不少患者白癜风爆发的原因都是由自己的一些不良习惯引起的，另外身体素质较差或是饮食结构不合理，穿衣不科学等都是白癜风的诱因，发病后患者最好都要改正这些习惯，所以当发现白斑的时候不仅要对白斑进行一个系统的治疗，还要对白斑进行一个合理的护理，避免白斑因为生活中的小细节而导致白斑扩散。那么患者颈部出现白癜风该如何护理?
一、心理调节
颈部白癜风发病和病情发展与情绪变化较大等精神方面的刺激有很大的关系，患者日常要注意心理的调节，注意及时缓解不良情绪的刺激，合理释放心理压力，保护平和的心态，更好的辅助治疗。
二、抽烟酗酒等
烟中含有多种有害的化学物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，酒会造成微循环障碍，过量饮酒会引发人体多内脏损害、心血脉零碎，极易引起身体不适，降低身体免疫力，而加重颈部白癜风病情。
三、合理的饮食
不少患者存在偏食、挑食等不良的习惯，很容易造成体内微量元素匮乏，研究表明，白癜风患者血液以及白斑组织内的铜以及铜蓝蛋白的含量要低于正常人，降低免疫力、加重白癜风病情。
四、不良的生活习惯
不少人日常外出不注意防晒、穿衣不够科学等等，这些都会影响白癜风的治疗效果。患者日常要注意防止晒伤、冻伤、擦伤等皮肤外伤，科学保护皮肤，多穿一些宽松舒适的衣物，避免刺激脆弱的皮肤。
温馨提示：颈部是属于裸露在外的肌肤，容易受到一些外界的刺激，患者一定要做好颈部白癜风的日常护理，保护好自己的肌肤，这样才有望在最短的时间内治好自己的白癜风，还自己一个靓丽容颜。
