数父母会做的选择，而以下一些做法可提供为宝宝厌奶所苦的爸妈实际的参考：找到适合的奶瓶奶嘴市场上么多的奶嘴，形状、型......

自制的葡萄酒往往价格十分实惠，味道纯正天然，不用担心有没有添加防腐剂。许多人都想自己制作葡萄酒，但又担心太过麻烦而放弃，其实，葡萄酒的制作方法很简单，简单六步就可以享受自酿的葡萄酒了。选购葡萄葡萄酒的制作方法第一......

冬季养生小妙招，冬天气温低，感冒咳嗽等小毛病很容易找上门，教你几招中医绝学，分分钟搞定它，家家必备。治感冒糯米一小把，放生姜3片+带须葱头3颗，锅中大火煮开，加50毫升食醋，趁热喝下，一分钟身体就会微微出汗，连续2-3次就好。这个......