最近开始降温，气温开始冷了下来，对于白癜风患者来说，天冷的时候由于穿衣大多是长袖遮挡住了原本的白斑部位，这样可以避免白癜风白斑处受到其他外界刺激的同时，也让不少患者对于日常护理产生了松懈的态度，甚至饮食和休息都不太重视，这种心态，反而导致白癜风在寒冷时节出现蔓延情况。
这里提醒患者朋友们，不要因为白斑被遮盖就开始放松，日常的预防工作要坚持下去：
1、目前天气还没有进入稳定的温度时节，忽冷忽热，在中午时阳光还有夏季的余温，如果不注意，白癜风患者的皮肤部位易暴露于日光中，由于太阳暴晒后，黑素细胞功能亢进，促使其早日下降和消费;由于中间材料的黑素细胞细胞本身黑色素合成，从而导致白斑扩散。生活中注意保暖，预防感冒，天气多变，冷热交替，不能随意降低服装，注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，增强机体免疫力，预防疾病。
2、衣物多了可以防止白癜风免受外界刺激，但同样的，一些衣物贴身会导致白斑处受到摩擦，摩擦部位容易出现损伤性扩散现象;
3、科学和健康适当的饮食要继续坚持下去。白癜风与饮食的发病率有很大的关系，如缺乏微量元素。需要对人体的正常运转和营养物质主要来自食物的代谢，一旦营养不足，可导致人体机能的紊乱，诱发各种疾病。不良的饮食习惯，偏食，挑食等，造成体内营养不均衡，微量元素的缺乏，可导致黑色素合成障碍，减少色素合成的影响白癜风。
最后就是要提醒各位患者朋友们注意休息时间，现在的时节，到了晚上0点左右寒气开始入侵，这时节不要熬夜，容易导致寒气入体，造成身冷感冒的症状，睡觉要做好保暖，尤其是脚部，不要着凉。
