夏天是白癜风的高发期，许多白癜风患者身体上的白斑在夏天的时候也会严重一些，这就给白癜风患者的生活带来了很多不便和困扰。如果白癜风患者在夏天的时候能在日常生活中多加注意的话，就能缓解白癜风的症状。接下来就给大家介绍一下白癜风患者在夏季的五个注意事项。
1、不要暴晒。夏天天气炎热，紫外线也非常强烈。白癜风患者如果暴晒的话会引起皮肤炎症，从而使白癜风的病情加重，因此白癜风患者在出门以前要做好防晒工作。
2、少吃含有维生素c的食物。维生素c对于健康的人来说对身体是非常好的。而对白癜风患者则不是这样。像猕猴桃、橙子、西红柿里面都含有维生素c，因此白癜风患者要尽量少吃或者不吃这些食物。维生素c的食物，对于白癜风的患者是没有任何影响的事，可以服用的！
3、改掉不良的生活习惯。保持良好的生活习惯，可以使人增强体质，提高身体的免疫力。白癜风患者平时尽量不要熬夜，应当早睡早起，坚持锻炼身体。好的睡眠质量可以使白癜风患者的免疫力和内分泌都处在正常状态，这样的话白癜风就不会发病了。
4、穿宽大的衣服。白癜风患者在夏天穿宽大一些的衣服。尤其是内衣、内裤和胸罩都不要穿得过紧，腰带也应该记得松一些。这样可以避免乳房以下腰部和腹股沟部位长出更多白斑，内衣和内裤要选择纯棉的。
5、学会调节情绪。在焦虑、抑郁、悲伤、恼怒等不良情绪的刺激下，白癜风会更加严重，因此，患者在夏季一定要注意调节自己的情绪，一般人在夏天是最容易烦躁的。
白癜风患者在夏天一定要做好防晒工作，并且不要吃鱼虾的食物，平时要尽量少熬夜，改变不良的生活习惯。患者一定要学会调节自己的情绪，避免忧伤、焦虑、愤怒等情绪使白癜风发作。
