经常听人讲，任何事情都要讲究天时地利人和，对待生育这件事情也同样，备孕需要诸多方面因素的配合才能迎接好孕，有些人不知不觉的好孕，不要以为是个反例，很多时候恰好无形当中符合了这些因素，所以备孕才会成功得很顺利很意外，那么想让备孕变得轻松顺利，一些影响排卵以及备孕的小细节，你必须要了解。
年龄问题
年龄的增长对女性朋友的生育能力影响是非常大的，从女性的生理规律来看的话，女性的生育能力最强的时候是在20岁到24岁的时候，到了30岁以后就会缓慢的下降，而到35岁以后下降的速度就会显著增加，35岁的时候，生育力相当于是25岁时候的一半，到了40岁的时候，生育力则下降为35岁时候的一半，到了44岁以后女性的受孕力极低。
熬夜
别小看熬夜的杀伤力，女性如果长期熬夜或者长期失眠的话，都有可能会改变我们身体原有的生物钟，从而造成机体生命节律出现一系列的紊乱。这种紊乱将给我们带来一系列内分泌功能的失调，进而影响到女性朋友的排卵周期。一旦排卵周期受到影响，就很有可能会出现月经不规律的情况，紧接着会导致孕激素分泌量不平衡，引起难受孕的局面。
经期同房
在经期的时候女性的子宫内膜就会开始脱落，这个时候女性的生殖道环境是非常脆弱的，女性朋友在经期当中一定要注意要禁止同房，不然的话很有可能造成子宫内膜异位症，形成卵巢巧克力囊肿，进而危害到女性朋友卵巢正常功能，引起女性不排卵。
反复人流
很多人对人流没有一个相对客观的认识吧，似乎还以为这是一种简单粗暴的避孕方式，事实的确很粗暴，如果反复进行人流的话，很容易对女性的生殖系统造成非常大的危害，可导致女性出现感染盆腔炎、输卵管堵塞等一系列的可影响怀孕的疾病，危害女性的卵巢功能，进而还有可能会造成排卵障碍的出现、以及不排卵等情况。
长期抽烟喝酒
如果抽烟喝酒的话，很有可能会对女性的生殖系统带来非常大的刺激，从而影响到女性朋友卵巢的正常功能，另外这本身也是女性不能排卵的一个非常常见的原因。
过度减肥
苗条的身材是多数女性所追求的，但有不少女性朋友甚至为了能够控制身材而通过节食的方法来进行减肥，殊不知过度的节食减肥最直接的影响就是导致女性朋友的生殖系统的正常功能受到干扰，影响卵巢的正常功能，从而导致女性不排卵最终影响受孕，可以说是得不偿失的一种减肥方法。
